[...] ponieważ nie jest on energochłonny . Co to znaczy . Oznacz to ,że nie jest on energochłonny. To ,iż nie potrzebuje on kalorii by był zachowany. Poza tym tłuszcz spala się wolniej ponieważ jest bardziej kaloryczny. Kiedyś czytałem ,że nazywa się to gęstością kaloryczna lub czymś w tym stylu i tak niech będzie to brzmiało w dalszej teorii. [...]
[...] uwagę jaką wodę zabieram na trening. Wiele osob ćwiczących na silowaniach (czy to amatorsko czy pro) uprawiających inne dziedziny sportu, czy po prostu dobrze odzwiajace się, pije kazdego dnia kilka litrow wody, zarówno w trakcie treningu jak i poza nim. Jednak niewiele z nich zwraca uwage jaka wode pije i jaką wode należy pić (oczywiście [...]
[...] przyspieszoną niejednokrotnie arytmiczna pracą serca, których to objawów z pewnością doświadczył nie jeden naprawdę ciężko ćwiczący czytelnik Podczas stresu uwalniają się do naszego krwioobiegu hormony stresu: kortykosteroidy i katecholaminy, doprowadzają one do przyśpieszonego „spalania" energii potrzebnej dla całego organizmu a w [...]
[...] 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT * JEDYNY suplement, który zawiera również kompleks transporterów dla składników odżywczych! Mutant Mass to preparat zupełnie nowej klasy. Składa się z 4 kompleksów. Pierwszy to mieszanka białek Iso Stack: 1. Mieszanka izolatów białek serwatki (ISO-97 & CFM-90) oraz hydrolizaty białek serwatki to białka o bardzo [...]
[...] pokarmowego po spożyciu produktów z cukrem - laktozą. Budowa enzymu Enzymy budują proteiny i proteidy. Jednak zazwyczaj są to te drugie - białka złożone (białko takie składa się z części białkowej i części niebiałkowej np. witaminy). Część niebiałkowa może się łączyć trwale z enzymem oraz tymczasowo (podczas zachodzącej reakcji). Jeżeli [...]
[...] za wzrost czasu półtrwania w organizmie oraz biodostępność jako środka oralnego. METHYLOTESTOSTERONE Jest to najbardziej podstawowa pochodna testosteronu, różniąca się od oryginału jedynie dodaniem grupy 17-alpha metylowej, co czyni steryd aktywnym oralnie. Konwersja do 17-alfa metyloestradiolu (17-alpha methyloestradiol) czyni ten [...]
[...] znacznie wzrasta podczas produkcji tlenku azotu. NitroBolon zawiera również najnowszą formułę kreatyny w postaci estru (creatine ethyl ester HCI), który charakteryzuje się 100% przyswajalnością (lepszą niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w połączeniu z tlenkiem azotu dać niesamowity [...]
[...] znaczenie stosowania różnorodnych bodźców w procesie treningowym. Ci , którzy wzięli sobie do serca moje słowa, zmieniając często parametry obciążenia w treningu, dzielą się ze mną swoimi sukcesami. Oto powody, dla których warto stawiać na różnorodność. Jeśli nie manipulujecie takimi parametrami obciążenia treningowego jak tempo, odpoczynek [...]
[...] WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 27.10.15 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 28,5cm to się podaje na luzie czy na spięciu? :p OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: 104cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 78cm OBWÓD TALI 75cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 98cm [...]
[...] jest produkowany naturalny IGF-1Jest również efektem ubocznym dla orali 17AA, które powodują wyższe uwalnianie/ wyzwalanie IGF-1 z wątroby. Receptory IGF-1 znajdują się w mięśniach oraz organach takich jak serce, śledziona, Jelicie cienkim oraz nerkach z wysoką koncentracją/ zawartością receptorów wywierających nacisk/efekt na organy. [...]
W ostatnim czasie sport stał się bardzo modny. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż świadomość ludzi w ostatnim czasie znacząco się zmieniła. Dziś praktycznie każdy wie na czym polega zdrowy tryb życia. Niestety nie każdy ich przestrzega. Są też tacy, którzy postanowili zacząć ale nie za bardzo wiedzą jak się za to zabrać. Dlatego też postanowiłem [...]
