Przedtreningówka: np Shotgun, SAW, Assault Beta alanina: od sfd w prochu jest spoko, jak wolisz kapsy to o ile się nie mylę sfd ma też wersję w kapsach, a jak nie to Beta z Activlaba. Kreatyna: Proponuję ze stacków Green Magnitude Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-06-04 03:01:55
guarana z inkospor w shotach a nie jakieś tam super hiper mixy. Nic mnie tak nie poklepało. napalma słabo czułem mesomorhpa w ogóle hemorage głowa boli shotgun nawetnice.no-xplode dobre wspomnienia- no ale wtedy wyciskałem 120kg a nie 220kg. 1MR-tylko sraka nic wiecej. Dopiero na guaranie z inkospor miałem moc nie z tej ziemi
Imo są lepsze produkty niz shotgun. swietne recenzje zbiera np. NITROBOLON ENERGIZER. Z tym ze takie stacki przedtreningowe bez dodatkowej formy poijedynczej kreatyny sa nie ekonomiczne. Jakis przed treningowy stack + mono i gitara
Elo, sory ze sie podpinam do tematu, ale nie bede zakładac podobnego,więc; czy oprócz wf i noz jest cos jeszce dobrego ?? no-xplode/shotgun v3.0 maja krete ?? ??
a w sumie jak długo to ciągnąć? bo w sumie jakby nie patrzeć to przy takim dawkowaniu to: 1. o krete się nie martwie 2. no shotgun (644g) - wystarczy na 28 treningów (+8tyg) 3. cell pump (665g) - 8tyg~ więc ciągnąć z kreatyną do 8tygodni to wszystko?
[...] faktycznie powiem Ci, że masz rację, coś tym jest hehehe ;) jeżeli chodzi o całą otoczkę czyli dieta, siłka itp to wszystko jest 'mmm' więc tu bardziej chodzi o typowy dobór produktów, no ale jakbym jednak się posunął do tego mono + no shotgun + cp to by była typowa strata kasy?;> oczywiście mógłbym dorzucić jakieś bcaa do tego na regeneracje
To bierz jack3d skoro saw nie działa. Choć zrób sobie przerwe między cyklami , odpocznij od stymulantów to będa lepiej działac . Ewentualnie jeszcze shotgun albo assalt są bez gery a dobre
no dobra to biore shotguna, storma, bcaa, beta alanine, bialko i witaminki :) i teraz jak to dawkowac :P trening silowy: przed treningem shotgun i bcaa, po treningu storm i beta alanina i nie wiem jak zrobic jak mam trening mma :P moze tak? rano storm, przed treningem beta alanina, w trakcie treningu bcaa, po treningu storm??
[...] -Biceps: 35 -Klata:104 -Udo: dunno -Talia: dunno 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sila głownie no i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: no-shotgun,xpand,nitrobolon,monohydrant,gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: & 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]
Pojedyncza forma kreatyny, np. Jabl. do tego jakiś stak: Xplode,Nano,Shotgun,Crack itp bcaa tez możesz zakupić jak syknie Zma=mzb Witaminy,omega3 I 3g białka to czasem nie za duzo? zmniejsz to. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-09-16 11:40:05