[...] po treningu lub rano na czczo 5g mono DNT: rano CP po kilku godzinach 3 - 5g mono. Storm plus schock plus mono bralbym tak DT: rano 3g mono, przed trenem schock, po trenie storm DNT: rano storm, po kilku godzinach porcja mono (3g) Bcaa tylko okolotreningowo (p5 - 10g przed i po treningu) na apteczne ZMA nie potrebujesz raczej recepty (filomag [...]
[...] miare szybko zleci brzuch. Spalaczy na razie nie dokupuje, zobacze jeszcze co sie bedzie dzialo po kilku tygodniach i ewentualnie wtedy. Z rana zamiast massacry sprobowalem storma. Mam shocka i storma w tych samych smakach- grape i dla mnie storm ma zdecydowanie zbyt intensywny smak. Shock jest ok w smaku, a w dzialaniu jeszcze lepszy Mam [...]
wybralbym zestaw storm+ shock therapy ten zestwa w zupelnosci ci wystarczy nie musisz dokupywac jblczanu shock therapy jest nobostrem dawkowajnie w dni trengowe rano storm a przed treengiem 30 min shock therapy,w dni nietrogowe rano shock therapy a w poze trengu storm oczywiscie jeda porcja to jedna maika jako uzuplenienie diety mozesz dozucic [...]
[...] x 5 4.unoszenie sztangielek bokiem: 15kg x 6 17,5kg x 7 5. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 44kg x 6 53kg x 7 ciężary nieco poszły w górę od momentu wejścia na storm, ale jak już mówiłem za mocno zaszalałem na początku cyklu zatem pod koniec nie było już takiej progresji, poprawiłem przede wszystkim skos o kilka kg z czego jestem [...]
[...] to za same nitro wydasz ok 200 zl. ZUPEŁNIE NIE OPŁACALNE! Kup coś z tego:Z 300g-500g mono Xpand Xtreme pump lub Storm Xpand Xtreme pump. DT@ Xpand 30 min przed treningiem storm/mono po treningu DNT storm/mono rano. To ci się bardziej opłaci :) Ze stormem wyjdzie troche drożej. PS@ Nitro nie jest takie pro. Ja pierwszy stack na którym obecnie [...]
Mam taka nadzieje. Rano na czczo storm, przed treningiem shock po storm. Nietreningowy na czczo storm (moze za malo w nietreningowy?). Moze za wczesnie, dlatego pytam poki na swiezo jeszcze jest czy dorzucic mono. Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-02-23 22:50:50
[...] Incarnate-wzmocni ci sciegna i stawy-jest sporo opinii o wysuszonych, strzelajacych stawach na JW-wiec incarnate sie przyda. Z koncem cyklu na JW proponuje wejsc na cykl storm+XP+ewentualnie NO-S. XP rano, NO-S przed treningiem-storm po. Lub storm z Xp zamiennie jak ci pasuje. edit Zalezy tez czy juz to qpiles, czy dopiero masz zamiar Ja bym [...]
[...] Creatine monohydrate + Storm 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: shock + storm - godnie( mimo ze bez wiekszego pobudzenia na shocku), cell pump - w grudniu 2008 - godnie, 1 x monohydrat dawno temu 6) Problem polega na tym, ze zakupilem sobie [...]
Mozesz dac tak: DT:Shock przed, po Storm DNT:mono Nie ma sensu ładowac dodatkowo mono w DNT jak jest storm. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-18 23:35:51
[...] będę brał 23:30 białko 00:00 Olimp Chela MZB 1x przed snem Dzień nie treningowy 1 zmiana: 5:40 Pobudka 5:45 Gaspari Mitotropin: na czczo 1 tabletka 6:00 Musli z mlekiem 6:15 storm 6:20 wychodzę do pracy 8:00 ból brzucha i kibel po mieszance musli mleka i stroma :P coś innego na śniadanie czy storm o innej porze? 10:00 2 kanapki ( chleb razowy + [...]
dzień 14 (piątek) 9:00 STORM 9:20 Ryz 200g tunczyk salata lodowa z oliwa i sosem sojowym 10:10 SCHOCK theraphy 10:40 TRENING 12:00 po treningu odrazu 50g carbo +STORM po powrocie do domu 10min puzniej bialko (bardzo mi to przypasowalo tylko ostatnio po treningu STORMA** zapomnialem dokladam go do carbo) 13:00 ryz pierś 2pomidorki z cebulką [...]