Lider powiększa przewagę W szlagierowym meczu 27. kolejki 2. ligi piłkarskiej lider tabeli Górnik Polkowice pokonał na własnym boisku Górnik Łęczna 2:0. Piłkarze z Polkowic powiększyli w ten sposób przewagę nad Lukullusem Świt Nowy Dwór Mazowiecki do sześciu punktów, bowiem podopieczni Libora Pali tylko bezbramkowo zremisowali u siebie z Arka [...]
a zauważcie że PZMT Muay Thai w federacji IFMA(gdzie pzkb nie został przyjęty) mamy 4 Mistrzów Świata takich jak Lukasz Pyrek kat 57kg! Sebastian Bartkowiak 71kg Maciek Skupiński 67kg! Filip Rządek 67kg! Oraz wicemistrza świata Michał Chmielewski (+91kg) na Pucharze w Europy Muay Thai Mistrza Europy Rafał Simonides Vice mistrza Marcin [...]
Działo się naprawdę, poniżej obszerna fotorelacja z wczorajszej promocji. Dla przypomnienia wczorajsza promocja miała miejsce w siłowni Se Bi Tutaj pełne dane: Se Bi ul. Wyboista 15A Rybnik tel: (32) 42-49-311 www: http://silverdragon.i365.pl/sebi/ Z zewnątrz prezentuje się tak: Za ladą właściciel - Sebastian Przed ladą.... Kilka ujęć [...]
ZMIANY ZMIANY PANOWIE 1. Sebastian Vettel Red Bull 658,5 kg 2 Jarno Trulli Toyota 655,5 kg 3. Lewis Hamilton McLaren 656,0 kg 4 Nick Heidfeld BMW Sauber 660,0 kg 5. Kimi Raikkonen Ferrari 661,0 kg 6 Nico Rosberg Williams * 684,5 kg 7. Robert Kubica BMW Sauber * 686,0 kg 8 Adrian Sutil Force India 650,0 kg 9. Rubens Barrichello Brawn GP 660,5 kg [...]
AKADEMICKIE MISTRZOSTWA POLSKI 14.05.2005 WARSZAWA MĘŻCZYŹNI Kategoria wagowa 60 kg - 13 zawodników 1 Boguszewski Dariusz AZS AWF Warszawa 2 Furmaniuk Jarosław AZS AWF Warszawa 3 Bernard Jan AZS AWF Warszawa 3 Andrzejuk Wojciech AZS AWFiS Gdańsk 5 Kruszczak Karol AZS AWFiS Gdańsk 5 Kita Paweł AZS AWFiS Gdańsk 7 Kurowski Paweł AZS AWFiS Gdańsk 7 [...]
SWC 2004 Zmieniono formułe, ograniczając liczbę finalistów do 8. Zrezygnowano jednocześnie z barażu i finału w pięciu osobowej obsadzie. Osiem ekip podzielonych na dwa półfinały: zwycięscy wchodzą do finału; druga i trzeci ekipa gra w barażu (z którego do finału wchodzą kolejne dwie) 1. SZWECJA 2. ANGLIA 3. DANIA ---------------- 4. Polska 5. [...]
cześć Sebastian Zasada jest prosta będziesz miał ułożoną dietę masową i będziesz się jej trzymał to będziesz nabierał masę. 1.Vitalmax Gainer 1 10kg 2.WPC 80 2000g Power Mas 3.Kreatyna power 1300g 4.VITALMAX Ionto Vitamin Liquid 1000ml<--zamiast tego kupiłbym carbo Bx 5.Olimp VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60kpas 6.tauryna mega caps 100kaps <--- [...]
jednak dam tak bo strasznie slaba jakosc;/ przypominam ze to tylko zabawa wszystkie imiona sie powtarzaja wiec nie ma problemu milego liczenia sredniej;p i mysle ze powaga chlopaki nie ma sie czego wstydzic;D Łukasz 15 cm Nie rt 17 cm Nie franek 17 cm Nie Marcin 16 cm Nie Wojciech16 cm Nie dawid 14 cm Nie pawel 0 cm Nie ch** ci w [...]
