[...] stadiach przerostu gruczołu krokowego(PROSTATA). Kozieradka pospolita stosowana np. w produkcie firmy Hi-tec- z tej roślinki rosnącej równiez w Polsce wykorzystuje się głównie nasiona (Semen Foenugracei)- ich głownym składnikiem są śluzy działające osłaniająco na przewód pokarmowy. Nasiona pobudzają wydzielanie śliny i soku żołądkowego- [...]
W Sobotę dnia 9 lipca 2005 w samo południe odbyły się zawody z serii "Polski Herkules" na stadionie START-u Lublin w Lublinie. Organizatorem był klub DYNAMIC GYM - Marek Gumienniczek. Zawody te były rozgrywane w parach, których się zgłosiło 5, w składzie: 1. Krzysztof Przybyliński/Michał Czapliński - Płock, 2. Paweł Stelmach/Marcin Sadowski - [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 106 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 35-39 Obwód talii : 113 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW po silownia 20min aero, wDNT aero Odżywianie : lubie [...]
[...] sobie podwieszonym artykułem MASA z tego działu. Zaczynam jutro, prosiłbym przede wszystkim o ocenę planu treningowego oraz zakresu powtórzeń bo z tymi mikrocyklami nie będę się rozpisywał na razie, będę w nich zmieniał liczby powtórzeń i ewentualnie ćwiczenia asystujące. W planie nie ma przysiadów oraz martwego ciągu bo mam problemyz [...]
[...] anabolicznym, antykatabolicznym i wpływającym na procesy regeneracji powysiłkowej. OLIMP Crea Fusion Mega Caps zawiera między innymi jabłaczn kreatyny charakteryzujący się znakomitą rozpuszczalnością w płynach i wysoką biodostępnością. Kreatyna jest naturalną substancją o potężnym potencjale anabolicznym. Preparat wzbogacony został w [...]
[...] Kazeina micelarna jest trawiona w specyficzny sposób, w żołądku tworzy strukturę żelową, przez co jej trawienie jest spowolnione w czasie. Kazeina micelarna charakteryzuje się stopniowym, równomierny uwalnianiem aminokwasów do krwiobiegu. Nadaje się idealnie jako część składowa posiłku, bądź samodzielny posiłek w okresie dłuższych przerw od [...]
[...] dla "Pudziana" nie pozostaje obcy. W swojej karierze boksował 7 lat gdzie 3 lata spędził w Legii u trenera Kosadowskiego. Pierwszy start Mariusza w zawodach STRONG MAN odbył się 1 maja 1999 roku w Płocku. Do 2002 roku w Polsce przegrał tylko 2 razy - wówczas zajmował najgorzej drugie miejsca. Rekordy Świata STRONG MAN Mariusza Pudzianowskiego: - [...]
[...] Nowy numer MD do kupienia w kioskach już 28 lutego! Jeśli ktoś myśli, że zimą kulturyści śpią po siłowniach, śniąc o formie na sezon wiosenny, to bardzo się myli. FA Xtreme Team jeździ po Polsce i odwiedza kolejne siłownie [...]
[...] "Góral" zaprzecza oskarżeniom i zapowiada pozwanie autorów książki Radosława Kondera i Jana Cioska do sądu. Konder już go wyprzedził pod tym względem, sam zgłosił się do Prokuratury Apelacyjnej w Warszawie, gdzie przez ponad pięć godzin składał wyczerpujące zeznania o niezgodnych z prawem działaniach sławnego sportowca, między innymi o [...]
[...] Rano, przed śniadaniem jest płaski, zazwyczaj po śniadaniu lub II śniadaniu zachodzę w ciążę -,- okrągły, odstający OKROPNY brzuch. Kilka lat temu zaczęłam interesować się dietą, aktywnością fizyczną. Miałam kilka podejść do podjęcia walki z ciałem ale dopiero od trochę ponad dwóch miesięcy naprawdę się to tego przykładam. Zmieniłam dietę, [...]
