shotgun

Staki kreatynowe: Z tych typowo przedtreningowych zdecydowanie najlepszy jaki bralem NO- Shotgun a z innych to stawiam teraz na SwoleN i Storm Bialka: Matrix 5.0,IsoBolic,100 % whey -optimum ZMA: optimum omega-3 Swanson gainer: niejadam teraz dopalacze tescia: TZ3 Stack na stawy: duzo roznych biore i trudno ocenic co najlepiej dziala [...]

Witam serdecznie , Mam prosbe .... Zakupuje nastepujace suple i prosze o pomoc : NA 12 TYGODNI : BSN Syntha-6 x2 Syntrax Matrix 5.0 MuscleTech Hydroxycut Hardcore MuscleTech Leukic NA 8 TYGODNI : BSN No-Xpolode VPX No-Shotgun MuscleTech Anator-p70 Muscletech NANO X9 + Witaminki :) Chcialbym zrobic test I poprosic o male porady , Jestem [...]

przy takim doswiadczeniu to scorch. kreta green magnituded z controled labs. shotgun moze byc przed trenem. bialko prolo jest ok, ewentualnie kaizen 100%. bcaa, gold omega, mzb i wsio

[...] uginanie ramion z linkami wyciagu stojac : 4serie, 10p, 12kg ladny trening, i dobrze to wplynelo, ze mialem jeden dzien wiecej przerwy. moje odczycie takie, ze chyba zaczyna shotgun kopac, skupienie jest wielkie, wytrzymalosc tez podskoczyla, a jak zaczynam trenowac to wszystko odrazu sie pompuje. innych odczuc - brak pozdrawiam i do jutra!

[...] gdzyz, dieta w weekend trzymana w 65% i to raczej weglowo-bialkowa, byla pizza i burger king, trafilo sie tez kilka kinder delice. Wydaje mi sie, ze i kreatynka weszla i shotgun, hoho najwyzsza pora. Wypiska z dzisiejszego treningu : przysiad ze sztanga, szeroko nogi : 4serie, 15/12/8=8p ; 80/90/100kg +5kg wypychanie ciezaru suwnicy pod [...]

[...] Chodzi o to, ze zawsze mono zaczyna u mnie dzialac po jakichs 2,5tygodnia, a to zaczelo o tydzien pozniej. Poza tym standardowo, cena/ jakosc : 5 w skali 10. - no shotgun v3 664g, spodziewalem sie po nim prawdziwej eksplozji. Niestety nic poza zwiekszona koncentracja i wytrzymaloscia. Nawet po podwojeniu porcji! Potrojnej nie jadlem bo [...]

Shotgun...Troubleshooting...sam wymyślasz te nazwy, czy to jakieś profesjonalne określenia

tylko jak byś zauważył 5% jest dodawane w ćwiczeniach "Shotgun" dlatego czytaj

Treningów shotgun nie zmieniasz - mają pozostać w pierwotnej formie. Treningi troubleshoting modelujesz wg Swoich preferencji robiąc z nich np priorytet dla jakiejś partii mięśniowej. Oczywiście opierasz się tylko na ćwiczeniach izolowanych.

no postaram się tą diete jakoś urozmaicić a co do tego czy będę miał co brać to mam pewność . od stycznia xplode i potem dokoncze cykl do 10 tygodni vitalmaxem mono i potem w połowie kwietnia lub na początku maja xpand lub shotgun ;)

w kazdym razie bedzie konkurencja dla shotguna shotgun stoi po sto kilkadziesiat zlotych za 25 porcji (2 miesiace treningow), jak ten bedzie mial dobra cene to sie go zakupi

No, to lepiej NaNO , Shock czy Shotgun?

shotgun lub shock, potem nano Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-12-14 16:07:35

[...] 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, shotgun mfh-1 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): przecietna czyli nie do konca -Mezomorfik 9 .WYNIKI SILOWE: -Klata: 90 max 1 powtórzenie -Przysiad: 75 kg 15 [...]

[...] trening i do tego tez został zaprojektowany. z Takich doplaczy warto napisać o: Driven z MRM Metabolic Pump z MRM Czy połaczenie energetyka i no boostera jak No shotgun z VPX, Co do Greena podzielam zdanie Pawsona, fajna sprawa. A, że nie spotkałeś sie z tą firmą? Mało sklepów ma tą firmę w ofercie. Za te pieniądze najbardziej op. [...]

[...] metodę treningową na budowanie stricte masy? całe życie ćwicze splitem i zastanawiam się nad jakimś urozmaiceniem, narazie jestem na redukcji do końca marca tak planuje. Poprostu chce spróbować czegoś innego. Myślałem o metodzie shotgun ale ona jest tak bardziej na siłe i słabe punkty/braki w sylwetce. Ktoś stosował coś ciekawego i godnego uwagi?

[...] pojawiła,lata temu testowałem x-panda żadna rewelacja jak dla mnie zresztą jak i kilka innych produktów dlatego teraz chcę tyle różnych środków potestować by wybrać jakiś odpowiedni.Dużą nadzieję pokładam w no-xpode i no shotgun-ie choć myślę że najbardziej Ultimate NOX PUMP na mnie zadziała choc kto wie...Panie Marku a co Pan poleca?Pozdrawiam

Po 2 miesiącach nieregularnych treningów i imprezowania w końcu dzisiaj na pro siłkę poszedłem. O dziwo na klatę poszło 120 kg, z czego bardzo dumny jestem. Robię trening Shotgun. Od jutra zaczynam cykl na cm3. Mam nadzieje, że efekty będą zadowalające i wtedy wkleję jakieś fotki. Z maja jestem Pozdrawiam

ze spalaczy mam HMB i starego Hydroxycuta te zdjęcia pokazują że grą świateł i "napinką" można przedstawić dwie różne osoby w tej samej postaci :) brzuch sie pokaże jak przestane jeść monohydrat. Narazie mam ciągle do wykończenia Storma, Shock Therapy i pare porcji No-Shotgun. (wszystkie one zawierają monohydrat) Jak One sie skończą to [...]

[...] nie powinno w bardzo dużym stopniu wpłynąć na progres w ławie. Wracając do treningu to jeśli chcesz kontynuować to ja proponuję te trójki chociaż od 110 zacząć tak, żeby shotgun miał z 2 tygodnie na rozkręcenie się. Przy dobrych wiatrach i Twoich sporych rezerwach(biorąc pod uwagę wagę) można będzie coś przyzwoitego wycisnąć i rób 3x3 zamiast [...]