Kadra na mecze z Irlandią Północną i Anglią: Bramkarze: Jerzy Dudek (1973, FC Liverpool, Anglia, 42A), Tomasz Kuszczak (1982, West Bromwich Albion, Anglia, 2A), Artur Boruc (1980, Legia Warszawa, 4A). Obrońcy: Jacek Bąk (1973, RC Lens, Francja, 53A-2 gole), Michał Żewłakow (1976, Anderlecht Bruksela, Belgia, 41A-1 gol), Tomasz Rząsa (1973, SC [...]
Sebastian, jak kolega pisze: dieta i trening. I nastaw sie, ze chudnąc bedzisz powoli i zdrowo, by potem nie wrócic do początkowej wagi ;) Poczytaj sobie 'Podstawy ukłądania diet', są tam podstawowe wskazówki jak powinna wyglądac dieta. Oblicz swoje zapotrzebowanie, potrzebne linki znajdziesz w 'Zbiorze linków działu odchudzanie'.
Byłem we Władysławowie. Sebastian Szmyt bezkonkurencyjny. Pogoda wyśmienita - dzień wcześniej w Jastarni było straszna (wg opowieści). We Władysławowie świeciło słońce dla wszystkich! Obsada zawodników bardzo duża. Tylko w mojej kategorii było mniej zawodników niż się zgłosiło (a jeden zrezygnował po występie w Jastarni). Niestety, lata lecą i [...]
jakbys nie mogl usunac a tamtego przekopiowac Zadzwon do tyc ludzi, nie slyszalem zadnych negatywnych opini na ich temat i podobno sa najlepsi Bartosz Staskiewicz, pilot tandemowy, instruktor AFF tel. 608 596 099 Grzegorz Kucharczyk. Pilot tandemowy, instruktor AFF tel. 602 776546 Sebastian Dratwa, instruktor AFF tel. 501 331 922 Marek [...]
Sklad Reprezentacji Polski Muay Thai K-1 MMA Zawodnicy : Wiktor Wiśniewski Dawid Wiśniewski Alan Kwieciński Krystian Bednarczyk Marta Gusztab Kamil Szczepaniak Rafał Antończak Hanna Gujwan Marcin Tomczyk Łukasz Ziółkowski Zygmunt Weronika Grzegorz Szulakowski Sebastian Porębski Artur Drążek Adrian Błeszyński Patryk Kościński Łukasz Góral Oliwia [...]
Trenuje z Marcinem Wójcikiem, Marcin ma duży talent i myślę że dobrze się zaprezentuje. Z tego co udało mi się dowiedzieć duże szanse ma Tomek Niedźwiecki i Sebastian Olchawa. Słyszałem taż że zawodnicy turniejowi mają być rozstawieni północ-południe.
Witam wszystkich użytkowników forum :) Na wstępie wypadałoby się przedstawić, tak więc moja kochana rodzicielka nazwała mnie Sebastian, mam 19 lat. Ważę 69kg a mój wzrost to jedyne 173 cm. Piszę tego posta ponieważ potrzebuję pomocy związanej z moją dietą, moim treningiem i ogólną chęcią dowiedzenia się czegoś więcej od bardziej doświadczonych [...]
--------- Dla Thomasa - artykułek przed meczem Górnik Łęczna - Legia Warszawa ----------- Zapowiedź Po 3 punkty Już w niedzielę Legia rozegra kolejny tej wiosny mecz. Po raz drugi w historii zmierzy się w oficjalnym meczu z Górnikiem Łęczna. Jednocześnie będzie to 390. spotkanie Jacka Zielińskiego w barwach Legii. Tym samym "Zielek" [...]