demolub wg mnie tak ale jest to tylko moja opinia . Jadlem starą wersje no-xplode fajnie działał ale lepiej oddziałowuje na mnie no shotgun ja planuje połączyć z mono no shotgun przed treningiem tylko do tego pójdzie porcja bcaa
orety Termin do końca roku czyli jeszcze zdąże A czy działa to trudno powiedzieć, zacząłem dopiero drugi tydzień, ale z pierwszych spostrzeżeń to mogę powiedzieć, że mięśnie są jakieś takie ciągle napuchniete, prawie jak po treningu, byc może przyczynia sie do tego też trening ( jade SHOTGUN'em). Zauważyłem tez mniejsze zmęczenie na treningu, a [...]
[...] dieta nie była najlepsza, zresztą wczoraj też. Dzisiaj, czyli środa (3 dzień testu), już wszystko jest tak jak powinno. Nie wiem czy pisałem wcześniej odczucia co do shotguna i synthesize, więc napisze dla świętego spokoju. No shotgun v3 - jak dla mnie narazie spisuje się bardzo dobrze, pobudzenie jest i zapał do treningu,mogę powiedzieć [...]
twoj kolega ma cisnienie dla tego, ze szybciej mu przeplywa krew w rzylach po tym no shotgunie, stary weź troche poczytaj o tym a nie gadasz ze to jakies dziwne jest i trzeba uwazac, no shotgun powoduje mniejsza lepkosc krwi co za tym idzie ze szybciej i lepiej krazy krew w krwioobiegu wiec dlatego to nadcisnieniej
a więc podsumowując cykl na no shotgun nejlepsze efekty są na koncu... dziś wziołem na klate 155kg poprawiłem o 5kg. było by wiecej tylko ze miałem nie do konca przemyślany trening. także musicie wiedzieć ze trening i dieta to podstawa. Masa. Masa poszła do góry.. niewidziałem sie z nirktorymi znajomymi ze 2 miesiace i jak mnie zobaczyli to zaraz [...]
[...] skos 10x8 (47kg) rozpiętki 12/10/10 (10kg) przenoszenie sztangielki zza głowy 12/12/12 (16kg) Komentarz Hardcore jak zwykle %-) Od dziś suple: kreta + przedtreningówka (no shotgun) Dziś zamiast shotguna zażyłem hot blood sci teca (próbka) i muszę powiedzieć że booooomba , podejżewam że tak czujom się ludzie po władku :)) Zobaczymy jak jutro [...]
jak narazie pierwszy tydzien pozytywnie , 75% na początek to nie duzo wiec treningi shotgun robie na lajcie , a przy treningu trouble juz trzeba sie namęczyc , mało powtorzen ale ciezar max.
ja w chwili obecnej jestem na cyklu xpand i shotgun. DT rano XP, przed treningiem No shotgun po treningu Xp DNT rano XP, w porze treningowej XP do tego dobra dieta, uzupełniona w razie potrzeby białkiem i carbo. witaminki ZMA Omega i idziemy do przodu.. pozdrawiam