Witam, chciałabym schudnąć 10 kg w dwa miesiące. Czy mógłby ktoś z was napisać mi plan treningowy i dietę za darmo? I chiałabym się zapytać o spalacze tłuszczu. Czy mogę je brać i czy pomogłyby mi w zrzuceniu tych zbędnych kilogramów.
czy po treningu na mase pic tylko carbo czy cos do tego dodac?a jak tak to co ... chyba ze cos innego radzicie pic ... a i jak robie na silowni treningi na mase to moge brac spalacze tłuszczu?
Cześć, jakie polecacie spalacze tłuszczu itp. (razem do 200zł)? Mam ok 185 i 85kg. Uprawiam Tygodniowo ok 4h jazdy na rowerze, ok 2h pływania, ok 2h spacerów, ok 3h biegania. Wczesniej nie stosowałem rzadnych suplementów. Nie mam rzadnych chorób.
Witam. Mam nietypowe pytanie. Czy odżywki i spalacze tłuszczu mogą wpłynąć w jakiś sposób na jakość szpiku kostnego? Dziwne pytanie może, ale nie wiedziałem gdzie to zadać...
Czy istnieja jakies spalacze tluszczu ktore dadza dobre efekty przy treningu biegowym? Oraz czy przy pomcy jakiegos spalacz w polaczeniu z treningiem biegowym mozna zrzucic okolo 10kg w miesiac zakladajac ze biega sie codziennie?
Mam ciśnienie 140/74 (waga:105kg wzrost:192cm), mogę brać jakieś spalacze tłuszczu? Wiem że napiszecie że potzrebna mi dieta i areoby:) Słyszałem że muszę brać antykaboliki przy redukcji - jakie polecacie?
Siema mam 15 lat 175cm wzrostu i ważę 93kg i mam pytanko czy w moim przypadku mogę brać jakieś spalacze tłuszczu czy dieta + ćwiczenia do siłowni mam dostęp 4 dni tygodniowo jeśli macie jakąć dobrą dietę to poproszę o link do niej.
Witam . Tydzien temu robilem badania krwi. Wyszlo mi ze jestem posiadaczem bakteri helikobakter . Moje pytanie : Czy przy tej bakteri moge stosowac spalacze tluszczu? Dzieki z gory za odpowiedzi.
Dzień dobry, mam 17 lat, mam 163 i waże około 63 kilo. Chcialabym schudnąć lecz same ćwiczenia i w miare dobra dieta mi nie pomaga. Czy z niedoczynnością tarczycy mogę brać spalacze tłuszczu? Bardzo prosze o odpowiedz. :)
Witam serdecznie nie jestem na topie jesli chodzi o spalacze tłuszczu mozecie mi powiedziec jaki jest dobry i skuteczny oczywiscie dietka to podstawa pamietam
Witam! Mam zamiar schudnąć, kupiłem sobie spalacze tłuszczu a teraz czas na diete. Czy ta z poradnika Qazara http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html będzie dobra?
Witam. Kupię spalacze tłuszczu, mogą być napoczęte, najlepiej pozostałości po cyklu, kuracji. Poszukuję również boostera testosteronu, antyestrogena. Wszelkie info tylko na priva! Pozdrawiam.
Dziewczyna waga 70 wzrost 158 Jakieś propozycje od czego zacząc? Jakie badania porobić? Wiadomo dieta trening. Chodzi mi bardziej o suplementy typu spalacze tłuszczu. Zmieniony przez - Kaka12103 w dniu 2022-09-10 07:52:27
Witam, Czy można stosować spalacze tłuszczu (np. scorch) w formie stalej suplementacji tylko w dni treningowe przed treningiem przez caly rok? Cel: delikatna utrata tkanki tłuszczowej w skali roku. Pozdrawiam.
czesc. mam 184cm wzrostu , waze 69kg wiekszosc mowi ze za malo . zalezy mi na ladnej sylwetce . moge brac jakies spalacze tluszczu czy nie ? pomozcie mi w ulozeniu diety . dzieki z gory
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 15 lat. Czy mogę brać w tym wieku spalacze tłuszczu z CLA? Która l karnityna jest lepsza? Fitmax base l-carnitine czy dymatize nutrition l carnitine xtreme ? Proszę o pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem początkujący,chciałbym zapytać o bezpieczne spalacze tłuszczu...Mam z Tyn kłopot,bardzo proszę o pomoc...Mam też "domową" siłownie i jak można to prosiłbym o pomoc w planie i diecie.