się

Witam, No właśnie - kiedyś była i jej nie ma... Czy zmieniła się nazwa, czy też może zakończyła jakoś tam działalność? Boostery teścia i kre-alkalyn można znaleźć jeszcze na allegro.

Kregoslup Ledzwiowy : skrzywienie kreg.L.z rotacja osiowa. Lumbalizacja s1...... Kregoslup szyjny : Dyskopatia C4-c5,C5-C6 i C6 -C7 ze zmianami zwyrodnieniowymi na sasiedujaceych powierzchniach trzonow .

Bralem "suste" taka jak w tym temacie http://www.sfd.pl/Susta_pakistan_do_oceny-t637348.html Wbilem 16 amp e4d. Pytanie brzmi ile dni po ostatnim strzale zaczac odblok gdy tak naprawde nie wiadomo co bylo w srodku?

Witam jestem na cyklu xpand od dwoch tygodni i czuje sie okropnie zmeczony czy jak bym dozucil animal pak'a to czy te witaminki by pomogły -postawiły by mnie na nogi??

czesc jestem 17 letnim chłapoakiem nigdy nie cwiczylem waze 84kg wzrost 186cm klatka piersiowa 110cm biceps 37,38cm brzuch 84cm i chcem sie troszke bybic tzn wyrobic nie wiem jaki trening

WITAJCIE MAM PROŚBĘ JAK SIĘ ODBLOKOWAC PO OMIE 20 STRAŁÓW I MECIE100 TAB CYLK PRAWIE 8 TYGODNI , NA RAZIE WSZYSTKO OK ALE MOSZE ZACZĄC MYŚLEC CO PO CYKLU JEST PO MÓJ PIERWSZY CYKL CZYM SIĘ ODB. I JAK Z GÓRY DZIĘKI

Witam Otóż mam pytanie czy robiąc pompki można być sileniszym na łape prosze o odp i czy by mi mógł ktos podać jakis arsenał ćwiczeń do siłowania się na ręke? Z góry dzięki.

Witam ile powinien zwiekszać mi sie obwód pasa w miesiacu na masie ? 173 cm Waga ~68 kg wiek 17 2800 kcal Endo

Siemka Macie może jakieś sposoby na pompowanie piszczeli na cyklu. Zwłaszcza podczas biegania.. biegnę kilometr i ból nie do zniesienia. Nie będąc na cyklu normalnie biegałem sobie 5 kilometrów, a teraz nawet ciężko iść na dłuższy spacer.

Ważę obecnie 93kg i mam 180cm wzrostu. Mięśnie jakieś tam mam ale wszystko ukryte mam pod mięśniem piwnym. Jak najlepiej pozbyć się tych 10-15kg?

Czy warto to kupić?: HI-TEC Creatine Powder = 59 zł VITALMAX Dextroza Plus 1230 g = 23 zł Białko ostrowi 800 g = 30 zł Chcę zrobić mase i siiłe

Jak w temacie. Nie zgodny z regulaminem czy co? Jakie padły odpowiedzi po dodaniu fotek?Zły dział, czy glupie pytanie?

jak w temacie

Jak liczy się zapotrzebowanie na kilo kalorie ? Odwdzięczę się sogiem za poprawne odp . Przypominam że mam 13 lat 173 cm wzrostu i ważę 62 kg .

Jak licze sobie białko w diecie to uwzględniać białko z produktów strikte węglowodanowych czy tylko białko pełnowartościowe ???

Siema mam na chacie 2 hantle + drążek warto wgl jakoś z tym trenować ? czy lepiej poczekaćaż chociaż dojdzie sztanga jakaś z obciążeniem

jestem ciekaw .szukam motywacji

od ilu lat mozna iśc na solarium wiem że pierwszy raz trzeba iśc na minimum 3 min aa potem nie weim po ilu dniach mam iśc drugi raz i trzeci proszę o pomoc chce iśc tylko nie weim czy można od dowolnego wieku xdd

Otoz mam mozliwosc treningu tylko w piatek, sobote i niedziele. Chcialbym sprobowac HST ale w moim przypadku to niemozliwe. Ale moze robic HST w piatek i w niedziele? No sam nie wiem, co polecacie.

witam pytanie jak w temacie. nigdzie nie można nabyć sojavitu. Nawet na stronie producenta "tymczasowo brak". czy produkt został wycofany? czy o co chodzi? pozdrawiam a.