no nie zawsze wsyztsko dziala tak jak powinno, aj bym to wymienil, w koncy zaplacilem za sypkie. skoro nie potrafia przechowywac stackow lub pakowac w odpowiednich warunkach powinni pomyslec moze o specjalnych substancjach przeciw wilgoci, lub takich kuleczkach specjalnych z tego co wiem to w bodjaze NO Shotgun jest takie rozwiazanie zastosowane.
http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html DT przed treningim shotgun, po treningu 6 HF DNT rano 6 HF
No panowie propozycji sporo Myślę że kupie jedna dawkę Doriana i zobaczymy jak działa na mnie.A co myślicie nad mieszanką Hp i Shotgun?
No-shotgun to typowy stack przed treningowy więc trudno te dwa suplementy ze sobą porównywać możesz połączyć te dwa suple a pompy Ci nie braknie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-18 19:13:41
Jężeli po treningu zarzucasz Storma to wez smiało No-Shotgun swietny stack przedstreningowy daje bardzo duzo energii i fajna pompe jak dla mnie jeden z najleszych stacków przedtreniongowych.
dt shotgun przed treningiem po 4kap mono i carbo Dnt rano 4kap mono
green magnitude i no shotgun :)
A Np Na takim Cyklu : sotrm + no shotgun z odpowiednią dietą i treningiem to do ilu kg moge przytyć wiem że to kwestia genetyki ale tak mniejwięcej ?
DT ; porcja gm rano , shotgun+bcaa przed tren , porcja gm+bcaa po tren DNT ; porcja gm rano
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni no shotgun ,storm 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 miesięcy czegos tu nie rozumiem
[...] z okazji zamiast smarowac notatki z treningu w telefonie bede wpisywal je tutaj Po 10 dniowej przerwie i wczesniejszym treningu fbw postanowilem sprobowac metody "shotgun". Jestem po 4 treningach i jestem zadowolony. DZIEN 1 Podciąganie nachwytem szeroko 8s x 5p Wyciskanie sprzed głowy siedzac 8s x 5p x 40kg Martwy ciag 8s x 5p x [...]
DZIEN 9 i 10 OFF DZIEN 11 Trening coraz bardziej zaczyna mi sie podobac. Po cwiczeniach zlozonych mozna wyciskac koszulke. Wszystko robione na max dokladnie SHOTGUN Wyciskanie sztangi lezac z przytrzymaniem 1s 6s x 6p x 80kg Wiosłowanie sztangą 6s x 6p x 80kg Przysiad ze sztanga 6s x 5p x 95kg Brzuszki lawka skos 2s x 12p Skretosklony skos 2s x [...]
DZIEN 25 Trening Wyciskanie sztangi lezac 6s x 5p x 90kg Wiosłowanie sztanga 6s x 6p x 90kg Przysiady front 6s x 5p x 105kg Siła jak widac caly czas do przodu. Treningi shotgun hardcorowe
Trzymam się standardowych odstepow czasowych metody shotgun. Na ostatnim treningu było to 60, 100, 60s między seriami. Trening jest krótki i pozwala odblokowac się psychicznie po poprzednim treningu ;) tren wychodzi ok 30-40min
no dokladnie:) wiec na kwiecien trzeba szykowac kase na odzywki :) a jakies bialko + kreatyna to dobry by byl cykl? np No shotgun + mutant mass
dorian chyba nie ma kreatyny w sobie, ale z tego co wiem jest the best a oprócz niego to shotgun,mesomorph,horse power,jest tego w****u na profilu TomQ-MAG masz masę ciekawych rzeczy wybierz coś ,tutaj na forum w dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html masz dużo opinii na pewno coś wybierzesz Zmieniony [...]
IMO 1.wersja bez geraminy przed treningiem HP + mono lub no shotgun+mono 2. wersja z geramina przed treningiem quake,hemorush,flashover,mesomorph + mono w zaleznosci od stazu i doswiadczeniu z przed treningowkami imo jest to w kolejnosci od slabszego do mocniejszego.
Dietaaaaaaaaaa NO xplode przed treningiem lub shotgun + nitro 2 /xpand jak dla mnie + mono :) ale pamiętaj, dietaa
hp+mono shotgun+mono xpand+mono cos z tego bym sobie wybral na twoim miejscu. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-11 09:13:14
To może tak: Przed treningówka np: No Xplode lub Shotgun Po treningowka Cellmass/cytocell Do tego WPC + Mass Activator z 5kg, i MONO ?? Czy może np Xpand + po treningówka + WPC i gainera. Co o tym myślicie? Chciałbym mu coś polecić konkretnego. MASA MASA MASA, niech wykorzysta te suplementy jak najlepiej może
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
