SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spis

  • Ruda Śląska Sztuki Walki

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Jak w temacie intersuje mnie spis Sekcji Sztuk Walki z Rudy Śląskiej. K1 Ruda Śląska - Godula Jiu Jitsu Ruda Śląska - N.Bytom

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2010-02-28 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym aby ktos ogarniety w temacie sprawdzil dawkowanie podanych ponizej supli. Cykl redukcja plus rzezba. Oto spis i moja propozycja dawkowania: Gaspari Mitrotropin- codziennie 2X2 tabletki rano i po poøudniu Peak- delicious whey protein- dni treningowe 2X po 40g rano i po treningu dni wolne od treningu 1X rano Activlab-Bcaa xtra- [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-10-23 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasety "metalowe"

    Temat
    Targowisko

    [...] przez SFD to teraz kolej na moje zbiory z lat gdy byłem piękny i młody P i miałem pióra do pasa heehheeh Mam full kaset z szeroko pojętą muzą metalową (oryginały ofkors) Są tu jacyś fani którzy byliby zainteresowani kupnem ?? Będzie tego coś około 200 sztuk.(jak ktoś będzie zainteresowany wrzuce spis) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2003-09-23 09:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu, spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % tej tk. do przynajmniej 5-6 %. Już ograniczyłem węglowodany zgodnie z dietą CDK i pakuję się tylko w weekendy, lecz brak mi pomysłów na dania w ciągu dnia. Czy zna ktoś spis przykładowych przepisów na śniadania, obiady oraz kolację ? Ja szukałem na googlach ale ciężko coś takiego znaleźć. Tyle, że ja nie chce schudnąć nawet kilograma, nadal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-08-28 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbę i mase mięśniową

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wakacje zaniedbalem wszystko i od 1 wrzesnia znow chce zaczac, cwiczenia mam dobrane ale szukam diety aby przybrac masy zeby organizm sie rozwijaj ale nie na tluszczu szukam spisu odpowoeenich rzeczy o odpowoedniej porze, bede tez wsuwal bialko po treningu i wieczorem oraz w dni nie treningowe rano i wieczorem wtedy tez bralem, na silownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-08-30 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gazeta Optymalnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo fajna gazeta. Staram się kupować regularnie. Pliki PDF. Plik +/- 20mb. spis treści: http://www.gazetaoptymalnik.pl/optymalniki_archiwalne/spisy_tresci/Optymalnik_9_2005.pdf e-gazeta: http://www.gazetaoptymalnik.pl/Optymalnik_9_2005.zip A tu strona główna: http://www.gazetaoptymalnik.pl/index.php Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-06-02 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2007-06-02 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na dniach zaczynam clen 2on/2off i mam pytanie co do srodkow przydatnych na clenie prosiłbym o nazwy handlowe oto moj spis (smiało pisac jak czegos brakuje :] ) cynk - zincas forte magnez - ? potas - ? yohimbina - ? tam gdzie sa znaki zapytania to nie wiem który jest najbardziej oplacalny i prosze o rady ogólnie cykl ma wygladac tak Dzień 1: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2006-08-01 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real/fake propozycja!

    Temat
    Doping

    [...] byśmy podwiesili lub/i zlozyli nowy post w którym byśmy podawali numer serii i datę ważności danego specyfiku i pisali czy działał czy nie i w końcu utworzył by się spis z numerami seryjnymi. Wtedy dany user wchodzi na stronie i w edycja (znajdź na stronie) i wpisujemy dany numer seri i już wiemy czy mam fake czy real bez zakładania [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2005-08-26 09:06:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nie używana, leży i się kurzy - możliwość transportu w okolicach trójmiasta, sprzedaję tylko całość Wyrazniejsze zdjecia na zyczenie mogę zrobic w weekend Dokladny spis przedmiotow do sprzedazy w zalaczanym zdjeciu 800 zł /SFD/2018/1/31/4d0d37ad989d44ed91cfa8a2e77c80fa.jpg /SFD/2018/1/31/48d40a2dc8e445a9a9b543e4528b3cd8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2018-01-31 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko orginaly z microsoftu . 15 gier ktore zalanczam nie sa to gry pierwszej nowosci bo konsolka troche przelezala . Nie miala problemow z chlodzeniem. Niedługo dołącze spis gierek;) ( Widać na zdjęciu) Co do ceny dogadamy się :) Ofery lub pytania pisać na gg lub pod tematem! gg: 12298838 Fotki: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-04-13 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore sa w zestawie nie sa to tanie podrobki tylko orginaly z Microsoftu . 15 gier ktore zalanczam nie sa to gry pierwszej nowosci bo konsolka troche przelezala . Nie miala problemow z chlodzeniem. Niedługo dołącze spis gierek;) ( Widać na zdjęciu) Co do ceny dogadamy się :) Ofery lub pytania pisać na gg lub pod tematem! gg: 12298838 Fotki:

