shitman

[...] tak niektórych "zainspirowałeś" ty mlekiem ze teraz po 3l pija dziennie i 5kg w tydziń robią, starch pomyslec co bedzie za jakiś czas..." "Potreningowe mleko 2% Polecam, shitman z sfd" %-) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-02-07 21:43:17 Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-02-07 21:43:26 Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-02-07 [...]

Ta mega dawka vit C mnie uratowała na świętach, bo już mnie rozkładało powoli ;f Zdrowiej Shitman ;) btw Co do mleka, to po treningu lepiej jest białko z wodą czy mlekiem opyerdolić ? %-)

[...] bezpośrednio po treningu od ponad dwóch tygodni. I doszedłem w półprzysiadach od 115kg do 135kg, a do pełnych przysiadów od 105kg do 125kg. Może zatem faktycznie warto pić taki nabiał w szatni. A tak w ogóle, to wracaj shitman do zdrowia. Oby ta przerwa wyszła Tobie na zdrowie i z nowym zapasem sił wrócił do zimowego treningu. Pozdrawiam

Nie no spoko, piana być musi, ale nie przez 20 minut :D Shitman może byś napisał jak się czujesz, przez Ciebie i ja zachorowałem :/ :/ :/

Shitman, obawiam się że nie wiedziałeś że antybiotyk to tak jak koks, bierze sie na kilogram masy ciała danego osobnika. p.s co do koksu nie jestem pewny, bo nie brałem :))

haha Plotkarze ;-) Shitman zgłosić sie zgłosiłem, ale to wybiorą kogo oni chcą, ale Chciałbym bardzo bo dostałbym pewnie jakieś większej motywacji ;)

Shitman, przyłączasz się do redukcji bez supli na wysokich zakresach? Bombowa sprawa, no słowo daję. :-D

to wczoraj myslalem ze sie zesram tak nogi bolaly ale jakos pol godz wytrzymaleme jak boli to rośnie};-) Fajne żyłki %-)

Cześć shitman, gratuluję tego, co już osiągnąłeś i życzę dalszych sukcesów :) mam do Ciebie pytanie i proszę o odpowiedź w miarę możliwości, przez ostanie pół roku ćwiczyłem na siłę, oczywiście przy dobrym odżywianiu, od początku mojej przygody z siłownią ćwiczę nogi, ale właśnie pół roku temu zacząłem robić przysiady do ziemi i zauważyłem na tym [...]

tak jak mówi shitman pewnie. małe muskle. bo w ogóle mały jestem %-) :-P

Shitman , sluchaj pytanie mam do ciebie . Jak jest zaj**iscie goraco a czasami nawet jak jest normalnie nie moge zasnac , znasz moze cos zeby kur* zasnac ;/. Dzieki z gory jesli znasz cos dobrego .

Shitman szuka tanich zrodel bialka? oO kuraki wszystkie w okolicy zjadles? ps. jak czesto mozna jest takie "inne" zrodla bialka,czy tansze znaczy gorsze?

Shitman Was wkręcał. On 96 rocznik jest :-))

Shitman coś chyba chłopaki dawno wpierdul nie dostali, że tak się czepiają kontuzji uda ;]

Niedługo to shitman zacznie pracować przy śluzach :P Trzeba podnieść poziom to shit wchodzi, opuścić to wychodzi :P

jakie cykle szły shitman ? tylko nie kłam %-) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:26 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:44

Nie, skończy liceum i pójdzie na studia, a rok akademicki zaczyna się od października;) Wybacz Shitman, musiałem odpowiedzieć, mam nadzieję że nie wprowadziłem w błąd;)

Wiktor Shitman ole ole ole!

[...] organizmem pod wpływem długiego okresu stosowania syntetyków - prześledź badania. Poczytaj trochę bardziej doświadczonych osób. Nie rób z siebie Nadboga na dopingu bo jesteś shitman i latasz na dobrej dawce to jestem niezniszczalny. Wiem, że jesteś niereformowalny i tego nie zrozumiesz (bo nawet się nie starasz), ja w pełni Was rozumiem i [...]

shitman nie kombinuj, nielepiej na ładowaniu cheerious ... ?