[...] mam prace zdalna i oprócz treningu i wyjścia do sklepu siedzę w domu od miesiąca :p wiec nie wiem jak mam pobawić się z kcal :D zwiększę pewnie po tygodniu tak aby się nie zalewać a rosnąć :D 4k będzie Ok myślicie ? Wiem ze każdy jest inny ale nigdy nie przekroczyłem 3,800 bo już podlewało mnie :D ale rozumiem ze na saa mogę lekko zwiększyć ?
[...] np 20min i 20 min po treningu itp ... szczerze? jestem laikiem w tym temacie ale jak widzę takie posty ludzi z tak długim stażem to się zastanawiam jak mozna brać się za saa nie ogarniając podstaw treningu/odżywiania/"suplementacji" zwiększ to aero od razu do 35-40 min i rób je częściej. mozesz tez interwały wprowadzić zamiast jednej [...]
1. Nie wiem czego czasami mam problem z ciężarem 80% max. Normalny trening masowy 90,93,97,100. A czasami mam probem cisnąc 100 3 razy normalnie 7-8 idze to pierwsza sprawa. A 110 mnie zgniata. A i jak zaradzić martwemu punktowy mam go w połowie i to on przeszkadz przeważnie początek i konieć lekko a 5-10 cm to koszmar. 2. Martwy mam problem z [...]
ja o tym nie slyszalem heh jedyne naprawde modyfikujace organizm saa to hgh ale czy od tego sie rosnie?? wiem ze stosoje sie go przy karlowatosci ale czy zawsze dziala tego nie wiem =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-
Badałem. Coś nie weszło. Zaraz edytuję. Proszę bardzo, są :-) HDL ciągle nisko ale dźwiga się. Jednak mój organizm lubi SAA i szybko się po nich podnosi :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-17 15:01:01
hehe wiesz ja tez znam to sie nazywa genetyka (ps zobacz ich bez koszuli troszke zmienisz zdanie) ps2 czy oni maja 18lat? Niestety nie kazdy urodzil sie z biustem 75B i kaloryferkiem na brzuchu PO TO SIE CWICZY aby zmienic stan rzeczy. A na temat SAA nie bede sie rozpisywal bo ten temat "brac czy nie" byl na SFD wielokrotnie [...]
Ale zaraz przeciez jezeli bierze się ssri cały czas to odstawienie teścia nie powinno mieć żadnego wpływu na zbytni deficyt serotoniny bo ssri będzie blokował wciąż wychwyt. Co w takim razie radzisz osobie, która bierze ssri , konkretnie Citalopram w dawkach 20mg ed i za nie długo rozpoczyna cykl na saa?
Z SAA : Test,małe dawki masteronu,oxa Inne : GH , MK-667 , Cardarine - to wedlug mnie da Ci najwiecej. ;) co to jest to cardarine bo nie slyszalem jeszcze o tym i jak to dawkowac
Może za dużo powiedziane, syfy problemy skórne przyjrzyj się na przedzie odżywianiu/saa/hormonach/higienie. Dając coś na ratunek a nie zaczynając od czynnika sprawczego nic i tak z tego nie wyjdzie na dłuższa mete.
witam nie było mnie chwile zrobiłem badanie na obecność testosteronu i nie jest dobrze przez młodzieńcza głupote brak odblokow ( nie zawsze) tesc jest podniesiony 10cio krotnie wżuce później foto ciezki odblo sie szykuje bo jedno razowy napewno nie pomoże narazie odpoczywam od saa od następnego miesiąca samo HGH 2 x dzienie po 2 je
[...] ten sport ale ich sytuacja materialna nie pozwala na wiele wiec dla takich ludzi bedzie to rewelacyjna okazja. mnie na szczescie (do tej pory) stac na kupno supli, odzywek i saa. jedyne co mnie rozsmieszylo to te slowa "zachety" o leszczach i malolatach. ale tak jak GREGOR napisales ten dzial jest (był) inny niz pozostale i z tym sie [...]
oczywiście że z siłownie nie rezygnować,aby mięśnie nie leciały musisz je zabezpieczyć,albo suple albo jakieś saa.Jeśli chodzi o boks to dobra sprawa,polecisz szybko z wagi na nim;-)
[...] ja. moze poprostuu jeszcze nie doganiamy wiedza amerykanow ... ale osobiscie twierdze ze duzo zeczy robia bez glowy i dawki kolosalne. wiadomo ze ich po tym roz******li ale jakim kosztem, czy nie da sie tego osagnac mniejsza ingerencja saa.. infamus mozesz cos blizej powiedziec odnosnie swego cyklu z frontem, jak to w praktyce u ciebie wyglada?
Frontloading
