Prawdopodobnie każdemu wielokrotnie zdarzyło się mieć problemy z poruszaniem się dzień lub dwa dni po mocnym treningu. Kiedy doskwiera Ci silny ból mięśni, gdy wstajesz, chodzisz, siadasz na toaletę lub podnosisz swoją torbę, prawdopodobnie masz do czynienia z DOMSami, czyli opóźnioną bolesnością mięśniową. Chociaż DOMSY są technicznie częścią [...]
[...] z niskim stężeniem testosteronu u mężczyzn. Są to np. osteoporoza, choroba Alzheimera, zespół słabości, otyłość, cukrzyca, hipercholesterolemia, nadciśnienie, niewydolność serca i choroba niedokrwienna serca. Zakres, w jakim niedobór testosteronu jest zaangażowany w patogenezę tych stanów lub w których podawanie testosteronu może być przydatne [...]
[...] miał stany psychiczne, zamykał żonę w domu, terroryzował - powiesiła się, znalazła ją 3 letnia wtedy córka. Po 2 tygodniach od jej pogrzebu on się przekręcił - zawał serca, młody chłop 34 lata. Dziecko osierocone. Po nim było jeszcze kilku z mniejszymi lub większymi perturbacjami od losu. Nie trzeba też daleko szukać, poszukaj po [...]
Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprzecznie powiązano z występowaniem chorób serca, udarami, cukrzycą typu II oraz wieloma rodzajami raka. Roczne koszty opieki zdrowotnej nad osobami otyłymi w USA wynoszą 147 miliardów dolarów. Koszty opieki nad osobą otyłą są o 1429 [...]
Istnieją produkty, którym przypisuje się nadzwyczajne zdrowotne właściwości, ale są i takie, które obarczone zostały odpowiedzialnością za całe zło tego świata. Niegodziwa rola przypisana została szczególnemu białku, które znajduje się w wielu zbożach, głównie w pszenicy. Mowa o glutenie. Podsumowanie Jeśli podejrzewasz, że gluten może być [...]
[...] we wszystkich tkankach? Okazało się, iż sildenafil skutecznie oddziałuje na ciało jamiste prącia, a nie na mięśnie! Co prawda sildenafil może pomagać pacjentom z chorobami serca (rozszerzalność tętnicy zależna od przepływu pod jej wpływem wzrosła 4-krotnie) lub osobom z cukrzycą (FMD wzrosło prawie 2-krotnie), jednak zastosowanie viagry u [...]
[...] w tym te kluczowe dla kulturysty sięgającego po doping, czyli nerki, serce i wątrobę. Ustalono, że choroby sercowo-naczyniowe (w tym nadciśnienie i choroba niedokrwienna serca) i powikłania mikronaczyniowe w cukrzycy są głównymi czynnikami ryzyka rozwoju przewlekłych chorób nerek. Z kolei duże spożycie alkoholu jest związane z rozwojem [...]
[...] Apo A-I stanowi 75% Apo w HDL, z kolei apo A-II stanowi 20% białka w HDL. Aby nie komplikować zagadnienia spadek Apo A-I wiąże się z chorobą wieńcową, chorobą niedokrwienną serca, zawałem mięśnia sercowego, niekontrolowaną cukrzycą, cholestazą, zespołem nerczycowym itd. A więc winstrol potrafi „namieszać” nie tylko w wątrobie, ale [...]
[...] zawodników p4p na świecie. Podczas tych czterech rund przyjąłeś jego najlepsze ciosy, ale nie schodziłeś na dół i nie przestałeś odpowiadać swoimi ciosami. Takiego serca, które pokazałeś wczoraj wieczorem, nie mógłbyś się nauczyć, a ja nigdy nie byłem tak dumny, że jestem twoim trenerem, twoim przyjacielem i twoim fanem. Nie zawiodłeś, [...]
