SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specyfiki

  • "Sekrety masy"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspaniale umięśnionym, trzeba na to poświęcić całe lata systematycznego treningu, dbać o dietę i tryb życia. Tak, jak zresztą w całym sporcie, różnice wynikają jedynie ze specyfiki i wymagań danej dyscypliny. Oto, co o sekretach rozwijania masy mięśniowej mówi 9 kulturystów należących do światowej czołówki. ROBBY ROBINSON: W okresie ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-01-07 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakres ruchu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pełny zakres ruchu w pojęciu obiegowym ma w przypadq przysiadów tyle wad, dlaczego niektórzy pakerzy zalecają w tym ćwiczeniu maxymalne wyprosty nóg ??? Bierze się to ze specyfiki treningów. W Wielomiesięcznym plamnie treningów są - a przynajmniej p[owinny być - pewne cykle, m.in. cykl na siłe. Cykl ten jest bardzo istotnym elementem treningu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2004-05-30 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie profilaktycznie wzmocni stawy narażone na zwiększone obciążenia, pomoże w ich regeneracji po treningu. Za sproszkowane kłącze imbiru zapłacisz o wiele mniej niż za specyfiki w aptece. Tribulus terrestris To trudno dostępne w Polsce zioło to afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie "tribulus" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2003-04-26 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które im nie pasowały. Tak powstała większość współczesnych stylów okinawańskiego karate. Zapominamy dziś, że pierwotne założenia każdego z nich były ściśle dopasowane do specyfiki danego twórcy i właśnie dlatego był on naprawdę 'wielkim mistrzem' i poptrafił efektywnie posłużyć się swoim (dosłownie - swoim ) karate. Adept karate poznawał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-01-22 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety Masy!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wspaniale umięśnionym, trzeba na to poświęcić całe lata systematycznego treningu, dbać o dietę i tryb życia. Tak, jak zresztą w całym sporcie, różnice wynikają jedynie ze specyfiki i wymagań danej dyscypliny. Oto, co o sekretach rozwijania masy mięśniowej mówi 9 kulturystów należących do światowej czołówki. ROBBY ROBINSON: W okresie ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-05-09 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest energia a dopiero potem z tkanki tłuszczowej. I jeszcze jedno pytanie, jak do tego wszystkiego mają się spalacze tłuszczu, takie jak L-karnityna, CLA itp. Bo takie specyfiki przyśpieszają spalanie tłuszczu. czy oznacza to że przyśpiesza to okres w którym zaczynamy spalać tłuszcz i skraca okres w którym spalamy glikogen w mięśniach ( [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:16:59 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Uwaga maniacy odchudzania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śmierć kilku osób. Niemcy piszą o co najmniej 34 przypadkach śmiertelnych. W Wielkiej Brytanii The Medicines and Healthcare Product Regulatory Agency opisuje przypadki nieodwracalnego uszkodzenia wątroby po zażyciu chińskich produktów. Specjaliści twierdzą, że niektóre specyfiki są podrabiane. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-08 21:43:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki rządzą naszym życiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwany paracetamolem. Leki wyprodukowane na jego bazie nazywają się inaczej i kosztują inaczej. Płacimy mniej lub więcej, w zależności od opakowania i nazwy. Wszystkie te specyfiki dostępne są bez recepty. Łatwość, z jaką możemy sięgnąć po tabletkę przeciwbólową, staje się pokusą i uzależnieniem. Każdy, nawet najmniejszy dyskomfort związany z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-12-22 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i warunków normalnego odżywiania, gdy zachodzi niebezpieczeństwo ich deficytu w pożywieniu. Podaż odżywek powinna być dostosowana do dyscypliny sportu, okresu treningowego i specyfiki zawodów. Dawki powinny być obliczone w stosunku do rzeczywistych potrzeb każdego zawodnika. Przedawkowanie jest szkodliwe i może spowodować spadek formy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2004-05-29 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kąta, w którym pracuje dany mięsnień (przykładowo podciąganie na drążku kontra wiosłowanie w opadzie), rodzaju chwytu (wiosłowanie wąsko kontra wiosłowanie szeroko), specyfiki pracy danego mięśnia (unoszenie bokiem ramion ze sztangielką kontra unoszenie ramion z linkami wyciągu bloczkowego). Wiele osób robi po kilka podobnych ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 05:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy dla nowego silacza.