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-07-09 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM Mam 18 lat wzrost 170 60 kg wagi Chciałbym prosić o ułożenie treningu i spis produktów do diety. Posiadam ławkę w regulowanej w poziomie i w skosie w górę,w ławce jest jeszcze opcja rozpiętek , modlitewnik, obciążenie sztangi 40KG i Hantle 2x5kg. Szczególnie zależy mi na treningu Klatki i bicepsu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-02-28 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis kulturystyka

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] , żeby nie było bałaganu (około 100 artykułów na temat różnych parit ciała itp wrzuconych do jednego działu). Proponuje w tej sytuacji stworzyć w tym dziale szybki spis treści ,w którym są wymienione rodzaje artykułów Np: trening pleców, trening nóg, regeneracja itd gdzie byłyby umieszczone odpowiednie artykuły Np: trening pleców-(tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-06-13 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec mam do sprzedania filmy MMA ktore zbieralem przez jakis czas. Jest tego w sumie 75 CD. Sa tam prawie wszystkie Pride-y i troche instructionali. Jesli ktos chce pelny spis, niech pisze na maila. Tu nie wkleje bo mnie Glodek ustrzeli Chce je sprzedac bo nie mam mozliwosci dalszego kolekcjonowania ( Zmiana lacza i brak czasu ) Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2003-10-08 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie na rzezbe i troche masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wakacje zaniedbalem wszystko i od 1 wrzesnia znow chce zaczac, cwiczenia mam dobrane ale szukam diety aby przybrac masy zeby organizm sie rozwijaj ale nie na tluszczu szukam spisu odpowoeenich rzeczy o odpowoedniej porze, bede tez wsuwal bialko po treningu i wieczorem oraz w dni nie treningowe rano i wieczorem wtedy tez bralem, na silownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-08-30 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obłoków w Pekinie, - Mistrz systemu Yiquan - Yao Chengguang poprowadził szkolenie w Moskwie, - Ukazało się polskie wydanie książki Jana Silberstorffa - "Chen. Żywe taijiquan w klasycznym stylu", - Zaktualizowany spis ośrodków należących do Polskiej Federacji Kung Fu. Do ściągnięcia ze strony Polskiej Federacji Kung Fu http://www.federacja.info

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-12-12 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam na sprzedaż parę cd-keyi oraz pacc'ów do Tibii, więc przejdźmy do rzeczy. Produkty, które sprzedaje zdobyłem za pomocą serwisu onepay.pl. Klucze jak i pacc'e są zamawiane i nie ma prawa bytu żadna pomyłka typu złego klucz itp. Spis produktów, które sprzedaje : # Counter-Strike 1.6 (+8 gier takich jak Half-Life z dodatkami) , # [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-05-19 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama przyjdzie O jeszcze jedna sprawa moze ktos sam ma swoje dania na caly dzien albo tydzien dla osoby uprawiajocej sztuki walki[ prosil by o wrzucenie jej do teog tematu, bo zabardzo nie wiem jak ulozyc sobie spis posilkow na caly dzien a nawet tydzien!!!} ZA WSZYSTKIE WYPOWIEDZI I RADY ZGORY THX BOKS ! BOKS ! BOKS!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2003-08-29 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wie ktoś jakie badania są refundowane przez NFZ w tym roku? Szukam też miejsca gdzie można znaleźć spis lekarzy sportowych, którzy działają w Wielkopolsce i Pomorskim.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2008-01-06 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie - jak je trenować, by był spory progres?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, pytanie odnośnie przedramienia. Jako, że nie mogę wejść w spis tematów na temat treningu, a w nim na żaden z trzech postów odnośnie przedramienia, zakładam osobny temat. Moje przedramie wyraźnie odstaje od reszty ramienia. Zawsze byłem budowy ektomorficznej, ale niestety z przedramieniem niestety nie da się tak szybko czegoś zrobić, jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2011-07-31 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)