[...] w Wyciskaniu Sztangi Leżąc- Mężczyzn. Pod Patronatem Honorowym Marszałka Województwa Dolnośląskiego, Burmistrza Środy Sląskiej, Starosty Powiatu Średzkiego. Zawody odbędą się 17 października 2015 r (sobota) o godzinie 11.00 w siłowni Atletica Ważenie 10.00 - 10.45 Regulamin : 1.Cel zawodów: ⦁ promowanie aktywności fizycznej jako formy zdrowego [...]
[...] kulinarne, zawiera przepisy, które rzeczywiście pomagają przy redukcji, oraz budowie masy postanowiłem dodać także jeden z moich sposobów na tuńczyka, może także komuś się przyda… Zapewne wielu z Was próbowało Pastelli z tuńczyka firmy Lisner, dziś zaproponuję pastę z tuńczyka w smaku podobną, oczywiste tańszą a najważniejsze, że bardziej [...]
[...] Wam mój dylemat. Otóż mam 22 lata, pochodzę z Podlasia. Jestem studentem, pracuję, mam dziewczynę, chodzę na siłownie... Od zawsze byłem grubaskiem, jednak w liceum wziąłem się za siebie, dużo biegałem, zdrowo się odżywiałem i przez to sporo schudłem. Później, gdy się wyprowadziłem z domu rodzinnego zacząłem chodzić na siłownię z przerwami. [...]
[...] ma zdolność zwiększania estrogenowych skutków ubocznych poprzez wiązanie receptorów progesteronowych. Pewną zaletą związków 19Nor jest bardzo dobra zdolność wiązania się z androgenami, co daje dość dobry efekt anaboliczny, ale jest tak aprawde androgenicznie zredukowny w tkankach wrażliwych na anrogeny takich jak prostata lub skóra. To [...]
Siemka Wertujac sfd wielokrotnie napotykam pytania/tematy o takiej lub podobnej tresci "mam 17-19 lat i oto moja dieta na mase, mam diete ,cwicze a miesnie nie rosna lub rosna powoli" Hmmmm ,zaczne od tego ze jestem wychowany na wzglednie zdrowej zywnosci (okres wzrostu) i pomimo licznych smakowych wyjatkow ,staram sie zwracac co i ile jem. [...]
Mięśnie naramienne (barki): Wyciskanie sztangi zza karku siedząc Nie bez powodu, kiedy określamy ciężki spór z jakąś osobą mówimy, że bierzemy ?się z nią za bary?. Są one synonimem siły, a ich szerokość budzi respekt nawet, kiedy jesteśmy ubrani. Co jednak zrobić by wyglądać potężnie, a nie wypychać ramion poduszkami? Odpowiedź jest dosyć prosta, [...]
Cześć ! ! ! :) Na początek chciałbym się przywitać. Nazywam się Kuba i mam 22 lata. Ostatnimi czasy trochę się u mnie pozmieniało. Na VII semestrze studiów coś mnie wzięło, żeby się wziąć za siebie. Stwierdziłem, że to moje pół roku, które poświęcę na zdobycie tytułu inżyniera (udało się 4,5) i zmianę swojego wyglądu. Jeśli chodzi o mnie mam 185cm [...]
Cześć, chciałabym się zapytac czy ide w dobrym kierunku, czy treningi sa odpowiednie do celu jaki chce osiagnac, co z dieta (bo wydaje mi sie ze nie jest dobra) i chcialabym prosic moderatorke o dobre rady oraz o to by powiedziala mi do czego moge dojsc... w wielu przypadkach pisala pani co dana osoba musi zrobic zeby dojsc do celu jaki sobie [...]
[...] ale także wspomaga układ nerwowy utrzymując dobre samopoczucie. W przeciwieństwie do większości pigułek, GAT używa tylko najwyższej klasy ekstraktów i odżywek. Nie musisz się zastanawiać, czy i kiedy jego funkcjonowanie zacznie działać, ponieważ FORNATAB zaczyna działać SZYBKO! Badania minerałów cynku i magnezu połączyły dwa składniki do [...]
