[...] tygodni, więc na końcu marca. Aktualnie jestem na diecie jem/nie jem. Pierwszy posiłek około 22:00. Suplementy jakie spożywam: cytocell wieczorem w nt lub po treningu , no shotgun przed treningiem, bcaa przed treningiem, białko jako uzupełnienie, do tego omega, witaminy oraz koffa+guarana z hi teca. Więc do rzeczy: Chcę dołączyć do tej [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-01-04 18:35:54 Liczba szacunów: 0
[...] (te większe opakowanie), No Shotgun i 2kg białka, chcialbym zeby ktos doradził mi co jeszcze dorzucic do tych supli, budżet na suple wynosi jeszcze 400zł. Co dokupic do tego shotguna i tcm zeby maxymalnie dało kopa? Zalezy mi bardziej na suchej masie o dobrej definicji niz takim agresywnym spasaniu sie. Diete mam odpowiednią, do teningu silowe [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-10-22 18:54:19 Liczba szacunów: 0
Witam. Kończę właśnie cykl na Mono Olimpu jest to mój 2 cykl na mono przed cyklem zaczołem brac Mesomorpha myślę już nad 3 cyklem który ruszy w lutym lub marcu pomału czas zbierać suple i Tu zwracam się z prośbą o pomoc w ich dobraniu. Myślałem nad zrobieniem cyklu z: Man-Clout lub Biogenix-Cell pump Peak-Detonator lub VPX Shotgun V3(chyba że [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-12-04 13:47:30 Liczba szacunów: 0
Witam Zaczynam robić masówkę po bardzo długiej redukcji. Jak widać trochę już zjadłem różnych specyfików słabszych i tych uważanych za kosy . Szukam czegoś do Cm3. W sumie shotgun mnie trochę zawiódł, pobudzenia nie było kozackiego a pompa przeciętna(być może spowodowane podażą ww rzędu 100g dziennie). Saw podobnie, z tym, że 3 miarki fajnie [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2012-03-19 13:40:12 Liczba szacunów: 0
Witam!! ćwicze 9 miesięcy diete mam waze 86 kg(typ budowy ENDO)sporo fatuu ;p wzrost:175 cel : masa m planuje zrobic sobie ciekawy cykl DZIEŃ TRENINGOWY pszed śniadaniem: CELL PUMP PORCJA 30 min puzniej (sniadanie) Rano: witaminki po śniadaniu Po obiedzie: Prolongatum Przed treningiem: NO Shotgun Po treningu: Cell Pump + dextro juice Przed Snem: [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-01-22 02:47:03 Liczba szacunów: 0
siema mam pewną rozkmine bo planóje zrobić cykl na shotgunie synhesize i horse power no oczywiscie bedą do tego witaminki białeczko do uzupełniania braków i zma. Michy trzymam sie ostro a moje pytanie brzmi tak czy dobrze rozplanowałem dawkowanie tego chciałem sie zapytać kogoś kto najlepiej robił cykl na shotgunie i synthesizie DT rano-horse [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-10-08 16:17:07 Liczba szacunów: 0
siemka, pare dni temu przyszed mi shotgun ten najnowszy i cytocell , wychaczyłem z promocji , do tego mam połowe iron testa i aakg olimpa , i zastanawiam sie nad dodatkowa kreta, nie wiem czy bd potrzebna , bo nie wiem czy w shocie i cyto jest wystraczająco dużo co myslicie o dolozeniu krety ? bo robie sucha mase i narazie idzie jak zloto , po 6 [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-01-21 00:06:16 Liczba szacunów: 0
[...] tego chciałem dorzucić żeby było wystarczająco .. no shogun czy wystarczy mono ??(warze w tej chwili 121 kg) chciałem to brać tak rano xpand energetizer przed treningiem no shotgun po x pand ... lub rano mono przed xpe po xp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jutro wrzuce do galeri ,, niemam dzis Wiek: 22 Waga: 121 [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-01-20 01:27:09 Liczba szacunów: 0
