SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze tluszczu

  • Odżywki, redukcja - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 95/189 4) staż - kiedyś ćwiczyłem, podczas trenowania piłki nożnej zrezygnowałem z siłowni. 5) redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba 6) suplementów wcześniej nie używałem 7) spalacze jak wspomniałem wcześniej karnityna, hydroxycut, ClenBureXinII 8) brak 9) nie stosowałem kreatyny 10) dieta głównie makaron razowy, pierś z kurczaka, ryby, chleb [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-12-19 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i rzezba po ciazy?!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waga tak pokazuhe, ale i tak nie biore az tak pod uwage tylko wdze ze tluszczu jeszcze jest a po tak ciezkich treningach jakby stal w miejscu, spalacze ktore bralam wczesniej olimp thermo speed extreme nie daja efektow w ogole

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-03-31 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost 180 Staż treningowy obecnie 5m-cy Cel cyklu wzrost masy miesniowej, spalanie tluszczu Stosowane już wcześniej suplementy odzywka bialkowa Uprawiane inne sporty pilka nozna Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni odzywka bialkowa Przewidziane finanse na cykl 200-300zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-02-08 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trzy dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matis__92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-09-23 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trzy dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matis__92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-09-23 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najmniej zalewają, ale pewnie ktoś powie, że to nie ma znaczenia. Ja mówię tylko jak co działa na mnie. Co do suplementacji, to zaraz Ci powiedzą, żebyś się zajął dietą itp. To prawda, ale wiadomo, że każdemu zależy na czasie. Wcinałem różne spalacze i do tej pory najlepiej podziałał na mnie THYROTHERM, ale to również zależy od organizmu. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-11-02 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu bez diety redukcyjnej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi tu o rekompozycję ciała: spada bf, waga stoi w miejscu lub nawet rośnie. Nie da się tego jednak osiągnąć bez diety typu low carb. Na początku możesz zacząć nawet z lekko dodatnim bilansem, HST, hiit + dobry stack kreatynowy. Potem stopniowo zmniejszasz bilans, stosujesz mocniejsze spalacze i zwiększasz intensywność interwałów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-09-18 09:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blezem to bym sobie glowy nie papral ,tihgt oki ale w nizszej cenie spalacze miejscowe ,hmmm a ile masz tluszczu jak mowil ziper najpierw dieta pozniej chemia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2005-04-06 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 29 Waga : 95kg Wzrost : 183cm Cel cyklu : siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko aminokwasy Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żaden ilość dni wolnych od kreatyny : 65 przewidziane finanse na cykl : 300 PLN uwagi i sugestie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-09-12 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przeprowadzona rzeźba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staż treningowy 7 miesiecy nie regularnie. 5) cel cyklu Spalenie tkanki tłuszczowej, wyrzeźbienie. 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze TSE 2 lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna obecnie nic, 3 tyg. bez kreatyny. 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 tyg. bez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-02-25 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w full body

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:grizli-72 PŁEĆ:m WIEK:40 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95-99 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzyłem OBWÓD BICEPSU:43 cm OBWÓD ŁYDKI:nie mierzyłem OBWÓD UDA:nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-04-30 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez obliczen dotyczacych diety - nie ma gwarancji ze jakikolwiek srodek pomoze. mozna biegac, skakac, tanczyć, jesc spalacze bcaa itp - i nie stracic ani grama tluszczu z brzucha - jeslidieta jest do bani.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-09-22 10:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym wspomagać odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacze pod koniec redukcji zeby resztki tluszczu stracic aeroby dieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-12-26 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel cyklu: spalenie tluszczu oraz budowa (na tyle ile to mozliwe) masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna mono + mzb + omega 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: kilka miesięcy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-10-17 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale generalnie mozesz to wziaz na wypadek spadkow podczas redukcji ale nie jest to zaden strikte spalacz badz srodek wspomagajacy spalanie tluszczu. Jezeli chodzi wlasnie o spalacze to od thermo speed/stim przez dyma burn, clenburexin, po venona,tight itp. masz tego naprawde duzo. Pzdr. Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-06-28 13:07:12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-06-28 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata a potem 3 przerwy 5) cel cyklu redukcja i pozbycie tłuszczu z klatki 6) stosowane już wcześniej suplementy skończyłem tydzień temu clenburexin 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2016-04-15 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu przybranie na masie mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko gainer kreatyna witamina bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 4 miesięcy 10) informacje na temat diety 2949 kcal 15% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2016-08-06 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy odtłuszczaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalanie tłuszczu, mam nadziieję, że nie ma poytrzeby ukazywać jej choćby w zarysach, z odżywek/supli powinieneś w pierwszej kolejności zainwestować w białko/mieszanka/, spalacze- najlepiej jak najlepsze, dodać do tego antykataboliki i również a raczej jednocześnie coś co poprawia jeszcze spalanie, kreatyna jest też niezłym wyjściem jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-01-23 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki termogenne!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ab-Gymnica, nie moglem nad tym zapanowac. Efedryna brana(ale raczej ta z thermy bo syntetycznej nie bralem, ale jest jest duzo mocniejsza i to inna bajka)z głową jest dobrym spalaczem tłuszczu i dopalaczem na treningu, ale trzeba niestety byc pewnym ze sie jest w pełni zdrowym(szczególnie serce) no i trzeba wiedziec jak i ile brac(nie tylko w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2004-07-06 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm 4) staż treningowy powyżej 5 lat 5) cel cyklu redukcja tłuszczu - zwiększenie lipolizy 6) stosowane już wcześniej suplementy Ostatnio tylko BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze Clen, Efedryna jakieś dwa lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BCAA 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie stosuję kreatyny od 2 lat 10) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2017-03-27 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)