spać

JA to lece wykąpac się i spac yooooo Jutro o 21 dopiero w domu hehe,...

Postaram się o jakąś dziką awanturę na regeneracji teraz marzę o położeniu się spać, a tak wcześnie jeszcze... Iza susz sama

Ania nawet nie mow, probowałaś kiedyś spac z dwoma kotami urządzającymi wyścigi na trasie łózko - drugi pokój Dziwie się ze maz ich nie zabił, bo jak ja straciłam cierpliwość to naprawde musiało być głośno jak sie miewa psiak ostatnio, jakies piłki pochłonął ??

Spać??? Trzeba wygenerowaną MOC wykorzystać Poza tym... Dla mnie tren ma priorytet nad spaniem <--- wiem, źle ze mną

To przyjeżdzaj a nie się wiecznie wykręcasz };-) Leceee spać w końcu, na peirfszej jestem misja wypełniona, dobranoc

to se polemizuj. ja idę spać

o, to chodźmy spać razem %-)

a ja zaraz spac, a jutro o 6 wstac do roboty

to ja powiem ze ide spac, bo u mnie cimna noc 22.30 :) branoc

[...] zapomniał bym dodać.. mam jakiś problem z wagą, gdy jednym razem wchodzę to ważę 80kg, chwilę potem ważę 66kg.. więc te dane z wagą 75kg są nie prawdziwe.. spróbuję coś ją naprawić.. ok dopijam białko i idę spać.. mogę się dłużej wyspać, bo jutro na drugą lekcję do sql... sen: 22:30 - 9:41 Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-22 14:17:31

"Nie mogę spać, bo... robię dupę dla Bulla" :D

ok, dziewczyny ide spac...jakos tak zniechecona po tym wszystkim jestem... musze chyba kilka dni odpoczac... trzymajcie sie

idę spać, bo jutro trzeba wstać coby o 8 być w spamie %-) DObrej nocy

idę spać, bo jutro trzeba wstać coby o 8 być w spamie %-) DObrej nocy nieprzespanej i koszmarnej

Też idę spać. Mam nadzieję, że jutro też sobie pośpię. Baaaj robaszki. Milych snów.

O o kolanach widzę temat. Czyli coś dla mnie a ja spać musze i o męża zadbać :))

ide spac, dobranoc Dzoewczyny i Night :-D

[...] to może przez ten tydzień i takie rozbicie mam takie zawahanie. Ta rotacja weglowodanami wyszła dlateo, że czytuję sobie dziennik, chudej, która dzielnie ćwiczy i widzę jakieś roznice w misce w DT lub DNT . Jutro dodam zdjęcia sylwetki + wymiary + tabelę + wypiski, a teraz już idę spać. :) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-06-19 00:12:39

Nie wiem czy to kwestia diety, ale wieczorami nie chce mi się tak spać jak wcześniej a o której ćwiczysz?

Witam! Wrocilem z pracy o 6:30 ale musialem sie troche pokrecic bo ok 5:20 zjadlem 260gr bulek pelnoziarnistych 4 jajka 100gr szynki z kuraka i nie chcialem od razu spac isc.teraz chlapnalem twarog + whey i 2 kapsy O3 i do wyra.wieczorkiem BARKI + TRICEPS.wypisak jutro rano pozdrawiam [...]