siodelko

Ron, dziękuję:) Niestety nie widzę tego tak dobrze, pływam - bo pływam - jakoś nigdy nie miałem szczególnych oporów, ale żebym był zadowolony - długa droga. Brakuje mi w tym pływaniu elegancji, to, co wyprawiam z oddechem i jego rytmem to kpina i obraza dla wytrawnych pływaków. Na szczęście jednak, gdy tak sobie chodzę rekreacyjnie popływać, to [...]

Nawet najdroższe siodełko może okazać się niewygodne jeśli kupimy je bez pomiaru rozstawu kości kulszowych. Pomiar taki wykonuje się na specjalnym krzesełku na którym zostawiamy odcisk swoich 4 liter. Potem dobieramy rozmiar siodełka S/M/L/… Nawet tanie ale dobrze dobrane siodło będzie wygodniejsze niż wypasiony model wybrany metodą na chybił [...]

tzn. nie wiem o które ci chodzi dokładnie o te zadanie 200W dlaczego tak sobie ustaliłem czy może to ftp. FTP wpisałem bo coś trzeba było, raczej mam duuużo wyższe ale dałem takie (test będę robił na jesieni) a co do zadania to intuicja jak zawsze w moich treningach po prostu zrobiłem na pomiarze już 300km, trochę danych zebrałem ze swojej jazdy i [...]

Jasiu wraca do domu cały podrapany: ręce, twarz, nogi, wiec mama się go pyta: - Synku co się stało? - Jechałem na rowerku i się wywróciłem. - Ale przecież rowerek stoi w garażu i ma zepsute siodełko... - No, ale to był rowerek pożyczony. - I jak to się stało? - Wjechałem na żwir i wpadłem w poślizg. - Ale przecież dzisiaj rano widziałam, ze wylali [...]

Ja przedwczoraj też zakupiłem siodełko z kaskiem dla swojej Nadii i będzie robione cardio z córcią na rowerku :-D Jakoś takie cardio na urządzeniach stacjonarnych ostatnio ciężko wchodzi. Na strychu powiesiłem sobie worek i chodzę poboksować. Też dobrze można się zmęczyć, ale to już bardziej interwał.Dokładnie,ja a niedziele jak mam cardio wsiadam [...]

No teraz cos odemnie jak sie dziela mtb (sam pisalem wiec poprawcie jak zapomnialem czegos) hardy - rowery bez amortyzatow . Tu jest duzo rodzajow . Hardy do dual slalomu trailu zwyklego mtb delikatne xc (crosscountry) halfhardy - glownie rowery z dualowymi ramami i przednim amorkiem o skoku gora 60 mm do tego rowery do streetu i roznych [...]

Agata ja zawsze coś muszę wykombinować na rowerze O sprzęt mi się nie pytaj,bo ja tam się nie znam,brat mi kupił rower...wiem wiem fajnego mam brata Kiedyś kumpel,co jezdzi w maratonach itd oglądał i stwierdził,że fajny rowerek o sprzęcie mi mówił,jaki mam ale już nie pamiętam Jest idealny na takie tereny,bo ma szerokie opony,a siodełko to [...]

Taki sam był w cityfit. Co prawda nie skrzypiał, ale się mocno przy#ebałem chcąc siodełko odchylić.. %-)

18/7/2020 Wycieczka na Triathlon A. 17km rower B. Triathlon Woda W zalewie w Sulistrowicach 700m Rower Sulistrowice>Przełęcz Tąpadła>Wiry>Przełęcz Tąpadła>Sulistrowice>Schronikso Pod Wieżycą 20km Bieg Schronisko pod Wieżycą>Wieżyca>Ślęża>Wieżyca>Schronisko pod Wieżycą 8km C. 32km rower Komentarz: Wybraliśmy się ze znajomymi rowerami do Sobótki, [...]

[...] ftp a wynik tak slaby. Przesunelo by mnie to open w kategorii mialem strate 10 min wiec nic by mi to nie dalo. Stalo sie to jak wyniegalem z rowerem w t1 podnosilem rower za siodelko bo byl kraweznuj potem go opuscilem ale kolo bylo skrecone i jak opuscilem uderzylo brzegiem w kolejna niewysoka przeszkode i tak kolo przesunelo sie w bok na [...]

