shotgun

Miesko22 - trening nie jest lekki, w dni wolne od silowni raczej będziesz myslal o regeneracji, a nie o interwałach camson - mozesz cwiczyc stałym cięzarem (do upadku), progresja jak w shotgun - z tygodnia na tydzien zaczynając od mniejszych obciązeń

day 4 shotgun

The Expendables w kinie i scena ze zrzutem paliwa dała konkretnie po pale. Automatyczny shotgun( chybaAA12 )i mielonka tez konkret. Piękne czasy filmów z lat 80 i 90 póki durny komputer i łamanie praw fizyki na dobre zagościły w kinie, które w ogóle mnie już nie interesuje. Wejście Arniego do baru i chwyt klucza w powietrzu od faceta leżącego na [...]

Kurde kiedy będą te yebane wyniki matur... U mnie w nocy napyerdalało błyskawicami.. gRRR. Obdzieliłem sms'ami z 10 koleżanek Już mam przyczynę mojej bezsenności!! Shotgun wypity po 20. To jednak było amatorstwo...

troche odświeże bo dano nic nie było obecnie skonczyłem plan treningowy jakim był SHOTGUN i teraz 7-9 dni regeneracji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e469398aca24db0914b51304beecb98.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee2cc725015740c292f50d542599e295.JPG Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-22 21:35:22 [...]

No to polecę "Metoda treningowa shotgun", chyba że wałkować jakiś split dzielony partia 1x w tyg?.

Po co sięgać po shotgun - jak moim zdaniem jeszcze w życiu zwykłego treningu na 100% możliwości nie zrobiłeś.

tak ze 3 seryjki na bika dobrze pompują chyba shotgun

Dudek zalezy o jakich ilosciach myslimy... ja po jednej miarce to shotgun

Co jak co ale Dorian w *** drogo wychodzi. Normalnie 10zł/porcja ewentualnie 8zł, a SHOTGUN 3,3zł\porcja - dlatego chcę go spróbować. Zapewne we wtorek spróbuje nano no i doriana na rekordzie.

...... pisałem o tym wczesniej ze mam kilka rzeczy na zbyciu (oczywiscie funkiel nówki) wiec jesli ktos chce to pisac TYLKO I WYŁĄCZNIE NA PRIV!! w sprawie: -VAULT -CLOUT -NO SHOTGUN -NoXtreme -XTREME STACK -EAS 2,25 -Reset A.D -Animal Cuts -Nitroxyn 2 -Triboxo .....przy zakupie 2 lub wicej gratis: -PROTO MATRIX AdaptaMax lub -Phase 2 ....to [...]

siema... w sumie te jedzonko masz nawet takie apetyczne bo jak widze jak inni ryż cycki ryż cyki i non stop to az mnie mdli.. a tak wogóle chciałbym sie poradzić bo cyklonik planuje no shotgun + clout no i własnie dorzucić jakas krete jeszcze może ko czy małe nitro aby było ok i jak by dawkowanie wyglądało jak ty byś zrobił ??

Odświeżę troszeczkę... Szukam ostatnio informacji na temat palatynozy i skrobii "waxy maize".Niestety na SFD nie ma za wiele informacji.Co mnie interesuje w tym temacie?Ano zastosowanie tych weglowodanów w suplementacji przed i po treningowej.Obecnie stosuję mieszankę dekstrozy/maltodekstryny. Może któryś z tych węglowodanów znalazłby [...]

Czolem Ludziska! marcin ja nie widze problemow zeby mieli cie nie przyjac jezeli tatuaz nie bedzie w widocznym miejscu! tak tez kiedys mowiono... jak zrobisz na szyji czy czole... to na zawodowe nie licz ale na rece... czy na plecach... lub nodze... moze byc... a chcialbys isc na zawodowego? sam jestem ciekaw. moze powiesz cos wiecej na ten [...]

elo elo! ja po treningu! NO Shotgun pobudził mnie już po pierwszej porcji. pompa super. smak tez ok. NO Sythesize smak taki sam... dziś zrobiłem klate tak 40x30 90x15 110x3 120x3 130x3 140x3 150x3 pozniej skos w dol: 140x5 140x5 140x5 140x5 jest moc! później wyciskanie wasko.. high pull i wznosy hantel bokiem.. do tego brzuch i poszedłem [...]

no jak skonczysz ten cykl to mozesz sprobowac nitro poloczyc z kretka. Ja wlasnie na nastepny sie zastanawiam nad tym rozwiazaniem ewent s+s lub No-shotgun . Jeszcze nie wiem ale mety nie biore(narazie hehe)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wasyl997 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20lat WZROST: 177cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6miesięcy (przerwany przez wybicie kostki ale ćwiczyłem dalej tylko bez nóg bo nie mialem jak ich robić. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85,8kg sprzed paru minut [...]

zayebiscie pisgal mnie shotgun ten z dvd razem

[...] sprzęt efekty na duży+ no i te mrowienie shock jest przereklamowany,teraz jeszcze jakieś składniki poucinali więc można walić 2x dawke jak się ktoś roztępów nie boji shotgun szału nie ma ale dobrze wchodził doriana też miałem kilka saszetek ale po shotgunie nic nie czuc tylko pompy troche.. a vapo ktoś brał? Zmieniony przez - Binio89 w [...]

Spoko jutro porobie fotki na grupy to i wkleje. Troche tego będzie Na redukcje mam jeszcze 900 kapsów Bcaa MC z olimpa do tego kolejna puszka glutabolic, dojdzie jeszcze pewnie z 1 Bcaa Xtra więc troche będzie Do tłuszczu racja jest troszke mnie w tym momencie niż 1,2 grama gdyż w tym momencie mam troszke zaniżone, później zamiast 10 g oliwy daje [...]