witam! to mój dziewiczy post;) mogę ćwiczyć tylko 3 razy w tygodniu. czy zażywanie shotguna w takiej sytuacji ma sens? je się go tylko w dni treningowe ale czy 3 dni, to nie za mało? inne stacki trzeba jeść codziennie np. xpand (nie kupujcie,tak na marginesie, nic nie daje) argininę faktycznie najlepiej spożywać tylko w dni treningowe. sam się [...]
Siemacie, Mam pytanie - czy jeżeli nigdy nie trenowałem na siłowni a jedynie trenowałem kick-boxing 1.5roku, odżywka NO-SHOTGUN da mi jakieś efekty?? Mój kumpel który już dłuuugo trenuje poradził mi żebym 2-3 tyg. trenował nie-na-maksa a potem załączył NO-SHOTGUN i trenował 4 razy w tygodniu na full. Czy będą widoczne efekty? Jeżeli nie to b. [...]
Na nadchodzacy miesiac mam plan polaczyc te dwa srodki ale zastanawiam sie czy to dobry pomysl i chcialbym poradzic sie. Oczywiscie dołanczam do tego bialko, aminokwasy, jakas masowke. Jeszcze sie nie zastanawialem co do konkretow. oslonki i witaminy sa oczywiste. Metki jeszcze nie bralem jesli chodzi o szczegoly wiec moga byc przyrosty. Po metce [...]
[...] jak i nietreningowe.. trening na siłowni mam około 13.00, możecie mi sprawdzić i skorektorować moją propozycję: dni treningowe: po przebudzeniu - storm przed siłownią - no shotgun + BCAA + ostrowia po siłowni - storm + BCAA + ostrowia dni nietreningowe po przebudzeniu - storm + BCAA w porze jak w dzień treningowy czyli około 13.00 ostrowia [...]
KTO MA JAKIE DOSWIADCZENIA Z TYMI PRODUKTAMI WYBIERZMY WSPÓLNIE JAK DZIAŁAJA ONE NA NAS I KTÓRE SA NAJBARDZIEJ KORZYSTNE W BUDOWANIE WŁASNIE CZEGO -SIŁA -MASA -RŻEŻBA CZEKAM NA OPINIE I SPOSTRZEŻENIA wybierzmy the best of the best from the best chyba ze ktoś ma jakiegoś czarnego konia którego niema wśród tej trójki
Coś super mocnego Witajcie tak na początek powiem, że waze 73kg 177cm wzrostu 20 lat, za sobą mam juz około 3-4 lat ćwiczeń z czego około rok to przerwa, brałem juz kilka cykli ostatnio (miesiąc temu) storm + Shock Teraphy teraz chce wziąć następny i zastanawiam sie nad NanoVapor + HaloAnabolic lub VPX NO Shotgun + ULTIMATE Horse Power a moze coś [...]
Witam wszystkich serdecznie , chciałbym prosić o radę w następującej kwestii, od miesiąca ćwiczę na siłowni , a tydzień temu zacząłem brać shotguna. Znajomy polecił mi łączenie tego z dwoma łyżeczkami kawy rozpuszczalnej i mlekiem 15 minut przed treningiem a do tego jeszcze 5 minut bezpośrednio przed wejściem na siłownie wypić energetyka. Mam [...]
witam proszę o fachową radę co myślicie o zestawie jak w temacie? jestem studentem ćwiczę od 3 lat z przerwami, na wiosnę brałem shotguna z gluta i mutantem... w wakacje przez kontuzje nie mogłem ćwiczyć i teraz zabieram się od nowa na maxa.. ćwiczę od października na rozruch itp. i teraz chce zacząć suplementować. mieszkam w akademiku i [...]