[...] palców Artur Włodarski 2001-02-08, ostatnia aktualizacja 2002-04-13 13:32 Homoseksualizm, leworęczność, autyzm, dysleksja, rak piersi, a nawet uzdolnienia muzyczne. Okazuje się, że wszystko to mamy zapisane w palcach. Tygodnik "New Scientist"z 12 sierpnia 2000 roku publikuje wyniki badań dotyczących czytania z palców Ich praca budzi zdziwienie i [...]
[...] lub pracownicy pośrednio związani, mogący mieć dostęp do informacji o charakterze poufnym 2.2.2 umowa na okres próbny zatrudnienie osoby na określony czas, w którym dokonuje się sprawdzenia pracownika 2.2.3 pracownicy pośrednio związani pracownicy, którzy uczestniczą lub mogą uczestniczyć w gromadzeniu lub dostępie do informacji lub [...]
[...] przyspieszoną niejednokrotnie arytmiczna pracą serca, których to objawów z pewnością doświadczył nie jeden naprawdę ciężko ćwiczący czytelnik Podczas stresu uwalniają się do naszego krwioobiegu hormony stresu: kortykosteroidy i katecholaminy, doprowadzają one do przyśpieszonego „spalania" energii potrzebnej dla całego organizmu a w [...]
Prosze was nie umieszczajcie na forum następnych postów jak trenować pojawia sie to reguralnie i tylko zaśmieca to forumJak będziecie chcieli napisać jak trenować,jaki trening dla mnie napiszcie w tym poście! Przygotowałem dla was lekutórke,która sie napewno wam przyda Pozdro Najpierw napisze rozgrzewke Musicie uważać podczas rozgrzewki!Ponieważ [...]
[...] wypełnione, kwasy tłuszczowe wędrują dalej do aktywnych narządów, takich jak serce i nerki. Następuje osłabienie ich funkcji, tkanki powoli ulegają degeneracji i zmieniają się w tłuszcz. Powstają zakłócenia ciśnienia krwi, uszkodzeniu ulega parasympatyczny układ nerwowy, układ krążenia obwodowego i limfatycznego, a jakość czerwonych ciałek [...]
[...] głodem w tym,kiedy i ile jeść.Gdy organizm jest głodny,prosi o "paliwo", to sposób w jaki sposób organizm mówi, że potrzebuje pożywienia do rozbudowy i naprawy.Kiedy jest się głodnym i je sie dla zaspokojenia głodu,wówczas sie nie utyje!!!Organizm zużyje ten pokarm dla swoich celów. 2.Obserwuj swoje ciało! Nie zgadzam się z tym,by śledzić [...]
ODWIECZNE PYTANIE: STOSOWAC PAS TRENINGOWY CZY TEZ NIE?! JESLI TAK TO PRZY JAKICH CWICZENIACH? CZY PAS BRZUSZNY CHRONI PRZED KONTUZJAMI KREGOSLUPA? SPROBUJEMY ODPOWIEDZIEC NA TE PYTANIA. BEDZIE TROCHE ANATOMII, FIZJOLOGII, BIOMECHANIKI I OCZYWISCIE ODPOWIEDZI PRAKTYCZNYCH. W przypadku czlowieka konstrukcja nosna jest szkielet, zwany rowniez [...]
Profile wellnessu, biofeedback, posiedzenia w Mind Room - AC Milan ma najnowocześniejszą w Europie sekcję medyczną. W Milan Lab trenuje się nie tylko mięśnie, lecz także duszę. Pierwszy trener nowego wieku wierci się niespokojnie na ławce w szatni. Sezon był dotąd wystarczająco trudny i Carlo Ancelotti nie chce akurat teraz budzić wrażenia, że to [...]
[...] zawodników u pana w kadrze bierze? - zapytał przy kolacji profesor Kurzbauer. Naprzeciw siedział wiceprezes ogólnopolskiej organizacji jednego ze sportów siłowych. Toczyła się rozmowa o dopingu. - Jak nie biorą, to nie są w kadrze - wyznał wiceprezes. Profesor Roman Kurzbauer, chirurg i kierownik Zakładu Medycyny Sportowej katowickiej AWF, nie [...]
magnez - minerał niezbędny !
