SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skrecenie

Czy chodziło Ci o: "skrócenie"?

  • Kontuzja stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skręcenie / zwichnięcie / naderwanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2008-03-01 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooooo, czyli jednak clen podtrzymuje mase przy odpowiedniej misce i suplach. Aaa właśnie na odblok dokupic cos oprocz białka i kreta ?? Np mutant massa ?? czy bezsensu biorąc białko kupować mutanta ?? Panowie, a czy przy dawce 1-10 Decki 200 e4d jest sens kupowania Pregnylu ?? Powiem szczerze, ze mam pecha bo nikt nie ma na skręcenie pregnylu :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-02-06 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing czy MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze bardziej skuteczne jest skręcenie komuś karku, ale co ja tam wiem.. %-) Do rzeczy nie neguję waszego zdania jak i skuteczności bjj aczkolwiek chcę powiedzieć że tradycyjne style są niesamowicie skuteczne jeśli wie czego i jak użyć. Na pewno wymasterowanie takiego aikido jest trudniejsze niż obalenie kogoś i zbutowanie, co kto lubi. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2017-01-24 19:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siła i kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Skręcenie to przypuszczenie czy diagnoza lekarska poparta badaniami? Ogólnie to albo ogarnięty lekarz sportowy, który z takimi sprawami ma do czynienia na co dzień albo ogarnięty fizjoterapeuta. Nikt rozsądny nic nie doradzi, zbyt duże ryzyko pogłębienia kontuzji a kolana są tak specyficzne, że raz zaniedbane długo dają o sobie znać. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2016-06-17 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje barków

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tez o tyle skomplikowana ze staw barkowy(bark) sklada sie ze stawow: ramiennego, barkowo-obojczykowego, lopatkowo-zebrowego oraz przestrzeni podbarkowej. zwichniecie czy skrecenie moze byc wiec roznego typu.. o ile sie orientuje to prywatnie naprawienie skutkow takiego zwichniecia(operacja) kosztuje ponad 2000pln a do panstwowego szpitala [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2005-01-02 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do formy po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    Skręcenie to drobna kontuzja- te 4 miesiące offu to lenistwo, nie rzeczywista potrzeba. Nadgarstek już dawno powinien wrócić do sprawności, zacznij po prostu od mniejszych ciężarów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2015-03-29 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie palców u lewej nogi 3 największe... było to 1 grudnia- do dziś nie mam pełnego zakresu w tej części ciała, muszę je cały czas zabiezpieczać, ogolnie to przej**ane

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2008-04-08 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby to jest skrecenie ze stłuczeniem lekarz stwierdził , że to szybko zniknie i wpisał zakonczenie choroby , I co wy na to ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-01-13 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy - dylemat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skrecilem sobie w sumie 3 razy kostki;) praktyke mam, jesli paznokcie nei zaszly Ci krwia to nie masz sie czego bac, gips - odpada, skoro opuchlizna jest niewielka, smaruj altacetem/arcalenem, oszczedzaj noge.. zero sportu wyczynowego, mozesz sobie jedynie pokustykac;), jest to zapewne skrecenie 1 stopnia.. wiec za 2 tygodnie powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2007-05-28 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za małe ubezpieczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nie. Oczywiście próbować zawsze można,ale nie sądzę,żeby zmienili. Ale ja np. za skręcenie kolana, w gipsie trzy tygodnie, prawie dwa miesiace rehabilitacji,uszkodzenie łękotek i artroskopie dostałam 4%. To jest śmieszne po prostu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-04-30 12:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po skręceniu kolana, jeśli to rzeczywiście było skręcenie noga powinna być w gipsie, i po zdjęciu gipsu znowu powinno zrobić się fotkę i usg czy wszystko ok. Ciężko powiedzieć co jest grane, idź się zbadaj u innego lekarza jak najszybciej. Im dłużej zwlekasz tym większe problemy mogą się zrobić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-09-10 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KOLANA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie wrocilem od chirurga... no i stwierdził, że to skręcenie stawów... i jakby to był jeden to by mnie wpakował w gips ale że oba to nie będzie mi takich jazd robił... i qrde nic mi nie zapisał... stwierdził, że nic nie trzeba... no jak już sie uparłem to na kawałku kartki napisał mi nazwe jakiegoś żelu na obrzęki... i tyle... czyli sam musze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2005-01-31 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup nowej ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] porownywalnej cenie of course Poza tym 150 kg to jest ciezar przy "normalnym" opadzie sztangi, w przypadku stanowczego rzucenia, nacisk zwieksza sie o wiele bardziej... Generalnie rekomenduje sprzet keltona, ale w tym przypadku musze byc sceptyczny, bo takie "skrecenie" stojakow jest dla mnie tak "na slowo honoru"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-01-12 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - naderwany staw skokowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na okres rekonwalescencji zdecydowanie zaleca się wejść na bilans kaloryczny bliski zerowego. Będąc dalej na redukcji pogorszyłoby to powrót stawu skokowego do sprawności i zdrowia. Co to znaczy, że: "całkowicie na tydzień odpuścisz i wróci trening gry"? Nie do końca rozumiem to stwierdzenie. Chcesz grać w piłkę tydzień po skręceniu stawu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2019-11-22 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super... To teraz ja może sie wyżalę... - powybijane wszystkie palce, i u stóp,i u rąk. - pęknięta łękotka boczna i przyśrodkowa - skręcenie kolana - złamane kości śroódtopia - skręcony staw barkowy - trzy razy skręcona prawa kostka, dwa razy lewa (albo na odwrót). - pęknięte żebra - zerwane mięśnie międzyżebrowe - zerwany mięsień dwugłowy uda I [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2008-01-17 07:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzaski z korby to moze byc luz pomiedz korba a suportem moze pomoc zdjecie korby odkrecenie misek suportu wyczyszczenie nasmarowanie gwintow smarem plastycznym i skrecenie lub tez moga to byc pedaly sposob postepowania taki sam. co do trzaskow z tylu to moze nie zawsze sie piesek dobrze zazebia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2008-04-21 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW/inny trening BEZ NOG - kontucja PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam napisane skrecenie stawu kolanowego. Powiedzial tez ze mam naderwane wiezadla miesniowe bo mam sine w miejscach przyczepu sciegien i bol+ograniczona ruchliwosc tego miesnia (lydki). Biegac bede mogl za okolo miesiac podobno dopiero. Płeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 171 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8-9 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2012-03-10 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona kostka ;( ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skręcenie / naderwanie / zwichnięcie. Lekarz musiałby zerknąć i ocenić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-01-12 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    W karate tradycyjnym wygląda to tak: Unosimy kolano wysoko, lekko zwrócone stopą w stronę uda. Następnie wyrzucamy nodę w bok (stopa ustawiona sokuto. Sa dwa warianty jokogeri: kage i kemkomi. Kekomi to kopnięcie penetrujęce, więze sie z tym silne skręcenie biodra w momęcie uderzenia, co daje większą siłę. Kage to trzaśnięcie i tu to wkręcenie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2003-08-11 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ? CO ROBIC?

    Post
    Ladies SFD

    [...] 77 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 94 CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Wyrzezbic pośladki, brzuch, uda, i górne partie ciala CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: skrecenie stawu kolanowego 27,12,2016, złamanie lokcia z przemieszczeniem 2011 WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-01-18 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)