spalacze tluszczu

O kurde ale kombo a6w+ białko \-) wakacje tuż tuż To tak: 1. Białko to w skrócie najprościej mówiąc kurczak w prochu gorszej jakości, więcej zyskasz jedząc mięsko,ryby niż pijąc odżywki. 2. a6w to beznadziejny system ćwiczeń na brzuch obciążający kręgosłup, trening brzucha codziennie to bezsens, poza tym nawet robiąc 500 brzuszków dziennie od tak [...]

[...] po wzieciu hmb.JEdnak ja jestem zwolennikiem robienia ich po treningu gdzie jest na to najlepszy okres czasu.Alternatywa dla hmb jest rowniez bcaa, a jesli chodzi o typowe spalacze to karnityna.Wszystko zalezy od ilosci pieniedzy na to przeznaczanych, ale te trzy kilo mysle ze pojdzie tylko na hmb bez problemu. Pozdrawiam rowniez Zmieniony [...]

[...] także mięsień) w postaci bcaa, albo jak sie ostatnio dowiedziałem izolatów (białko z dużą zawartością bcaa) co będzie cię kosztować dodatkowo ok 200zł. kuracja nie jest tania, ale thermal pro daje zaj.ebiste efekty. zawsze podstawą jest dieta i konsekwencja, ogranicz węglowodany, skup się nad aerobami i wydatek na spalacze okaże sie zbędny. pzdr

[...] :nie mam fotek 2) wiek :16 3) waga/wzrost :70kg/175cm 4) staż treningowy :14mies. 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :2x mono 7) stosowane wcześniej spalacze : nie potrzebowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :-- 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ok 60dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Nie ma co się pchac odrazu w spalacze. Zależy też jaki masz poziom tłuszczu. Lepiej pomysl nad odpowiednią dietą ;)

[...] ,do tego przed treningiem spalcze,wapno rano i wna noc po 1g,witaminy,zielona cherbata,na noc i pzred treningiem l-glutamnina po 5g ,spalcze (ja bym siegnol po stack effkai koffa lub synferyna i koffa ,lub cos mocniejszego ) dodatkow jakis stack meta-burn,sorch,meltdow,redline,heat na koiec spalacze miejscowe(jesli celem mocne odtluszczenie)

[...] cm 4) staż - 9 lat 5) cel - masa możliwie jak najlepszej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy - wszystkie łącznie z saa (kilka razy metka) 7) stosowane wcześniej spalacze (tu bez rewelacjI - jakies polskie niedziałające cukierki) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 2 tygodnie temu skończyłem DAA bez b6, dlatego [...]

A jakie spalacze to takie z prawdziwego zdarzenia?? Na stronach internetowych te produkty znalazłem w dziale spalaze tłuszczu.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:men WIEK:17 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 OBWÓD RAMIENIA:36 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:109 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: [...]

z takim podejściem szybko nie schudniesz. Ile jesz posiłków? z tego co napisałeś to 3 - to błąd Ćwicze tylko klate - to błąd 6 weidera nie jest na spalanie tłuszczu diety tez nie masz a chesz się za spalacze brać - też błąd Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2008-08-15 20:32:12 Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2008-08-15 20:33:20

Przede wszystkim dieta, spalacze raczej są jak ktoś ma minimalną ilość tłuscczu, a chce się tylko jeszcze bardziej wychlastać, a nie jak On to ujął "tłuszczu tyle że Michał Anioł by nie wyrzeźbił".

[...] mysli ladowanie weglowodanami co 7 dni i scisle przestrzegania diety zeby wejsc jak najefektywniej w ketoze i jak najszybciej... jesli wszystko bedzie okej w diecie to nie potrzebne sa tutaj zadne spalacze...jedynie co to aeroby (ale z nimi przy CKD nieprzesadzac;) misOO Gróbas w Suplementacji Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-09-09 20:53:22

9. CEL CYKLU: spadek tłuszczu, rozbudowa mięsni oraz wzrost siły widac ze wszystko odrazu nie tak to wyglada dopracuj diete daj jakies spalacze i sie redukuj a jak myslisz o saa to nie tędy droga masz jeszcze za mały staż i wiedze aby stosować saa

[...] okablowane. nawet już lekkie żyły się pokazują pod brzuchem ale nad nimi jest właśnie ta ostatnia warstwa tłuszczu. ze spalaczy to nic wielkiego nie stosowalem, takie zwykłe spalacze za 100zl, oparte na ekstraktach i kofeinie, ale nawet jak nie biore nic od dłuższego czasu to dawka kofy 300mg w spalaczu nic na mnie nie robi. Zmieniony przez - [...]

[...] z tym co jest na rynku, tanie nie są, ale przy redukcji warte swojej ceny tym bardziej jak ktoś jest na ketozie kiedyś nawet w zestawieniu najlepszych spalaczy http://spalacze.com.pl/ranking-spalaczy-tluszczu/ w kategorii najlepszych dodatków do tabletek na odchudzanie były rekomendowane Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-09-29 21:04:21

[...] 15 3) waga/wzrost- 75kg, 183 cm 4) staż treningowy- około 14 msc 5) cel cyklu- zbudowanie masy mięsniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy-brak 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny-brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] Zwiększenie masy, przyrost siły Staż treningowy: 1,5 roku - 2 lata z przerwami Stosowane wcześniej suplementy: Mutant Mass, Mono, SAW, No Xplode, BCAA, Carbo Stosowane spalacze: brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak Ilość dni bez kreatyny: pare miesięcy Zapotrzebowanie: 15% białka: 492 kcal = 123 g 55% [...]

brałes juz wczesniej jakies spalacze? poza tym po Twoich wymiarach wzrost/waga mozna by sadzic ze nie za duzo tego tluszczu tam masz , miesni chyba tez wiec jest sens jeszcze wycinac..?? najlepiej mozna by ocenic jak to wyglada jakbys jakies swoje zdjecie wrzucil..

napisałem wyraźnie Jakie ćwiczenie polecacie na zbicie tłuszczu na brzuchu? a nie jakie spalacze są najlepsze

Spalacze, termogeniki, kofeina i tym podobne, jest tego całe spektrum, może nie działające bezpośrednio na spalanie tłuszczu, ale wspomagające jej spalanie poprzez wpływ na organizm i jego funkcjonowanie. Ale po samym pytaniu stawiam, że nie orientujesz się zbytnio w tym temacie więc apteczne opakowania tabletek, na których są naklejone panie z [...]