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piekne opisy dzialania bardzo rzadko pokrywaja z rzeczywistymi efektami. Zapamietaj podstawowa rzecz - nigdy nie sluchaj gadania glupot czlowieka sprzedajacego wszystkie te specyfiki - jego glownym zadaniem jest sprzedanie jak najwiekszej ilosci tych produktow aby tylko zarobic. Tutaj z pomoca przychodzi dzial suplementacja na tym wlasnie forum, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2006-03-12 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki wspomagające odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorosłych osób w Stanach Zjednoczonych zażywa „pastylki" mające wpływać na obniżenie masy ciała. Roczne wydatki na ten cel to ponad miliard dolarów. Amerykanie zażywają te specyfiki pomimo tego, że nikt nie udowodnił ich 100% skuteczności. W Polsce nie ma dokładnych danych co do wielkości stosowania suplementów diety. Szacuje się, że spożycie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2009-04-17 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim pójdziesz do apteki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] polska apteka - to 50 m kw., na których o uwagę klienta zaciekle rywalizuje blisko 5 tys. leków. Co najmniej połowa z nich jest sprzedawana na receptę. A druga połowa - to specyfiki nie wymagające recepty, więc konkurencja między nimi w niczym nie różni się od tej, z jaką mamy do czynienia wśród proszków do prania czy jogurtów. Na niewielkiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2008-04-24 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie nowego programu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Prowadzi to do frustracji, a niektórzy wręcz sie poddają. Niestety, wiele z tych sfrustrowanych osób sięga wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne podobne specyfiki, aby tylko zapewnić sobie dalsze przyrosty masy i siły. I to jest wielki błąd!! A więc jak czynić dalsze postepy, jeśli napotkałoi się wsrętny zastój treningowy? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2009-08-01 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o ziolach :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie profilaktycznie wzmocni stawy narażone na zwiększone obciążenia, pomoże w ich regeneracji po treningu. Za sproszkowane kłącze imbiru zapłacisz o wiele mniej niż za specyfiki w aptece. Sarsaparilla To roślina występująca głównie w Meksyku, gdzie stosowana była od wieków na reumatyzm, raka i choroby skóry. Zawiera duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-08-22 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie nowego Programu! Cos dla poczatkujacego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Prowadzi to do frustracji, a niektórzy wręcz sie poddają. Niestety, wiele z tych sfrustrowanych osób sięga wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne podobne specyfiki, aby tylko zapewnić sobie dalsze przyrosty masy i siły. I to jest wielki błąd!! A więc jak czynić dalsze postepy, jeśli napotkałoi się wsrętny zastój treningowy? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-05-09 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Prowadzi to do frustracji, a niektórzy wręcz sie poddają. Niestety, wiele z tych sfrustrowanych osób sięga wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne podobne specyfiki, aby tylko zapewnić sobie dalsze przyrosty masy i siły. I to jest wielki błąd!! A więc jak czynić dalsze postepy, jeśli napotkałoi się wsrętny zastój treningowy? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2005-06-21 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny Życiowy Cel

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie opisałem ale coś o sobie udało się napisać :) Bio: jestem strasznie szczupłym człowiekiem, mimo intensywnej aktywności fizycznej(nie do końca ogólnej wynikającej ze specyfiki sportu) który waży 55 kg przy 178 cm wzrostu, są to średnio aktualne dane, postaram się niedługo poprawić, jednak podejrzam że w najlepszym przypadku około 60kg, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-03-07 04:12:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Podekscytowanie sylwetką Arnolda Szchwarzenegger’a, Ronnie’go Colemana czy Mariusza Pudzianowskiego, podpowiada sięgnięcie po najróżniejsze, a conajważniejsze, najsilniejsze specyfiki. A mamy, w czym wybierać. Na pierwszy cykl można wybrać z pośród kreatyny, a stacka kreatynowego. Ale, po co nam sama kreatyna? Przecież możemy wybrać dużo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2009-07-01 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmów. Poza anoreksją Ania cierpi na anemię, osteoporozę, migreny, awitaminozę, zaburzenia pracy jelit i żołądka. Przyjmuje mnóstwo leków. By wykupić wszystkie zalecane specyfiki, musiałaby wydawać około 700 zł miesięcznie. Jej renta wynosi 560 złotych. Dzisiaj chciałaby przestrzec wszystkie młode dziewczyny: - Proszę, nie głodujcie, bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2009-06-23 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)