Witam 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 70kg, 167cm 4) staż treningowy 1rok 5 miesiecy 5) cel cyklu: przyrost mięśni,poprawa siły itp. 6) stosowane już wcześniej suplementy: eaa xtra, trec bcaa anabolic, mass20, xpand, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny: koło 120dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono DT: rano mono przed treningiem no shotgun po treningu Xpand xtreme pump DNT: rano mono okolo godziny treningu x pand ... i tu nasuwa sie pytanie bo w tym nowym xpandzie sie bierze przed treningiem dawke 20g a rano 10g i czy przez caly cykl mam brac po treningu (i w dni nie treningowe okolo godziny [...]
myslalem nad zakupem promocyjnego zestawu no shotgun vpx i mono olimpu i takie pytanko czy te 2 suple na 1 cykl moga isc w parze ? i jak je dawkowac ? 30min przeed treningiem shotguna, rano naczczo mono i po treningu ? (btw shotgun ma juz mono wiec nie wiem)
Witam planuje zakupic wyzej wymieniony suplement jednak wydaje mi sie ze trzebaby do tego cos dorzucic tylko co ... Drugie pytanie wiaze sie z ilosci NO shotguna ... czy wystarczy jedna puszka na cykl ??
siemano...moj starz na siłowni to 7 miesiecy mam zamiar kupic VPX NO SHOTGUN jednak jes on dla zaawansowanych osob .. jaki musi byc starz zeby mozna brac ten srodek i jakie sa skutki uboczne jak jest za mały starz??
interesuje mnie kto stosowal te dwa suple i jak je ocenia. superpump250 to w stanach obok no-xplode chyba najpopularnijeszy booster NO ,natomiast w polsce malo sie o nim pisze.Patrzac na sklad wyglada niezle. NO-shotgun rowniez prezentuje sie calkiem fajnie.
Witam! Mam zamiar zacząć nowy cykl masowy (no i siłowy Zakupiłem Mas XXL, Glutamine i do tego chce któryś z steków: XP, HP albo NO Shotgun... który wasz7ym zdaniem bedzie najlepszy? Szukałem duzo na forum o tych produktach jest mnóstwo tematów! Ale na żadnym nie ma konkretnie napisane który jest najlepszy z tych 3, wiem że wszystkie w sumie są ok, [...]
witam wiem że trafiało się wiele podobnych tematów ale nadal nie jestem pewien. to będzie mój pierwszy booster. zastanawiałem się nad NO-Xplode lub no shotgunem oraz myślałem o mesomorph ale jak na pierwszy to chyba będzie za mocny. mam zamiar do tego kupić jakieś szybko wchłanialne białko. mam 19 lat i niecałe 4 lata stażu, 40 w bicku, 174 [...]
[...] Creapure Creatine 250kaps. Myślicie, że dobry wyjdzie z tego cykl? Czy może jakaś inna kreatyna bardziej by sie nadawała? Drugie pytanie to dawkowanie. (nawet sie rymuje) shotgun przed treningiem a kreatyna? Na opakowaniu mam napisane "jedna porcja 6 kapsułek, 6 kapsułek rano na czczo, lub 6 kapsułek przed treningiem albo po treningu" Chodzi [...]
Plus do tego nie wiem czy potrzebne ale jeszcze jabłczanu nie brałem OLIMP TCM MEGA CAPS 300 kaps JABLCZAN KREATYNY ? No-shotgun przed + shock Storm rano i po treningu + kreatyna po/przed i rano myślałem np żeby jeszcze zamiast shocka, horse power ale przed i po tzn przed shotgunem po ze stormem a rano tylko storm i kreatyna Jakie rozwiązanie [...]
Witam, mam do Was pytanie jaki zestaw na przyrost siły wybrać. Staż treningowy ok. 6 lat (niestety nieregularnie), wzrost 178cm, waga 86kg. Storm + No-Shotgun/ Storm+ No-Xplode/Storm + Shock Therapy. o każdym z nich słyszałem dobre opinie, ale nikt ze znajomych nie używał wszystkich tych zestawów i nie jest w stanie porównać ich do siebie. Proszę [...]
[...] zacząłęm brać NITRIC z Aminostara więc od azotu wogóle nie odpoczywałem. Czy powinienem jeszcze się wstrzymać przed rozpoczęciem nowego cyklu czy moge śmiało brać tego shotguna? Nie jestem pewny czy to NO z Shotguna poklepie tak samo mocno jakbym wczesniej nie zarzywał podobnych substancji i czy mój oraganizm sie do niego już za bardzo nie [...]