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: sporo koło 6, zejdę na ok. 3 g/kg -tłuszcz: 1-2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: obecnie shotgun, zazwyczaj ciężkie splity 9. CEL CYKLU: redukcja przy zachowaniu mięsa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-03-12 17:26:44 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam pytanie, z czym połączyć Mono? Kolega siedzi obok mnie i nie wie co ma wybrać ;) Ma do wydania 200 zł a w domu posiada : - UNIVERSAL CREATINE 500g - Activlab Creatine Monohydrat 300 kaps 200 mesh I zastanawia się nad kupnem jednych z tych supli : - Horse Power - Dymatize XPAND Xtreme Pump 800g - VPX NO-SHOTGUN MHF1 588G - BSn [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-06-28 22:58:41 Liczba szacunów: 0
*wiek: 23 *waga/wzrost 87/184 *staż treningowy 4/5 lat *cel cyklu masa *stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, przedtreningowki, odzywki bialkowe itd *stosowane wcześniej spalacze brak *suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Trec - SAW - 400g, Fitmax - Mass Active 20 - 2000g, ActivLab - Stamina Booster - [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-05-29 19:52:21 Liczba szacunów: 0
Witam was. Jestem w trakcie cyklu na mase, podczas ktorego to zazywam nastepujace produkty: Horse Power, NO Shotgun, HMB Trec w plynie i do tego diete usupelniam bialkiem- Low Carb Isopure Perfect'a. Mam 20 lat i cwicze juz od 2 lat, mam 178cm wzrostu i waze 80kg. Pisze do was gdyz nie do konca jestem pewny, czy jest to dobre zestawienie i nie mam [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-09-08 17:27:18 Liczba szacunów: 0
Witam. Dawno mnie tu nie było dawno również nie Ćwiczyłem (ok 7 miesięcy) Planuje zacząć ćwiczyć za jakiś miesiąc ale już teraz myślę o zakupie supli na cykl który odbędzie się jakoś za 4-5 miesięcy suple planuje już kupić z uwagi na nadchodzące święta wiadomo bd pieniądze to można kupić a suple poczekają chwile. Planuje zakupić: [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2014-12-12 16:25:20 Liczba szacunów: 0
[...] Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa stopniowo Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,hantle itp Dieta: Jest! 500kcal. Przeciwskaznania medyczne: chyba brak Zażywane suplementy: mutant mass,mono,shotgun,vitamin plus
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-09-14 19:27:39 Liczba szacunów: 0
Witam Mam pare pytan bez odp lub z wieloma odpowiedziami i najlepiej jak sie zapytam bardziej doświadczonych . Więc chciałbym czacząć cykl na No Shotgun V.3 Xpand no i oczywiscie CarbBx + Prolongatum w tym sie ogarniam , ale chciałbym zapytac czy dobrze bylo by wrzucic jeszcze mono i HMB Mono przydalo by sie do DNT a HMB jest raczej zbędne , i [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-06-25 18:51:53 Liczba szacunów: 0
elo jak w temacie planuje od wrzesnia cyklik na krecie i zastanawiam sie nad kilkoma opcjami a mianowicie; no-xpolde, dorian yates nox pump, Gaspari SuperPump 800g,no-shotgun albo nano vapor interesuja mnie opinie gosci co wcinali jakies z tych stack'ów i moga napisac cos wiecej pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-07-31 20:01:43 Liczba szacunów: 0
[...] zacząc kolejny cykl na niej,konkretniej na stacku+mono W swojej przygodzie z siłownią z kreatyn jadłem juz: -horse power -cm3 -nitrobolon energizer -nitrobolon -shotgun -creatine mono z olimpu Zastanawiam się nad takim połączeniem: -nitrobolon energizer+ UNIVERSAL Creatine micronized powder albo -animal pump+ UNIVERSAL Creatine [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-01-08 16:49:11 Liczba szacunów: 0