[...] wieksze pochylenie. Kupic chce cos takiego jak ma Shadow mize powie nam ile zaplacil i gdzir kupil? Ogilnie ta pozycja jest dobra teraz co nie znaczy ze nie moze byc lepsza jakbym mial pod domem fiting w ktorym dobieraja siodelko pod rozstaw kosci i sile nacisku na dane miejsceo bym sobie zrobil nie wykluczone ze swiety gral mam w innym modelu.

[...] małżon z małym jeżdżą prawie codziennie i lubią :-)) Narazie, po niecałych 7km to na ból tyłka nie mogę narzekać, ale i tak profilaktycznie siedziałam na żelowej nakładce na siodelko %-) te nakładki to badziew jest, a przynajmniej mnie po tym jeszcze bardziej boli tyłek. Ja preferuję cieniutkie siodełka, tak czy siak najlepszy sposób to się [...]

Revoltman : Nie trzeba błota po siodełko wystarczy wjechać tak aby zamoczyć felgi i droga hamowania gwałtownie spada A jakie piękne szlifowanie obręczy Co do hamowania zimą, chyba nigdy nie jeżdziłęś w zimie, obręcze zamarzają i nie ma możliwości hamowania, o jakich Ty mówisz pośłizgach, bo ja sobie nie wyobrażam tego na ścieżce w lesie przy [...]

To nie jest tak że chcę wziąć siodełko w ciemno -) wiem co bym chciał mieć innego w aktualnym siodełku a wszystko to posiada inny model który chcę kupić. Przechylenie siodełka to kwestia indywidualna mi to odpowiada i tak mam.

Ale przestawiłeś tego 184 :-). Z tym pływaniem w Gdyni to większość znajomych faktycznie popłyneła gorzej niż zazwyczaj. U mnie zawsze jest tak, że pianka daje mi co najmniej 10'' na 100m na zawodach. Nie wiem... Pianka, nawroty czy adrenalina, ale nie narzekam. Siodełko ważna kwestia... Też będę się przymierzal do zmiany, bo czuje dyskomfort a [...]

[...] systematycznie zwiekszaj :) pojda ci owiele szybciej i lepiej plecy i sila znacznie skoczy :) i nie musisz na poczatku robic z nim po 10 ruchow dobiez taki ciezar zeby zrobic min 6 ruchow :) a rowerek podoba mi sie, niezly :D tylko to siodelko nie jest czasem zbyt pod kontem do tylu ? no i silownia w domu taki plus ze nigdy sie nie spoznisz :D

Ja przedwczoraj też zakupiłem siodełko z kaskiem dla swojej Nadii i będzie robione cardio z córcią na rowerku :-D Jakoś takie cardio na urządzeniach stacjonarnych ostatnio ciężko wchodzi. Na strychu powiesiłem sobie worek i chodzę poboksować. Też dobrze można się zmęczyć, ale to już bardziej interwał.

archibald 68-jesteś nadal niepoprawnym pedantem... chyba już lecimy siódma strone a ty ciagle robisz to samo...te same błedy... Kompletnie niepotrzebne plany a,b,które sa zakamuflowanymi planami A,B,C,D, albo i wiecej... Zafiksowal sie na tym, ze jak bardziej fikusnie to lepiej. A to gruby blad. W ktoryms watku na tym forum juz bilem o tym piane [...]

[...] bardzo szybko będziesz miała frajdę z roweru, jak tylko dasz mu jeszcze szansę i ból tyłka Cię nie zrazi:) No ja mam nadzieję, że będzie lepiej ;-) Zwłaszcza, że małżon z małym jeżdżą prawie codziennie i lubią :-)) Narazie, po niecałych 7km to na ból tyłka nie mogę narzekać, ale i tak profilaktycznie siedziałam na żelowej nakładce na siodelko %-)

Bo Leszczem jesteś %-) trudno, gdyby doopa nie bolała to bym jeździł, pampersa se trzeba kupić chyba. Marcin na następny raz załóż siodełko lub użyj wazeliny ;-) Wiedziałem że to Ty coś w ten deseń napiszesz %-)