specyfiki

chce napjerdalac jakies specyfiki z apteki a o kreatynę przy badaniach się martwi

Zacznij robić interwały, do tego potrzebujesz jedynie silnej woli i butów z dobrą podeszwą. Pamiętaj że mięśnie to najlepszy spalacz tłuszczu, nie żadne sklepowe specyfiki i magiczne urządzenia. Geny nie geny, jak kiedyś dojdziesz do poziomu tłuszczu 7-5% to nie będzie widać że masz szersze biodra niż reszta, po prostu pracuj nad sobą i nie [...]

Leah a dlaczego nie jesz całego jajka? Nie możesz? Pomysłu nie mam na to co z nimi zrobić %-) Ale mam inne pytanie do starszych Ladies. Czy możecie coś polecić (suple, zioła itp.) na okres menopauzy, bo moja Ciocia to przechodzi a wiem, że tu często różne specyfiki się stosuje na różne kobiece przypadłości :-)

[...] np albo jescze wiecej. ale moze jescze malo wiem i jest to jakis sposob. ja bym napewno tak nie zrobil. jesli cos mialbym ciagnac dluzej (np pol roku) to jedynie bold + cypio np. no i gh jesli by mnie stac bylo. ale samego tescia jakos tego nie widze. dla mnie zawsze test bedzie baza cyklu do ktorego dodaje sie inne specyfiki zaleznie od celu

Chciałbym przetestować owe specyfiki. Staż treningowy - 1,5 roku. Białko testowałem z SFD, K**, OLIMP, Scitec. Przedtreningówki - K**, C4, Napalm. Chętnie porównam i zdam relację. Mam nadzieję, że też znajdę się na liście.

Raf bierzesz jakieś specyfiki na pobudzenie apetytu (nie wiem jakieś Dibeny czy też inne B-Complexy.)??? W taką pogodę (naszą, upalną szczecińską) trudno się zebrać w sobie na jakąkolwiek szamę, a dietę trzymać trzeba.

[...] się to na misce. Tj. automatycznie zjadłem mniej. Po prostu nie było potrzeby, a kolejny dzień jem na żądanie. W ostatniej chwili musiałem dogryźć jajo i plaster masła. No i kalarepę, bo węgli skandalicznie mało. I teraz ta oto kalarepa usypia mnie lepiej niż najdroższe specyfiki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db7b5b769cb64ed48ecfbedf803a47fb.png

[...] "odkryli" leki, których jedynym celem było obniżenie poziomu cholesterolu. Wiedząc o tym, że człowiek nie potrafi obniżyć jego poziomu kontrolując menu, znaleźli specyfiki, które sprawiają, że wydruk z laboratorium wygląda przyjaźnie, a wskaźniki lipidogramu znajdują się pomiędzy granicami normy. I tak oto niegroźny i pożyteczny [...]

Prawie każdy kierunek jest wartościowy i niesie za sobą pracę. To, że po jednych jest więcej bezrobotnych, a po innych mniej to kwestia ludzi a nie specyfiki kierunku. U mnie, w agencji reklamowej, jest dużo osób np po socjologii i trzepią super kasę.

[...] jeszcze jakieś serie (np. na niższym rpe)? Zapisuje tu wszystkie serie robocze, główne, czy zwał jak zwał. Robocze poprzedzam wstępnymi, gdzie mam sie zaadaptować do specyfiki ruchu i oswoić się z ciężarem przed seriami docelowymi (tymi które tu wypisuje :D ) I tak przed każdym ćwiczeniem robie 2 serie wstępne, pierwsza 50% ciężaru z [...]

[...] Bo jeśli tak to sam powinien ułożyć ci plan przygotowawczy albo chociaż dać wskazówki! I dziwi mnie że z ludźmi chcącymi startować robi tylko 2 treny w tygodniu... Nie znam specyfiki TKD ale przypuszczam że jak wszędzie przydała by się równiez większa liczba sparingów w okresie przygotowawczym. A co do treningu siłowego to według mnie do [...]

[...] lub multi, nie pije kawy, a coś trzeba, woda słabo rano smakuje więc jest witaminka, ostatnio dodałem do niej pieprzu kajen, dużo go teraz używam i dziś kupiłem cynamon do herbaty. Czy te 2 specyfiki mają jakiś sens poza smakowym? Witamina z pieprzem smakowo słabo, herbata dobrze ;) Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-12 22:52:08

Ja mam pytanie jakie efekty po tym cudzie ? Wyniki masz nie najgorsze zablokowanie małe, ale jest ciekaw, czy potwierdzi się że lepiej brać , małe dawki metki tak uważam, niż te cudowne specyfiki z, fajnymi opisami.

Ja robie na suwnicy duzym ciezarem do 14 powt. Potem mniejszym na siedzaco do zmeczenia i rosna ladnie, po co kombinowac? Na stojaco i siedzaco angazowane sa bardziej inne glowy i powt dobieram do ich specyfiki, koniec.

Jesli chodzi o PH bedzie to JEDNORAZOWO, jesli chodzi o inne specyfiki zbaczymy :P Wiem ze mozna taniej/efektywniej/bezpieczniej ALE chciabym tego sprobowac :) pytanie konkretne postawione co sadzicie?

O właśnie. Napisz raz jeszcze co masz za specyfiki.

Dzięki za linki :-). D3 z omegą stosowana regularnie. Jak fizjo powiedział, że takie specyfiki o których mówisz nic mi nie dadzą to nie wiem czy to kupować. Swoją drogą dużo mnie to wszystko już kosztowało (i to jeszcze nie koniec), więc wolałbym unikać dodatkowych kosztów. Chyba, że naprawdę msm i boswelia miałaby pomóc to pomyślę. Nie widzę tych [...]

[...] i poddać je głębszej analizie. Od razu ostrzegam że mam tak ciętą ripostę że mogę nią kroić chleb, więc nie wyjeżdżajcie mi tu że po primo dieta a secundo trening bo to akurat dobrze wiem. Miłoby było gdybyście mogli te info przesłać mi na priv. żeby tutaj przypadkowo nie namawiać na mocne specyfiki nowych userów. A tak z góry to dziękuje.

swoja droga jesli juz jakikolwiek posilek przed treningiem to raczej duzo bialka, malo tluszczu, >> 0 ww Biniu - czy ta wypowiedz dotyczy specyfiki J/NJ? Ja musze zjesc przed trneingowy bo nie zmieszcze sie w czasie z kaloriami i moj posilek to bialko+ww. Czy wg Ciebie zamienic na same bialko? tak cwiczy sie najlepiej w mojej ocenie

jak ktos mysli ze wrzuci tabsa i od razu inteligencja sie wlaczy to moze sie zdziwic. na chlopski rozum, mozg to miesien - trenujcie go.... czytaj ksiazki, ucz sie czegos i obaczysz jak myslenie sie poprawia.. polecam zdecydowanie 20-30minut medytacji dziennie...dziala lepiej niz te wszystkie specyfiki !