[...] samo mono olimpa 300 -400 kaps + pól puszki knockouta + do tego jakieś aminokwasy olimpa lub megabola lub zamiast animków białko .A drogie rozwiązanie to sam storm + pól puszki knockouta jakieś tanie białko lub animki ?? Dodam ze teraz diety nie trzymam na + i nie mam teraz ścisłej diety .Mam nadzieje ze mi [...]
Witam za 2 tygodnie kończe brać : no Exploda 2.0 Universal Storm Creatine Universal I mam już zakupione 2xNandro Dec, Dose Generics 2000mg/10ml, 2x Trenabol enan inj biosira 10ml- 10ml - winstrolu 2x Clomid I co na pierszy cykl by było dobre i łagodnie i bezpiecznie . Wiek-18 Staż-2 lata Waga 81. Wcześniejsze cykle ze 2 lata temu 20 mety . [...]
Witam chcialbym poczytac Wasze opinie i sugestie na temat mojej planowanej suplemenatcji na przyszly rok szkolny. Start Pazdziernik: 8 tyg = STORM + SHOCK 2 tyg regenerki 8 tyg = ALRI JW + restore + Novedex xt lub Tribulus + esseliv na wszelki wypadek od razu po JW jazda na NOZ + GM 8 tyg i nie wiem co dalej czy walic znowu jakies Alri czy zabrac [...]
Właśnie skończyłem cykl mono + bialko serwatka + gainerek na regenerację i chce sobie zrobic przerwę miesięczną na sucho ;) W tym czasie chciał bym cos przytyc .. tycie nie jest dla mnie problemem więc myślę ze z 3kg spokojnie dobije w październiku ... więc wyjdę 75kg i chciał bym sie dowiedziec co polecacie od Listopada,Grudnia ? Czy Shock + [...]
[...] mi zwiekszyc sile, bo na tym m izalezy najbardziej. jadlem juz troche kreatynek, clout, mono oczywiscie, cp ze dwa razy i tcm. Dieta jest, o to sie nie trzeba martwic. Moze dorzuce spalacz tluszczu jako pobudzacz? Rozejrzalem sie to interesujace sa nitrobolon 2, green magnitude, no xplode, storm. Zmieniony przez - ynwa w dniu 2009-10-15 01:57:55
Witam! Potrzebuje sprawdzony stack kreatynowy. Przez ostatnie pare lat nie siedze w temacie i niewiem co teraz jest aktualnie i na topie. Myślałem nad 1 pucha xp/clout/storm/cp+jabłczan/mono?? albo solo tylko stack. Z tego co pamietam to jakies 2 lata temu te stacki były na topie a jak jest teraz??? Druga sprawa to spalacz. Jakiś sprawdzony w [...]
[...] xxl 4,8kg Ultimate protein 2,7kg Amiono whey system 250tab. W styczniu chce zaczac cykl na jakims stacku i mam dylemat bo nie wiem co wybrac:/ Czy: 2xXpand (tylko jaki??:/) a moze 2xhorse power, a moze 1x xpand i 1x horse power, a moze 1x storm???? nie wiem co wybrac, do tego chce jeszcze kupic magnum 8000 4kg albo mass xxl 4,8kg. Co doradzicie??
Witam !!! Mam pytanie. Mój szwagier chce zrzucić sobie pare kilo. Wolałby aby to się wszystko jakoś wyrzeźbiło. Waży 100 kg a chce ważyć 95kg "żywej masy". Wiecie o co chodzi. Co polecacie? Czy Kreatyna z Treca byłaby dobra na spalenie ? I czy ćwiczenia hantlami i w domnu starczą? Drugie pytanie. Co sądzicie o Storm and Shock od Animala? Jaki [...]
[...] ze bylo wiele tego typu tematow mysle ze moj jest troche inny. Wiec Mam Storm 756g shocka 1kg bialko met-rx 2,2 kg i vitargo kolo 3kg.Problem w tym ze nie wiem jak dawkowac storma poniewaz w DT biore rano storma przed treningiem shocka i kazdy by powiedzial zeby wziasc po treningu ale ja po pije vitargo pozniej bialko a po godzinie od treningu [...]
