skrecenie

A to takie skręcenie dokumentne, czy tylko mocne nadwyrężenie ?

Około rok temu naderwałem więzadła poboczne 10dni gips (straszna meczarnia- nie polecam) 17 listopada 2015 lekarz stwierdził skręcenie kolana i naderwanie wiezadel. Ale ze wiezadla się nie zrastają byly to te naderwane rok temu poniewaz bol zszedl z kolana po 4 dniach (stabilizator na noc w dzień do szkoły itp) po tygodniu juz w nim nie spalem i [...]

i fajny, i moze być chociaż średnio mi sie podobają te wspięcia na palce - najlepiej nie rób narazie łydek, bo i tak masz niestabilność w tym kolanie, a przy wspięciach przy takim urazie nietrudno o skręcenie.

http://www.fight24.pl/wp-content/Zabit-Magomedsharipov-vs-Yair-Rodriguez.jpg Fot. UFC Yair Rodriguez wypada z walki z Zabitem Magomedsharipovem Fani MMA czekający na ciekawy pojedynek w wadze piórkowej UFC między Zabitem Magomedsharipovem a Yairem Rodriguezem będą musieli uzbroić się w cierpliwość lub zadowolić się innym zestawieniem. We wtorek, [...]

Hej, chciałbym poprosić o małą poradę w sprawie rehabilitacji przyśpieszonej (wręcz ekspresowej) stawu skokowego prawej nogi ... szukałem dobrego działu ale wyszukiwarka pokazuje że podobne posty o rehabilitacji sa wszedzie ... zdecydowałem się że chyba tutaj najlepiej - jeżeli jednak, źle umieściłem posta przepraszam za kłopot i prosze o [...]

Tak jest poważna jeśli jest nie doleczona, dam ci mój przykład pierwszy uraz skręcenie kompletnie zbagatelizowane, drugi uraz to już zwichnięcie i złamanie nie ma co i też uprawiam sport. Kontuzje trzeba wyleczyć, bo później tylko w nieskończoność się odnawiają.

no racja...troche niecierpliwy jestem.chodzi o to ile czasu po zdjęciu gipsu będę musiał się rehabilitować. Na karcie informacyjnej izby przyjęć: "rozpoznanie wstępne: skręcenie i naderwanie stawu skokowego(noga prawa)" Dalej jeszcze widnieje coś takiego: "RTG(-) DGN Distorsio pedis dex." rtg to pewnie zdjęcie kostki a reszta [...]

Witam. Właśnie wróciłam od lekarza który stwierdził skręcenie i naderawnie stawu skokowego prawego z obrzękiem tk miękkich od strony przysierodkowej.Zalecił orteze stawu na okres 2-3 tygodnie,a potem kontrol. Czy to poważne,bo boli jak cholera.

"Witam, niedawno skręciłem delikatnie kostkę, byłem u chirurga, powiedział, że to lekkie skręcenie. " wykonano jakieś badanie , np RTG na podstawie którego była stawiana diagnoza ? "Dodam, że miałem fizjoterapie typu lasery, ultradzwieki, magneto itp nawet 2 razy w ciagu roku, a ogolnie na kostki to 3 razy i nie pomogło to wcale" nic dziwnego , bo [...]

Oszczędzam ręce wiec dzisiaj tylko Wiosłowanie sztanga,ostatnio była polsztanga ale nie miałem wiec. Ostatnia seria na 141.5x5 siłowo wiec nie wrzucam bo nie mam chęci na tłumaczenie. Potem hipertroficznie 4x12 wyciąg dob karku ostatnia seria na 77.5kg genea lnie lekko z 35 minut zeszło. Teraz wracam z K1 niestety skręciłem lewe kolano. Skrecenie [...]

Wygląda na skręcenie (przy złamaniu ból byłby trudny do wytrzymania), pytanie czy są uszkodzone więzadła i jakim stopniu. Na wszelki wypadek prześwietl, nikt Cię siłą w gips nie zapakuje, nie bój sie Doraźnie altacet i stabilizator.

jeżeli jest to tylko skręcenie i pekniecie torebki stawowej to nie pozwol zeby zalozyli ci gips !. Natomiast jezeli złamanie/zerwanie więzadeł to niestety.. bez gipsu sie nie obejdzie.

[...] gralem w siatke, chodzilem po gorach (chociaz po 8 dniu chodzenia po 8-10godzin dziennie kolano zaprotestowalo dosc drastycznie). A nie miales wczesniej jakiegos urazu typu skrecenie stawu kolanowego? Co by nie bylo porozmawiaj ze specjalista bo przeskakiwanie i stan zapalny to moze byc sygnal alarmowy. Lepiej dusic w zarodku niz sie pieprzyc [...]

No i sucha masa i w ogole masa poszla w ****u! W niedziele mialem wypadek na motorze. Skrecenie kregoslupa szyjnego zwichniecie w stawie skokowo-pietowym zlamanie wyrostka tylnego kosci skokowej zlamanie 2 zebra po stronie prawej To tak w skrocie. Sam gips na nodze 7 tygodnie :( A zaczynalo byc pieknie ehhh

Idź do lekarza, mogłeś naderwać więzadła, zerwać torebkę stawową, ale to musi ocenić lekarz. zależnie od tego jak mocne jest to skręcenie możesz mieć gips lub nie, to jest zależne od lekarza. jak nie możesz ruszać kostką to najprawdopodobniej jest coś poważniejszego i usztywnienie będzie konieczne. Szczerze mówiąc nie próbowałbym leczyć tego sam [...]

wyglada na skrecenie ewerysjne (jelsi dobrze opisales) oraz uszkodzenie torebki stawowej, badanie USG bedzie przydatne do oceny stopnia uszkodzenia struktur i planowaniu daleszego leczenia

[...] cwiczyc na suwnicy. Ja osobiscie uwazam ze od przysiadow rozni ja to, ze przedewszystkim lepiej kontroluje ruch kolana, przez co mniejsza szansa jest na nieprawidlowy ruch i skrecenie, a po drugie jednak jak robie przysiady to najwiekszy nacisk idzie przy podnoszeniu sie i prostowaniu nog, na suwnicy jednak jak przyciskam to nie obciazam tak [...]

Tygrys nie siedzisz w tym sporcie,to ci to zwisa,proste,ze takich osob jest wiekszosc i dlatego jest kasa z ogladalnosci.moge jeszcze zrozumiec ten fight z najmanem,ze to bylo zeby przyciagnac polakow przed telewizory,ale ten smieszny bryniarski czy jak mu tam,ktory nie umie sie nawet przedstawic po polsku,ale nagle przypomnial sobie o swoich [...]

leczyłes skręcenie 5 m-cy ;)

No i ciebie zostawiłem na deser;-) Wstępna analiza Dosyć ciekawy przypadek.Kolega już sporo podźwigał w swoim życiu-na pewno totalnym świeżakiem nie jest.Masy mięśniowa jest widoczna,siłowo też nie najgorzej.Niestety znaczącym problemem jest tutaj kontuzja-skręcenie kolana i uszkodzenie więzadła.To poważna sprawa.HoligaN jest już po [...]