W każdym arcie o clenie pisze by go stosować max 3 tygodnie, bo po 2 tygodniach przestaje działać. Specyfiki takie jak clen są przeznaczone dla ludzi zdrowych, mających świadomość co to clen i jak to działa. Ty masz problemy ze zdrowiem, brak wiedzy. Lepiej tego nie bierz.
Dzieki. Sorry pomylily mi sie te specyfiki :) Poczytam w watku który podales, chociaz juz na pierwszy rzut oka widze w 90% tenatow jest pier....lenie o niczym i nie ma konkretnej odpowiedzi. Chociazby w temacie o Tribulusie. Zero sensownej odpowiedzi. Mi chodzi o pomoc w sensie. Ty masz wiedze i doswiadczenie - mowisz co powinienem brac zeby byly [...]
Ehh:D skoro Kolega tak się uparł na tą rybę to polecę do sklepu jutro i kupię tego mintaja :D. Dalej nie wiem jak zrobić z posiłkiem przed i po treningowym? Wołowina po czy Kotlet? Co przed?. Orzechy Włoskie czy jakieś specyfiki ?;)
Dzieki chlopaki za rade clena na pewno nie bede spozywal, powiedzcie mi bo oczywscie zamiast zapytac to zaopatrzylem sie juz w wyzej wymienione specyfiki. Kiedy moge wlaczyc wino? Czy dobrym rozwiazaniem bedzie dolaczenie spalcza np v4?
nie używałem spalaczy. jedyne suple (itp specyfiki ) to bcaa trec'ka, witaminy biotech , superomega 3 trec'ka. Jeśli można wiedzieć to do ilu kcal liczyć w tym dodatkowym posiłku ? bo przeciez codziennie pizzerki wcinać nie będę (chodzą za mna bułki z niskosł. dżemem i serem białym :PP więc chciałbym wiedzieć czy na taką bułkę mogę sobie pozwolić)
No to prosze poleć mi coś co mógłbym zakupić w inernecie bo nie mam chodu na inne specyfiki. Krótko o sobie staż pare lat, cykle na zwykłych suplach to już pare było na mono, jabłczanie, na stakach kreatynowych łączonych z przedtreningówkami. Między tym jakieś przerwy wpadały ale na razie od długiego czasu jade z białkiem plus aminokwasy i dieta [...]
[...] rano i tabsa przed treningiem i było okej , wiec póki co narazie tak bede jechać :) tak czułem że może być , mam jakoś dziwnie wrażliwy organizm na szeroko pojete słowo specyfiki , nieraz koledze przedtreningówka firmy powiedzmy xyz dobrze wchodziła przed treningiem , a ja czułem sie jedynie jak bym trefnego tematu przyjął %-) Zmieniony [...]
[...] innych ekstraktów zależne jest od tego czego potrzebujesz i oczekujesz od ich działania. Oczekuje zwiększania energii , sił witalnych , przyspieszenia regeneracji , zmniejszenia uczucia zmęczenia, zwiększenia odporności organizmu ale broń borze nie chodzi o specyfiki typu kreatyna, beta alamina itd chodzi mi o naturalne ekstrakty z roślin , ziół
Co w takim razie będzie odpowiednie ? I ewentualnie po jakim czasie można się przerzucać na mocniejsze specyfiki ? Czy można brać takiego fat burnera z Tribulusem ?
Magda, szkoda kasy na spalacze na tym etapie. Dieta + trening to jest podstawa sukcesu, a spalacz może z 5%, którego nawet nie odczujesz. To są specyfiki dla zawodowców. Po co zaczynać od tyłu, chyba, że działa na ciebie efekt placebo i po prostu chcesz łykać cokolwiek, a potem temu przypisywać efekty.
[...] od tego, czy mam wyjazd służbowy, czy nie. Niezależnie od miasta moje spostrzeżenia są podobne. Na muay thai ludzie technicznie kopią najgorzej i nie wynika to tylko ze specyfiki danego stylu. Technicznie z kopnięciami oceniam to tak, że najlepiej kopią w TKD ITF minimalnie mniej ładnie w karate kyokushin, z kickboxingiem jest dość nierówno, [...]
[...] od tego, czy mam wyjazd służbowy, czy nie. Niezależnie od miasta moje spostrzeżenia są podobne. Na muay thai ludzie technicznie kopią najgorzej i nie wynika to tylko ze specyfiki danego stylu. Technicznie z kopnięciami oceniam to tak, że najlepiej kopią w TKD ITF minimalnie mniej ładnie w karate kyokushin, z kickboxingiem jest dość nierówno, [...]
ogolnie to jestem w UK mieszkam nad sklepem z odzywkami i tam maja te rozne specyfiki, mam dostep do prawie wszystkiego i chcialbym walnac jakis fajny cykl nie lubie sie kluc dlatego wybralem mieszanki , nie nic nie kupilem zastanawiam sie nad cyklem jakims mam dostep do wszystkiego co na tej stronie jest ;)
Dzięki Lifter!!! Poszukam jak się te specyfiki mają do zdrowia i jeszcze to przemyslę... Jeśli okaże się że są w miarę bezpieczne to zapytam o to jak to sie bierze. Sczerze dziękuję i wiem że doping jest zły, ale chyba wymiękłem i będę musiał coś wziążć. Ale wolę w tej sytuacji: "gdy wypiłem jechać do domu polnymi drogami niż walić [...]
CREATINE STAR marka STARLIFE... mało znane firma.. ale inne specyfiki ma naprawdę dobre... starlife.pl Rozumiem że 5g na 1 kg masy ciała.. czy poprostu 5g?? PS. czy kreatyna nie jest czasem troszkę zdradliwa... jak się ją bierz nastepuje przyrost miesni a jak przestanie to mięsnie kurczą się?? ??