Odświeżam. Z całego serca mogę polecić ESP Extreme. Sprawdziłem porcję 5g przed treningiem. Wystrzał niemiłosierny, euforia, super pobudzenie, między seriami wchodziła mi taka euforia że chciałem tańczyć ze sztangą ! :D . Odżywka zdecydowanie nie nadaję się do stosowania przy każdym treningu. (Przynajmniej ja nie wyobrażam sobie tego ciągle [...]
Plan perfekcyjny. Na arytmię to dostaniesz Holtera - zapomnij o badaniu wysiłkowym :-) Jeśli zaburzenia serca które odczuwam występują w zakresie 150-180bpm, czyli podczas biegu, nie ma opcji by nie skierował mnie na wysiłkowe. A jak się nie uda to tak czy siak zrobię wysiłkowe. W końcu to nie fortuna a da konkretną informację co się dzieje na [...]
Większość specjalistów zajmujących się zdrowiem w kontekście medycznym, jak i działaniem prozdrowotnym, koncentruje się na tzw. wielkiej trójce, czyli odżywianiu, aktywności i śnie. Nie ma wątpliwości, że mają one ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Brakuje tutaj jeszcze jednego czynnika, który, jak się okazuje, może mieć jeszcze więcej do [...]
[...] I, II, V, VII, IX, X i XII, a mają one wpływ na krzepnięcie krwi), fibrynogen (rozpuszczalne białko osocza; białko ostrej fazy; czynnik ryzyka udaru i choroby niedokrwiennej serca), czerwone krwinki, kolagen, leukocyty (np. neutrofile), endotelina (wywołuje skurcz naczynia), ADP i tromboksan A2 (zwiększają agregację płytek krwi), glikoproteina. U [...]
[...] więcej tak. /SFD/2018/12/14/7ecc162c23b94920a745fc52a2fcf5df.jpg /SFD/2018/12/14/b4eac211318a491bbe40372ed2f9292a.jpg Poza wyglądem - powoli nogi nie są takie wielkie |-) to czuję się o niebo lepiej jak robię to cardio. I choć z całego serca nienawidzę tego kręcenia, to samopoczucie +100. Zmieniony przez - lapacz12 w dniu 12/14/2018 11:23:40 AM
[...] wzrostu może zwiększyć prącie? Też nie, jednak powiązano go za to z negatywnym wpływem na narządy wewnętrzne. Przykładowo, u pacjentów z akromegalią występuje przerost serca, a mięsień zwiększa swój rozmiar nieproporcjonalnie do innych narządów wewnętrznych. Pojawiające się uszkodzenia zależą w większym stopniu od czasu trwania choroby, niż [...]
Kibicuję z całego serca Cainowi. Rzeczywiście jego forma, to wielka niewiadoma, ale zdrowy Cain ubije Franka. I tutaj nie ma innej opcji, oprócz "lucky punch" -w zasadzie Franci niewiele więcej potrafi. To co kilka osób wyżej napisało - o pressingu, stójce, zapasach, klinczu - to wszystko prawda. Jeśli Cain będzie walczył tak jak dawniej, to [...]
[...] obciążeniem na podłodze, a kostka w ekspresowym tempie zrobiła się wielkości piłki tenisowej, od razu ściągnęłam buta, położyłam nogę na skrzyni aby była powyżej serca i obłożyłam lodem .... Dalej wiadomo .... szpital, prześwietlenie i podjęcie decyzji gips czy orteza. Zdania są podzielone, ja zdecydowałam się na zakup walkera i kule. [...]
[...] Zdecydowanie nie zaleca się chodzić do sauny w dni treningowe, a w szczególności po treningu siłowym. Będzie to wpływało niekorzystnie nie tylko na pracę naszego serca, ale również da odwrotny efekt, czyli spadek odporności organizmu. Poczytać o tym można więcej w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/4597/sauna-po-treningu [...]
Kreatyna jest związkiem zbudowanym z fragmentów 3 aminokwasów. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Można ją też podawać w postaci suplementów diety (np. kreatyna w kapsułkach, w proszku itd.). W ciągu doby z moczem tracimy ok. 2 g kreatyny. Zasoby kreatyny odtwarzane są dwiema drogami. Mniej więcej połowę kreatyny [...]