[...] puszka tuńczyka, zestaw witamin, np. trec multipack 36. do kretki moze byc dodatkowo dextro, albo jak sie boisz o poziom insuliny to np carbo plus hi-tec'a (jest też pomocne przy budowie masy) I to by było na tyle, jak nie wiesz co wybrać, to zajrzyj do sklepu sfd, mają tam łądnie opisane wszystkie produkty, szkoda tylko że biogenixa wycofali
może być gainer, choć opcja zaproponowana przez Bula jest lepsza. Najlepiej byłoby: - ryż - owoce świeże (np tarte jabłko, gnieciony banan) - białko bezsmakowe (np olimp natural whey mamy w promocji w sklepie SFD - ewentualnie jako dodatek olej MCT, by zwiększyc gestośc energetyczną posiłku bez obciązania układu pokarmowego
czyli tak powinienem kupic takie produkty Whey Protein Concentrate Trec gdzie moge to dostac ? w sfd.sklep nie ma treca a tego drugiego nie widze ? i nic pozatym a moze cos na lepsza regeneracje miesni co bys polecil ?
siema:) co do białek to w trakcie redukcji jadłem Optimum WHEY GOLD STANDARD, w mojej ocenie 10/10 pod kazdym wzgledem po za cena;/ Teraz biore sie za mase i mam z HI TECa Protein 80. Jako ze fundusze na wiecej nie pozwalaja to zastanawiam sie nad sfd v3 a UNS WPC econo , ktore byscie polecili? a moze cos innego w tych cenach?
to celuj w plusa smialo, jak bardziej Ci lezy;-) ja mysle, ze zwykly whey od alla to odpowiednik bardziej econo pod katem wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html#wartosci
co do działania to tak jak wypowiadali się koledzy wyżej... ostatnio przeraża mnie że co 2 użytkownik sfd wciąż uparcie twierdzi że na białkach robi się cykle... a co do smaku to dla mnie wciąż na pierwszym miejscu wśród koncentratów jest dla mnie whey 100 od treca (czekolada+wisnia z chłodnym mlekiem wymiata...) Zmieniony przez - dawidowicz w [...]
whey protein complex Olmip 1kg/50zł .. można jeszcze gdzieś taką cene wychaczyć , nawet w sklepie sfd. skład dobry Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-08-31 09:20:17
zakup moze cos z nowych olimpow np. whey pro matrix, provit to odzywka oparta na bialku sojowym, juz chyba ovo jest lepsze Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o białko to zależy od możliwości finansowych. Jeśli masz więcej kasy to kup sobie lepsze, które ma więcej procent białka w suchej masie prochu. Ale każde tańsze białko też będzie okej. Whey C6 z HiTec'a jest podobno bardzo dobre (nie testowałem), ale polecam tańsze z SFD, K**, Ostrowia. Porcje też są różnie podawane na opakowaniu (na [...]
[...] ja - łatwo łapie tłuszczyk.. taki gainer podchodzi pod bulka, ma szybko wchłanialne białko co jest ekstra na po treningu no i oczywiście dużo witamin odpisz mi na maila lepiej a nie kłóćmy się Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Nie polecam ani sfd ani ostrowit ze względu właśnie na rozpuszczalność. Piana na 3/4 shakera, ktora schodzi bardzo długo. Proponuje sciteca truskawa lub golda whey
Zawsze można kupić mieszankę koncentratu i izolatu (matrix i whey pro) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
może byc ale lepij: mass xxl treca ultimate whey gainer czy tez SWG olimpu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 22:13:59
nie bardzo wiem o co chodzi, nie siedze za duzo na sfd chcialem kupic uns cfm, ale nigdzie nie moge dostac truskawki, a na allegro patrzylem ze ten whey revolutions, jest kilka złotych drożej, wiec dlatego pytam a dla mnie UNS to pewniak pod wzgledem składu