Od przyszłego miesiąca planuje lecieć hcg 500iu co tydzień. Niby dużo czasu do odbloku ale zawsze lepiej wiedzieć szybciej będę w stanie na spokojnie zaopatrzyć się we wszystkie specyfiki. Wstępnie poczytałem trochę o tych odblokach ale nie za dużo wywnioskowałem, co i w jakiej kolejności bić?
[...] narazie 1 opakowanie no przyznam troszeczke wydajonsc tlenowa wyrzymalosc miesniowa wzrosly ale co do wyciskania to kompletne nic!! mam ruwniez w swoim arsenale domowym inne specyfiki take jakl-karityna bialko koncetnrat olimpu i teraz zasatanawaiam sie czy warto zakupic kolejnie opakowane hmb... doradzcie mi bo czytam tutaj tyle o hmb wiekszosc [...]
Cześć!odpisuje na pytanie w mailu zadane w @: Co do ćwiczeń na rzezbe,a raczej specyfiki: Na mniejsze grupy ćwicz mięsniowe (biceps,triceps,barki) rób po 4 serie po 10-12 powtóżeń. Na większe(kalta,plecy)rób po 4-5 serii po 12-15powt. Na nogi(mam nadzieje ze je ćwiczysz:)) 5-6 serii 20 nawet do 25 powt.( w zależności od ilości serii) Co do diety [...]
Przede wszystkim to ten temat powinieneś założyć w dziale doping, na pewno zostanie tam przeniesiony. Jak jesteś zielony to jeszcze nie czas na tego typu specyfiki, druga rzecz to masz 19 lat i dopiero półtora roku treningów za sobą a już szukasz super substancji które jak sądzę masz nadzieję że pomogą żeby poszło szybciej czyli na skróty, pytanie [...]
Strasznie chudy to nie , od małego trenowałem karate ok. 7 lat , od 2 lat pracuje na budowie , odżywiam się normalnie , kalorycznie wręcz duzo , a efektów totalnie zeeeeero , mam taką przemianę materii że nie wchodzi nic... dałem 400zł za te specyfiki , mam na chacie, i teraz co dalej .. ? ;)
jak mozesz odczekaj chociaz kilkanascie minut z obiadem, wiadomo na pusty zoladek wszystkie te specyfiki moga sie szybciej wchlonac jesz obiad i mykasz na trening?? nie ulewa Ci sie??
Sorry, źle się wysłało. http://www.nutraplanet.com/product/pesupplments/new-alpha-t2-90-capsules.html Mam ze 6 opakowań, jak znajdę w pracy jeszcze to 2-3 opakowania sprzedam, żeby sobie kofeinę zamiennie z 1,3 do yohy stosować po 2 tyg. w ramach walki z tolerancją na specyfiki ;)
te plastry i inne tego typ[u specyfiki to jedyne strata kasy. lepiej kupić sobie soczek owocowy i tak samo wierzyć, ze coś pomoże, a przynajmniej witaminy się dostarczy i kasy jeszcze zaoszczędzi. ;p