http://www.sfd.pl/search.asp Odsyłam Cie do tej zaj.ebistej strony. Niemożliwe jakich rzeczy tam się można dowiedzieć. Są tam odp na wszystkie Twoje pytania. Sam nie wierzyłem dopóki nie sprawdziłem.
do działu odżywianie spadaj czytać tam podwieszone tematy, gdzie znajdziesz co jeść na masę a nie mi tu w dziale o testosteronie pytania zadajesz a jeżeli juz chodziło Ci o testosteroL to użyj www.sfd.pl/search.asp a nie robisz śmietnik
[...] Po dłuższym czasie nie obejdzie się bez ćwiczeń z obciążeniem ale to długa droga przed tobą! Zapraszam do lektury! układania diety i ćwiczeń P.S. Było to miliony razy więc następnym razem http://www.sfd.pl/search.asp a nie zadawaj glupich pytań bo zbesztją cię (w sumie mają racje) tylko ja idiota ci odpisuje i podaje na tacy (ehhhhh) Pozdrawiam
polecam też "skarbnicę wiedzy wszelakiej" google.pl : http://www.google.pl/search?q=testosteron&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=pl&btnG=Szukaj+z+Google&lr=lang_pl Pozdrawiam wszystkich
http://www.youtube.com/watch?v=29d49TCjqa4&mode=related&search= Stylem przypomina Fiedzie. Jak Fedor uznał że chłopak ma talent (a nie jednego młodego widział) i jeszcze trenuje pod jego okiem to może będzie w przyszłości przyszłym chempionem.
witam ten plan jest do kitu wejdz w wyszukiwarke www.sfd.pl/search.asp? wybiedz zamiast w treści to w temacie i wpisz plan na masę i już masz i nie trzba nic sprawdzać bo nawet nie ma co same blędny ale nie przejmuj się wybiesz paln skopjuj go tutaj wtedy zobaczymy ach i zajrzyj jeszcze do odżywianie www.sfd.pl/forum_10 bo bez diety to będzie [...]
[...] byc cos groźnego?:) posłuchaj, generalnie co to jest to cięzko określić, bo to podobne jest do wszystkiego a zarazem do niczego. Naczyniak , np tutaj [...]
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ Wpisz sobie "Cocoa, dry powder, unsweetene". Ilosc bliska tej, ktora podaje Wawel. Najprawdopodobniej jakis blad Wedla. Ciezko powiedziec. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-04-05 14:00:00
[...] wie, że aby kratkę obaczyć potrzebny jest odpowiedni niski BF. Możesz miec brzuch naprawde potężny, ale jak okryje go tłuszcz to zero efektu.. masz tu 8 minutowy ABS: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach Jak dla mnie znacznie ciekawszy niż A6w daje też w kość łądnie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-20 20:30:58