S.P.A.M.

...

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

dzieki Jur

Ja nie biore nic, dwa lata temu mialam zastrzyk z kwasu ktory mi dosc mocno pomogl. A co do ortezy to mi i fizjo i orto powiedzieli zeby nie nosic bo oslabia miesnie. co bierzesz jur na kolana i w jakich cyklach?

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ojej, nie pamiętam. Jak idę na kontrolę do orto co jakiś czas, to zawsze mi coś tam przepiszą bardziej medycznego niż te specyfiki bez recepty. Ale nie widzę po tym różnicy.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

teraz jak nie ćwiczę tydzień, to mi kolana dają masakrycznie popalić, muszę non stop być na chodzie inaczej się sypię. od razu przykurcze i stany zapalne.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja pije MSM,wg niektorych nie dziala ale wg mnie dziala

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6533 Napisanych postów 36051 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679989

jurysdykcja
teraz jak nie ćwiczę tydzień, to mi kolana dają masakrycznie popalić, muszę non stop być na chodzie inaczej się sypię. od razu przykurcze i stany zapalne.

mam tak samo. Przerwy przypominają mi błyskawicznie o kontuzjach. Nienawidzę przerw w treningach. Wolę zrobić inny, lżejszy, jakieś cyrki - ale zrobić.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

yersinia

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2843 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14610

preria
mozesz Yer,aczkolwiek jestesmy w nim tylko my:D

Dziękować

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

ja mam to samo, jak mialam przerwe w zeszlym roku to jeszcze mi wyszlo ze mam poglebiona lordoze, takze sypie sie niemilosiernie.
Ale pocieszacie mnie ze nie tylko ja tak mam