[...] jak wychodze z silowni pije bialko a dopiero po kolejnych 30-40min jem obiad bo mam daleko silownie od domu. Corum wszystko przeczytalam, jest gdzies na forum Ladies jakis spis tych wszystkich tematow a nie tylko propozycji? Wydaje mi sie ze kiedys widzialam a teraz nie umiem znalezc. Chetnie bym poczytala Podalas mi link do treningu FBW jednak [...]
http://www.sfd.pl/Propozycje_rozwoju_dzia%C5%82u%2E_Wejd%C5%BA%21-t406526.html Przeczytaj ostatnie strony tego tematu... Wlasnie jest opracowywany dokladny spis tresci...beda robione porzadki w tematach podwieszonych Wiec mozna powiedziec, ze zmarnowales swoj czas bo wszystkie arty i wazne tematy sa juz zebrane Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu [...]
[...] koncowy wkleje tutaj do Twojej oceny. Jezeli ocenisz, ze jest ok to załoze temat a Ty zajmiesz sie juz tylko porzadkiem w tematach podwieszonych Najlepiej aby temat (ten spis) zostal odrazu zamkniety przez moderatora aby nie powstal tam zaden spam. Kazde kolejne wazne/nowe arty byly by tak wklejane przez moderatora do odpowiedniej grupy w [...]
Panowie i jak tam...kiedy ruszacie z porzadkami w tematach podwieszonych? Do spisu doszlo teraz kilka nowych artykułów wiec wyglada to juz dosyc dobrze. Przydałby sie teraz podwieszony spis bo ostatnio duzo tematow powstaje z pytaniami na to co juz jest zawarte w spisie
Uhuhuhu w środę miałam wydać urodzinową kolację dla 3 osób a okazało się że jest ich minimalnie więcej jakieś 15 |-) powinnam była dodać spis żarełka ale ta oto niespodziewana impreza wcięła mi się w plan :-D Sama dobroć była jedzona, oprócz alkoholu ale nie mogłam się powstrzymać tym razem! Wczoraj cały dzień spędziłam taplając się w basenach :-) [...]
jeszcze nawet się nie zaopatrzyłem w spis książek Md to encyklopedia Dziękuję :) może zdarzy cud i będzie miło idziesz na trening potem? :):) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-02 07:35:27
[...] siłowni. Z racji posiadania tylko sztangi, ściąganie drążka zmieniłam na wiosłowanie, a jeżyki na brzuszki. Kartka z obciążeniem zapodziała się gdzieś w domu, więc tylko spis ćwiczeń: Trening B 14/16 1. push press 2a. przysiad przedni 2b. przysiad bułgarski 3.wiosłowanie sztangą 4.brzuszki 20, 20, 20 Miska: warzywa: kapusta kiszona, cebula, [...]
[...] się robiło cały rok lekko i przyjemnie. Zrobiłem trening W6 z 15-sto sekundowymi przerwami. Generalnie nie wymyśliłęm sobie jeszcze nad czym się skupiać w tym roku, jedyne co chciałemzrobić to jakiśą taki spis treści w tym temacie, co by łatwiej móc osdnajdyuwać interesujące mnie wyniki, aczkolwiek musz esię zastanowić jak by to miało wyglądać.
Dobrze. A warzywa też wrzucać do bilansu? Kiedyś widziałam tutaj spis jakie warzywa wliczać w bilans, a które sobie darować, ale teraz nie mogę tego nigdzie znaleźć.
Zapytaj czy dadzą Ci spis leków u nich tam (coś jak u nas pharmindex), w Turcji/Egi niekiedy dają takie spisy można zapoznać się co jest u nich na legalu.
GWookie Masz jakieś swoje informacje że skończyła sie produkcja czy po prostu przeczytałeś coś na sfd i uważasz że tak jest co jakiś czas wydawany jest spis leków. przez pewną chwile w tym roku omka byla wycofana, po ostatniej wizycie farmaceutka mówila, że maja wycofywac. produkcja prolki zajmuje się juz ktos inny, kwestia tylko czemu jeszcze [...]
proviron(Провірон) miedzy innymi i inne rzeczy wystarczy wyszukać spis leków lub podpytać u aptekarki ? Pudzian nie pytaj na priv tylko w aptece się zapytaj. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-12-15 17:06:35