SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze tluszczu

  • połączenie FWB i crossfitu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: armia333 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat ( ostatnie 4 lata niestety z przerwami praca/studia ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: ok. 39-40 cm OBWÓD ŁYDKI: bd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-12-12 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] akceptacji dal zdrowej osoby ktora jest swiadoma tego co robi i ma cel : szybkie spalenie nadmiernej ilosci tkanki tłuszczowej. fakt ze zarówno przedtreningowki jak i silne spalacze opieraja sie na podobnycm działaniu na wspolczulny uklad nerwowy plus ( w przyp przedtreningowek ) na stymulacji O.U.N potwierdza dzialanie kataboliczne [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2011-08-10 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można porównać to do kurczaka, czyli jak będziesz jadł kurczaka to spowodujesz rozrost masy jak to ująłeś wyżej. Tak to nie działa, jest nadwyżka kaloryczna rośniemy jest deficyt malejemy oczywiście z wagi. Nie ma czegoś takiego jak spalacze na odsłonięcie mięsni a pozbycie się tłuszczu. Jak zredukujesz tłuszcz mięsnie się muszą pokazać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2011-05-22 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple brac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2)21lat 3) 105/183 4) ok roku 5) budowa masy miesniowej i spalenie tłuszczu 6)białko- American standard whey , bcaa- xtra activlab, jack 3d 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) diete sobie ułozyłem z ujemnym bilansem kalorycznym ,ww-225g , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-11-16 18:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać..?(Odżywki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 65kg/176cm - staż treningowy: 1rok 5miesięcy - cel cyklu: nabranie masy mięśniowej w szybkim czasie - stosowane już wcześniej suplementy: Nigdy - stosowane wcześniej spalacze: Nigdy - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nigdy - ilość dni wolnych od kreatyny- nigdy - informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-08-13 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla Amatorów (Początki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: smiglo90 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 167 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 cm OBWÓD BICEPSU: 32 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 55 cm OBWÓD BIODER: 92 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 cm [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2013-05-03 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Doping

    [...] 8tyg na redukcje 5kg 3-4x trening siłowy ponim aeroby zacznij od 30min i co tydzień dodawał 5min co to diety z odzywek zainwestuj w minerały i witaminy reszta zbedna spalacze potem poroponuje ci diete na kurczaku wołowinie chudej lub indyku to białko białka jaj co do wegli płatki płatki owsiane ryz brązowy lub kasza gryszana pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2013-12-24 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu Body Fire

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tylko czy jest sens ,czy naprawdę jest taki dobry ?. Dużo tego tłuszczu nie ma ,a wiadomo jak działają Spalacze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-06-08 18:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A GAINERY Z KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pojęć,ale rozumiem że wszystko co brałem,to: MASS XXL 3kg, białko jakieś 2x 750g, Creatine trecka niebieskiego w kapsach 2 puszki po 400 kapsułek. 7.stosowane wcześniej spalacze: ja nic nie chce spalać :P ja chce MASĘĘĘĘ , nic nie brałem. 8. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:MASS XXL 9.ilość dni wolnych od kreatyny: 14 ( [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2011-06-01 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:markkozak PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34,5 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-12-06 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: braxx PŁEĆ: male WIEK: 17,5 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 32/33 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER:79 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-07-01 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore FBW na zasadzie 15/10/5 by WODYN

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cycek07ns PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2miesiące (wcześniejsze częste kontuzje kolana zakończone operacją) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Nie podaję bo nie posiadam urządzeniu dzięki któremu mógłbym to zrobić :D [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-07-02 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz spala się wtedy jak wyczerpiesz zapasy glikogenu. Przejście z energi pochodzącej z glikogenu na energię pochodzącą z tłuszczu zależy od rodzaju wysiłku i intensywności (J/W). A jeżeli chcesz spalać tłuszcz szybciej to możesz sobie zakupić jakieś spalacze lub hmb

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2007-05-11 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91kg/185cm 4) staż treningowy 18mies 5) cel cyklu massaa 6) stosowane już wcześniej suplementy trec reactor,horsepower,gainbolic,bcaa aminostar 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2mies 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-08-04 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS 4000 + WPI 95 + KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "troche" ale bardzo duzo brzucha do spalenia wiec zapomnij o kreatynie i MM4000. Uloz sobie diete redukcyjna, zmniejsz podaz kalorii, mozesz dokupic jakies lekkie spalacze typu green tea, fatburner i schudnij chlopie ! A dopiero jak schudniesz wezmiesz sie za budowanie masy miesniowej bo z tluszczu ona nie wyrosnie Ten izolat moze byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2003-09-08 00:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera działa również na plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem" A jak sie to ma do twoich 15 dni? Porazka... Co do spalania tluszczu to poczytaj dzial odchudzanie, cla nic ci nie da, inne spalacze tez, bo jedyny twoj wysilek to spinanie brzucha

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-02-21 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha/redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu, zwłaszcz z okolic klatki piersiowej przed zimowym masowaniem. 6) stosowane już wcześniej suplementy: Ewentualna odżywka białkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze: Dieta ;) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Aktualnie odżywka białkowa, w ramach uzupełnienia diety. 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 20 lat? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-08-29 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja niekomplikowałbym tak. Biegaj 3-4razy w tyg ale rano na czczo spalisz tluszcz ktory zalega. w dzien jedz potrawy bez tluszczu. Takim sprzetem niestety masy nie zbudujesz. Ogranicz weglowodany. Nie bierz zadnych sublementow bo sa zbedne. a tym bardziej wszelkie spalacze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-08-16 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przedtreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zauwaz, ze u mnie to w sumie drugi potreningowy, a tluszczu sladowe ilosci, zielska tez, ale dla porzadku o nich wspomnialem kofeina - na mnie dobrze dziala ta w spalaczach - ogolnie spalacze, natomiast zle sie czuje po kawie. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-22 19:05:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2007-05-22 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutanol

    Post
    Doping

    [...] powinienem sie bawic w diete ,mimo to to jest juz moj styl zycia takie jedzenie i zawsze wychdozi wlasnie ten bilansik kolo 0. Uff.. no to sie napisalem ,jezlei chdozi o spalacze to probowalem juz TSe z Olimpu = gowno , i Scorch = jako tako po japonsku , bo jak bralerm scorcha to zeszlo mi 2 kilo, ale watpie zbey to byl saam tluszcz ,spalo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-05-30 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)