Daj sobie spokoj Ja miałem podobnie przez 2 miesiace nie moglem pilki kopnąć ból był nie do wytrzymania po 3 miesiacach przeszło nie forsowalem nogi, biegac sie da troche boli gorzej ze skakaniem itp a nie mowie juz o uderzaniu czego kolwiek z tym ze ja nie mialem szyny :) lekarz mnie tak zostawił jak stałem powiedzial ze jest stłuczona ale [...]
Mam podobny problem, tyle że nie jestem pewien czy to pęknięcie. Miałem ze dwie bójki w ciągu 4 miesięcy i od tej pory gdy dotknę dwóch ostatnich żeber czuje tak jakbym dotknął siniaka. Czy to faktycznie pęknięcie/stłuczenie?
Powinienem iść z tym do lekarza? Czy to tylko jakieś mocne stłuczenie? Proszę o pomoc :) zdecydowanie , dolegliwości pojawiły się na skutek urazu inna sprawa że po tym czasie prawdopodobnie i tak nie wpłynie na dalsze działanie ale dobrze żebyś się wybrał i zrobił prześwietlenie
Była akcja jest reakcja. Normalna kolej rzeczy. Nawet jak doszło do niewielkiego pęknięcia, niezbędne będzie rtg w celu jego zdiagnozowania. Raczej zwykle stłuczenie.
I dzień 08.06.09 Po przerwie 2-tygodniowej postanowiłem zrobić 2 serie i tak do końca tyg. od poniedzialku polecę z 3 seriami. Trening miną spokojnie ;] Ominąłem jedynie 2 i 3 punkty gdyż mam kontuzjowaną nogę po ostatnim meczu ligowym ( mocne stłuczenie ) 1. Napinanie mięśni brzucha leżąc 20 20 4. P odciąganie na drążku podchwytem na [...]
Aktualnie rozwalone prawe kolano od upadku. Miałem już wczesniej kontuzję kolana od ćwiczenia wyskoku, teraz to stłuczenie tylko ją pogłębiło, mam zamiar iść do lekarza, ale jakoś mi się nie chce, może samo rpzejdzie. Po za tym z***ane stawy łokciowe od wyciskania duzych ciężarów jak zayczynałem przygodę z siłką.
Do pana doktora J. Widuchowskiego Dzisiaj odebrałam rezonans czy może mi pan go wytłumaczyć co to oznacza dla mnie. To jest jego treść:Niewielka ilość wysięku w jamie stawowej i w zachyłku nadrzepkowym.Strefy obrzęku szpiku wskazujące na stłuczenie kości występują w kłykciacz przyśrodkowych i bocznych nasad kości udowej i piszczelowej.Chrząstki [...]
stłuczenie to jeden z najgorszych typów ran , troche to musi potrwac mozna masowac , ogrzewac , bioptron / solux , smarowac 1) w zaleznosci od uszkodzenia , moze spr rower . 2) jesli masz jakas niestabilnosc to tak , jesli nie to moim zdaniem nie lub bardzo slabo (ucisk to gorsze ukrwienie) 3) patrz wyzej + np arcalen i bengay itp
Dziś miałem przeswietlenie na szczęście wyszło stłuczenie planuje w czwartek wrócić do siłowni uraz nastąpił wczoraj rano straszniej wygląda niż boli..
Zastanawiam się nad dłuższa igła, czy nie zmienić na 0,7 x 40 mm, bo używam 0,6 x 25 mm. Plus nie wiem czy to kwestia źle wykonanej iniekcji czy czego. Ale jak np próbuję robić przysiad i mięsień jest w maksymalnym rozciągnięciu czuć delikatnie że tam coś się działo. Nie określił bym tego bólem ale coś jak siniak , albo stłuczenie. Tak samo jak [...]
Pavlo. Oceniając po tym zdjęciu, to nie wygląda mi to na wybicie. Nie wiem czy dobrze zauważyłem, ale jeżeli jest opuchlizna, to może to być stłuczenie lub nawet pęknięcie kości. Polecam szybką wizytę u lekarza i prześwietlenie. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN [...]
Na pogotowiu skierują cię na prześwietlenie a jeżeli to nic nie wykaże to pewno odeślą cię z kwitkiem że niby stłuczone, dla pewności zrób usg bo może to być np. naderwane wiązadło, albo coś z przyczepami..pocieszaj się że to może być tylko mocne stłuczenie hehe
Dzieki za wszystkie odpowiedzi, tak jak radziliscie udałem sie na pogotowie,zrobili przeswietlenie i na szczescie nic nie wykazało,tzn bardzo mocne stłuczenie,babka przypisała mi masci i altacet...i coz czekam na szybki powrot do zdrowia,chociaz bede musiał opuscic z tydzien jak nie wiecej trenigów:(
teraz ważna cześć dla ciebie mi trener apropo tłuczonych piszczeli mówił że kiedy obijesz sobie noge i zaczynają ci się robić krwiaki,puchnie itd to odrazu jak wrócisz z treningu do domu walisz zimny okład na stłuczenie no i czekasz LUB wersja super hard o ile jesteś facet a nie dziecko, bierzesz zaciskasz pięść i kośćmi zaciśnietej pięści [...]
Po kilku dniach noszenia i trzech treningach od zakupu... Kolano co prawda boli po treningu jak wcześniej, ale za to ból jest słabszy i mija szybciej. Mogło do tego sie przyczynić także to, że ściągacz nosze także poza treningami, no i stłuczenie już goi się. Kolano rozgrzewa się bardzo szybko, bez porównania szybciej niz drugie. Nie stwierdziłem [...]
No rzeczywiście, tutaj rtg jest kontrowersyjną rzeczą, gdyż lekarz zupełny laik będzie miał problemy z zobaczeniem czegoś. Tym nie mniej, dobry gościu od odpisywania rtg zauważył by jeśli coś tam by było nie tak. W koncu rentgena używa się do oceny stanu niektórych tkanek miękich. Tak na odległość to nikt Ci z pewnością NIE pomoże - nawet gdyby [...]
Imo kontuzja żeber powinna przejść szybko. Oby niedługo. "BJ... BJ... BJ is the bess. B-E-S-S" A. Silva Mnie stłuczenie trzymało miesiąc. Pęknięcie pewnie z dwa.
Noga boli nawet gdy luźno leży i w ogóle nie pracuję? Jedyne co Ci mogę polecić to robienie zimnych okładów (pamiętaj aby nie odmrozić skóry!), smarowanie maściami, masaże. Staraj się wykonywać jak najmniej ruchów tą nogą. Wcześniej, przed tą kontuzją kolano nie było narażone na ewentualną kontuzje? Za mocny trening, stłuczenie?