Witam wszystkich Po dłuższym rozbracie z siłownią wracam po wakacjach. Nie było mnie na niej ok. 6 miesięcy z przyczyn osobistych. Zakupiłem dziś Shock + Storm, więc zaczynam od tego. Potrzebuję diety, gdyż wiadomo że bez niej ani rusz. Do tego chciałbym poprosić o pomoc w rozpisaniu cyklu treningowego. Moje wymiary to 184 cm wzrostu, 102 kg wagi, [...]
[...] .POZIOM BF% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):prawidlowo przybieram mase 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:90 -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? Nie jest w procesie powstawnia : co polecacie mi wbrac z tego i do tej kwoty co wybralem no xplode , xpand (ten najnowszy) ,no shotgun,storm dajcie swoje propozycje wszystko jest opisane wyzej
Siema, chcialem ulozycz sobie diete, wiec zagladam do dzialu "odzywianie" otwieram jakis art. dla poczatkujacych patrze a tam czary mary jak zobaczylem co tam trzeba liczyc ( heeeell no) to szybko zamknalem okno :)Ogolnie nie chce mi sie liczyc kalorii itp bo i tak w moim przypadku to niestety niewykonalne. dlatego zaj****scie byloby gdyby tak [...]
Cześć, jak w temacie, czy trening najlepiej robićrano, po południu czy wieczorem? Jak narazie ja robiłem rano/przed południem, bo mi tak było najwygodniej, ale czy to tak można? I jeśli już ktoś odpowie, to w miarę możliwości proszę uzasadnić. Dzięki i pozdro, Kaczy EDIT: I jeszcze przy okazji, jak biorę m. in. Storm od Universala, to czytałem, [...]
[...] bo zaledwie 4 miesiace temu ale rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze balko ktore bralem i keta sa do bani :/ i zasugerowal mi abym kupil bialko Dymatize Iso 100 i krete storm z universal wiec chcialbym aby ktos mi powiedzial czy rzeczywiscie zarowne te bialko jak i kreatyna sa tak dobre jak kolega mowil czy moze jest cos jescze lepszego i [...]
[...] napisac tutaj, żebyście mi doradzili jakąś. Ma ona wystarczyć na minimum 5 tygodni i dodam, że mam za sobą już pare cykli na pojedynczych formach jak i stackach typu storm, nitro, cp, detonator. Myślałem nad orotanem Kaizena- jedna pucha ma 60 porcji, przy dawkowaniu 2x w DT i 1x w DNT było by git, tylko niewiem czy to nie za mało. Jak [...]
Witam, mam dość nietypowy problem: prawie cały najbliższy rok spędze w delegacji w Chinach, na zasadzie 3-4 tygodnie w Chinach, 2 w Polsce. Jak widać nie uda się żadnego cyklu zrobić w PL i tu pytanie: Czy ktoś się orientuje czy będę miał problemy przy wwiezieniu np. jakiegoś stacka jak "Storm"? Czy byłby problem gdyby był on otwarty? Nie [...]
[...] zamiar kupic dwa pudla (tj. 60 saszetek) i brac to w taki sposob: DT no-x przed / cellmass po treningu DNT cellmass rano a moze lepszym pomyslem byloby kupic puche zwyklego cellmassa + no-xplode + mono universala? mam za soba cykl na mono, 2x shock t & storm oraz dwa "konkretne" cykle na innych specyfikach. za pomoc z gory dziekuje pozdrawiam
Witam zakupiłem STORM + ANIMAL PUMP i od pewnego czasu zwiększył mi się optycznie brzuszek mimo że mam dietę znaczy się nie jest napięty jak był, mimo że byłem słusznej zawsze postury i nie miałem kaloryferka jak to się mówi, to zauważyłem, że chyba woda mi się zebrała na brzuszku i teraz tak .. jak się jej pozbyć? bo nie wiem czy jeżeli na masę [...]
nie wiem czy to ma znaczenie czy to pierwszy cykl, ale chce sobie zrobić dobry cykl na wakacje aby nabrać masy i siły. teraz mam dylemat, słyszałem ze kreatyna nie w ampułkach a w proszku jest lepsza, względem przyswajalności? a jak już to kreatyna jakiej firmy jest gonad polecenia, nie chce oszczędzać od razu mówię. inna sprawa, na początku [...]