[...] pierwszy raz to dawał rade już po 1 porcji. Kolejny raz juz była lipa, 3 miarki i nic, więc coś chyba zmieniali w składzie bo nie wierzę że organizm mógł sie tak przyzwyczaić tym bardziej,że było kilka miesiecy przerwy miedzy nimi. Są lepsze suple, np no shotgun jak dla mnie, ostatnim razem jak brałem działał jak należy przy jednej porcji..
Expresso z cola kiedys zrobil mi kolega, mimo, ze zadne przetreningowki na mnie nie dzialaja ( NO xplode, Shotgun, Crack, Pre, plus duuzo innych podebranych od kolegow ) poczulem fajne pobudzenie. Najlepsze co mozesz zrobic, to wybrac sie do sklepu, wziasc kilka probek i sprawdzic.
co do czegos przedtrenigowego to xpanda mialem i no-xplode... zadowolony bylem z obu szczegulnie xpoloded ale lubie testowac inne zeczy wiec mysle o Shotgun-jakie recenzje??
[...] nie molge konkretnego znalesc...-profi whey mass mzb, jesli chodzi o coś z rodzaju zma, zamiast tribulusa solo móglbys dodac np. endotest. nano vapor, albo knockaut, albo no shotgun na czas przed treningiem- wybierz sobie coś z tego. aminki- tu raczej bcaa- i mega capsy. ...i pewnie to juz wszystko- jesli o niczym nie zapomnialem aha...mono [...]
ja bym zrobil tak , przed tren silowym i mt 10g BCAA po treningu rowniez 10g Jesli brales dotychczas tylko no xploda mozesz wrzucic cos z jego polki np no shotgun. albo kupic koffe ,AAKG ale nie wiadomo czy zasniesz po tym szybko. trenowalem kiedys kickboxing wiem co to znaczy ostre tempo na takim tren , ciezko bedzie uniknac zguby kg
jack3d i hemo ma gere , shotgun nie ma gery. Jack3d ma geramine ... ale nie jest az takim wymużdzaczem, wiec spokojnie możesz go bra, nie boj sie tej geraminy az tak ! Jesli bez gery to shtogun... ale pisałes wyzej ze nie chcesz nic z kreatyna, wiec zostaje tylko White Flood i koło sie zamyka.
raczej widziałbym to tak mono rano, shotgun przed trenem, porcja clouta po trenie w dnt porcja mono + ew clouta jeśli Ci nie szkoda białko możesz dorzucić - dawkujesz wg braków jadłospisie
[...] kupić Cell Pump na przykład, lub zwykłe mono (tylko po to, żeby utrzymać poziom kreatyny na właściwym poziomie w dni nietreningowe. Jeśli chodzi Ci o Stacki typowo pobudzające to możesz wziąć NO-xplode, NO-shotgun, Skock Therapy, pełno tego jest. Mnie osobiście Shock Therapy za bardzo nie łechtał, Horse power przed treningowo dla mnie bomba.
zależy ile masz tego HP jak 2 puchy to ja brałbym rano i po treningu a w NT też 2 porcje. (albo porcja HP+rano na czczo porcja Shotgun'a). Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-19 14:13:11
z $ mocno nie stoję więc odpuszcze sobie i dokupie na redukcje; a ten zestawik shotgun + xplode z olimpu + gain bolic i białko do diety bedzię ok ? coś dokupic ?
No a ja Ci doradze tak z moich wlasnych doswiadczen I prosze zeby mnie tu starzy forumowcy nie zjedli odrazu A wiec tak...tez mam 3 treningi MT w tygodniu i to bardzo ciezkie...starz na silowni troche wiekszy bo juz z poltorej roku. No i do rzeczy Najlepiej sprobuj treningu HST tylko wczesniej duzo o tym poczytaj zebys wszystko zrobil tak jak [...]