shrimp2

shrimp2 do Ciebie zawsze z przyjemnością zaglądam chwilkę mnie nie było a u Ciebie dalsze spadki trzycyfrówek ubywa jedna z ważniejszych już ledwo zipie teraz będę już częściej zaglądać i kibicować tak, kibicować, bo Tobie bat nie potrzebny Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-05 22:46:36

[...] dzikiemu, bo odsypiałam nockę. DNT Sobota Umęczyłam się straszecznie. Na sali było chyba z 40 stopni, do tego parno i duszno, że nie było czym oddychać. Dzisiejsze wyciskanie to porażka, jakoś bez sił byłam, jakby ten gryf był cięższy niż normalnie. Niedziela DNT micha będzie wieczorem :) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-11 13:21:22

[...] to wkurza, że w sumie poszalałam produktami dietowo zgodnymi, nie nawpieprzałam się jakichś słodyczy, ziemniorów, czy białych buł, a tu taka dywersja. Jak będę przechodzić przez stabilizację, to ja pewnie osiwieję No chyba że wcześniej mi całkiem moje pierze wypadnie No i się wnerwiłam Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-22 12:16:53

[...] micha gofry filonka dziękuję za przepis Świetne są i można modyfikować na różne sposoby albo podawać z różnymi dodatkami Aż się prosiły o cynamon Albo o jakąś zmiksowaną truskawkę na wierzch, tudzież przesmażone jabłko albo sos czekoladowy na bazie wheya i oliwy z oliwek. Oj poniosło mnie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-27 20:52:35

[...] ale dzięki za cynk, aż zapytam czy i u nas nie ma jakiejś przyjemnej niespodzianki bulinka_86 thx, posłałam ci na priva leah wagowo jest tak jak 2 tygodnie temu; odrobiłam poprzedni tydzień. Za to wymiarowo jest blada d**** Ale póki co jestem cierpliwa, nie zamierzam panikować micha Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-03 00:39:36

shrimp2 no, wiesz jej wybór, my też go mamy

[...] w kupnych burakach ćwikłowych. Byłam głodna jak wilk i stwierdziłam, że szybciej będzie kupić idąc z pracy słoik, niż czekać aż mi się ugotuje jakiś kalafior. Pewnie było go mniej w tej mojej porcji niż łyżeczka, na wszelki wypadek wpisałam z górką. Dzięki za czujność ../../buziaki/1.gif Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-18 18:59:09

shrimp2 mogłabyś mi powiedzieć jak robisz niby-kanapki z awokado? Czytałam Twoje miski i chciałabym spapugować %-) jeśli można ofkors

Po jakimś czasie okaże się nawet, że możesz oddychać %-) ;-) |-) przytka mnie na pewno ale i tak się cieszę 8-) dlaczego ja tu wcześniej nie trafiłam?:-> dzięki za rozpiskę };-)

jak jeszcze uslysze ze z torbami wchodzisz to oddam poklon Oszczędzaj kolana, bez toreb :-D krewetko, a kiedy czita planujesz? Był w poniedziałek, chciałam mieć z głowy i żeby kolejne dni do niedzieli zniwelowały jego efekt ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-11-02 01:00:02

[...] się skończyć pawiem ;-) To ćwiczenie zawsze u mnie wywołuje taki odruch. Podskakiwanie i podrzucanie żołądka z jednoczesnym trzymaniem głowy na wysokości schodów, jest pomysłem dość karkołomnym %-) Zawsze jednak daję radę, ale dziś inteligentnie zaraz przed treningiem zjadłam posiłek %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-11-22 21:58:01

Ruda_29, dzięki wielkie :-) poczytałam, rozjaśniło się i już wiem że byłabym jedną z tych osób co takiego czita muszą jeść przy ludziach%-) i nawet zaliczyłam raz coś takiego shrimp2, nie zamierzam się za to brać (za czity) w najbliższym czasie :-) niestety mam skłonności do kompulsji więc coś takiego mogłoby być punktem zapalnym:-)) Święta już [...]

shrimp2, ja właśnie dziś robiłam zupę z żołądków i wyszły twarde jak pierony, że nie wspomnę że od marchewki zupa wyszła mi słodka i musiałam niemal cała solniczkę wsypać żeby to zabić:'-( a czemu wątróbke moczysz w mleku? ja tylko płuczę i na patelnię co do cm- to na pewno wredna małpa}:-(

Wczoraj dzień wysoki: http://img404.imageshack.us/img404/2327/dieta20111208.jpg Dzisiejsze pomiary na start protokołu "NERY": http://img849.imageshack.us/img849/2516/pomiar.jpg trochę odpuściło wraz z @ :-)) Od dzisiaj NERY. Kolejny pomiar więc w środę. Do tego czasu misek nie będzie. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-09 13:03:39

No to nic dziwnego shrimp2, że ciężko na treningu, mnie chyba też czeka oczyszczanie {:-( chciałam usunąć byka, a zacytowałam swoją wypowiedź, lipa jak nic i do tego naruszyłam regulamin, idę doczytać }:-(

[...] efekty są dużo lepsze - jak widać obecnie mam tą samą wagę, ale przy ćwiczeniach i sportowej misce w każdym obwodzie minus :-D Także cytując klasyka ;-) nie ma co pyerdolić, trzeba zapyerdalać. Oddalam się zatem trochę pofikać ;-) PS. Jajecznica po 5 dniach surowizny jest jak ambrozja :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-14 11:02:07

shrimp2, podziwiam niezmiennie :-) ja jestem zbyt leniwa by wklepywać różne specyfiki w siebie, może powinnam zacząć@@-)

[...] że jadę windą z sąsiadem. Za co mnie rzeczony nie omieszkał opieprzyć i stwierdzić, że torba to zwykła wymówka i jak już zaczęłam po tych schodach śmigać jak ta koza, to mam sobie nie odpuszczać z byle powodu. A to żmija własnymi ciastkami wykarmiona, przez ścianę mieszkająca %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-21 17:54:50

shrimp2 };-) Wiesz, bo to czasem tak się wydaje, jakby był nałóg.... Niby rzuciłam palenie, niby wydawało się, że nie tknę dziadostwa, a potem ulegam, wstyd mi i mam żal do siebie, poczucie winy dobija, a jednak nie potrafię odmówić Oby udało Ci się dojść do momentu, kiedy słodycz stanie Ci się obojętna };-)

Dopadłam dzisiaj Atlas treningu siłowego w pdf. Jaka ta książka jest cudna. Chyba sobie sprezentuję %-) Ja go znalazłam jakiś czas temu i też mi się spodobał :-) Przejrzysty i ładny jest:-D A te koszulki to coś specjalnego? Obcisłe mocno? :-P Też lubię treningi poranne :-) ale ze względu na pracę rzadko mi się udawało, a teraz to już w ogóle, [...]