Eeee tam Salto w tył u nas na AWFie każdy na drugim roku musi zaliczyć na ocenke salto w tył, w przód, przerzut tyłem (fiflak) i potrzeba na to miesiąc pracy i każdy jest sie w stanie nauczyć. Ja osobiście jestem już na czwartym roku i jeszcze potrafie te wszystkie sztuczki . Więc jak ktoś ma ochote sie tego na uczyć to zapraszam na studia na [...]
Salto w tył to kwestia przełamania strachu.Dobrze jest się nauczyć rundaka i salta ze "stopki".Nieznam kogoś kto zrobił odrazu salto bez tych podstaw ;) Jak już się przełamiesz to pilnuj tego żeby się wybijać w górę a nie jak w przypadku fiflaka w tył ;) Pozdrawiam
Witam zrob salto z jakiejs gorki jak bedziesz robil przechyl cale cialo do przodu i zlap sie za uda ja tak robie i mi salto wychodzi :)
otoz powiem ci ze salto w tyl to banal straszny. A co do cwiczen to podstawo so bardzo wysokie wyskoki z miejsca do gory. robisz to w ten sposob: wyskakujesz jak najwyzej, w tym czasie gdy jestes w gorze podciogasz kolana do klat ( sila ale nie wiem jaka chyba odsrodkowa, ha powoduje ze samoczynnie obkrecasz sie w powietrzu, poczym spadasz na [...]
Witam chciałbym sie poradzić kogoś co już trenuje dłuższy czas akrobatyke jak pokonać strach wykonując salto do tyłu z wysokości?.Chciałbym zaznaczyć,że już umiem fiflaka,salto w powietrzu do przodu i spręzynke.Pilne czekam na odpowiedzi pzdr
ja tez sie pochwale - robie salto w tyl z miejsca oraz z rundaka takze flik-flak oraz kombinacje rundak - flik-flak - salto w tyl. Przy czym wraca mi waga - najwiecej wazylem 99kg ostatnio 94-5 a teraz waze ok. 97kg przy wzroscie ok.180cm rano. Son Gochan
[...] troche ze takie gnojki potrafią wygenerowac taką siłe by wyrzucic kopnieciem przeciwnika na metr w góre. Przyjzycie sie filmikowi mniej wiecej w 2giej minucie, gosciu zrobił salto po ciosie, troche mało możliwe, jakby dorosły go kopnał okrężnie w miske to nie wiem czy tez by salto zrobil a tutaj kopie go rowiesnik i on leci po prostu, momentami [...]
Jeśli chcesz naprawdę zaimponować kobiecie to nie obejdzie się bez rozmowy, potem możesz zrobić conajwyżej salto w tył, sprężynkę, szpagat i salto w przód. Z ćwiczeń siłowych to tylko te niespotykane: pompka na dwóch palcach jednej ręki do góry nogami itp. ...
buehehehe nie napisalem o wyjsciu biodrami hehehe hehehe nie ma roznych szkół........technika jest jedna i ta sama kazdy trener uczy w ten sam sposob a mianowicie (omowie salto kuczne) wyjscie, podnosisz prosto rece trzymasz wyjscie az maxymalnie osiągniesz góre, po czym rozpoczynając od bioder zaczynasz sie grupowac, przyciagasz kolana jak [...]
[...] się przybliżyć do osiągnięcia któregoś z nich. Żeby zobrazować sytuację, chcesz się nauczyć podwójnego salta w tył po rundaku, więc idziesz na trening i ćwiczysz wysokie salto proste. Po 'X' powtórzeń tego elementu i wyrobieniu sobie pamięci mięśniowej, w końcu czujesz pewność oraz przekonanie, że możesz zrobić krok do przodu. Gdy wykonasz to [...]
witam niewiem czy to czym ja sie zajmuje to to o czym wy mowicie bo ja w zasadzie niebiegam po miescie tylko poprostu robie tylko same triki np salto w tył, albo od sciany, salto w przud, barana, twistera, fiflaka itd... jeśli ktos umie cos ciekawego to niech napisze ja umiem to co wymieniłem mam 17 lat i mieszkam w tychach
Dokłądnie nie ma co jęczec,Ja waże 111kg i jestem w pełni sprawny,pływam ,gram w piłke i wychodzi Mi to całkiem lux,a o duzy zakład ide że i salto w tył zrobie bez problemu mimo ze rok juz nie próbowałem. Tak jak napisałem kolegą z blogów,obserwuje i czytam,nie zachwalam ale czekam na koncówke że napewno wyjdzie dobrze i po 90 dniach bedzie [...]
co jest trudniejsze salto do tyłu czy tak zwane salto z recami do tyłu.trzeba umiec robic mostek do tego drugiego?
[...] 1:56 coś takiego jak tutaj, ale częściej widziałem odmianę gdzie czasami rozpędzali się z przeciwnikiem i wyżej jego rękę podnosili, tak że robił jakieś salto (nie wiem czy to może nie coś w rodzaju sankyo w aikido, ale jestem tu laikiem, choć wydaje mi się, że ten rzut był bardziej dynamiczny). Polega to przede wszystkim na [...]
[...] pracy błędnika. Znajomy zapaśnik z Radomia z liceum sportowego właśnie dla zapaśników, gdzie oprócz języka polskiego i matematyki warunkiem przyjęcia jest właśnie salto w przód i tył, powiedział że te niby głupie salta są po to aby ocenić przydatność do tego sportu, zrobisz salto, może będzie z Ciebie zapaśnik, nie zrobisz szkoda czasu [...]
Salto w tył tutorial PL: http://pl.youtube.com/watch?v=mxRRXpwhVBk Salto w przód tutorial PL: http://pl.youtube.com/watch?v=DvZfLA3jSuI&feature=related
salto jak salto ale fiflacka chciałbym umiec i za to sog _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
Można trenować salto do tyłu z wysokości na sianie?Jak pokonać strach ucząc się salto do tyłu wysokości?.Pilnie czekam na odpowiedzi pozdro
ja proponuje isc nad wode i niech cie kumpel wyrzuci z barkow a ty proboj salto wtedy jak to dobrze opanujesz to stan w wodzie po kolana i probuj salto ja sie tak nauczylem w sumie, tzn jeszcze nie probowalem inaczej niz w wodzie po kostki http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=FF862C4C574BB766 no to filmik tylko [...]
wgw414 LOL salto się nie robi na proste nogi HaHa ale widze ze ci ktoś głupot naopowiadał poprawnie salto trzeba wylądować na nogi.. A po drugie to jak napisałeś te nazwy to każdy głupi może wypisać z neta i dodać sobie np. 7 kroków .
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
