W tym momencie staram się pozbyć fatu z ciała aby odsłonić kaloryfer ? :-) Ehhh no trochę drogi przed Tobą. Najbliższe kilka tygodni zajmie Ci naprawa michy, bo generalnie cała do wymiany (nie można tu czegoś poprawiać bo od początku do końca jest kiepsko), potem kilka lat zajmą wstępne treningi zanim chwycisz się za wspomaganie SAA i innymi [...]
[...] suplementacji, gdzie faktycznie nie ma sensu faza nasycania. przy stalej najrozsadniej zrobic tak jak piszesz - czyli najpierw maksimum korzysci z klasycznego "cyklu" (heh ciagle mnie bawi ta nazwa - cykle - bo cykle kojarza mi sie z saa - a juz nie do pod***ania sa cykle z bialka i carbo albo gainera...), a pozniej przejsce na stala.
Widzę niepokojącą tendencję że w działach o suplach coraz częściej pojawiają się pytania o SAA. Ciekawe tylko czy jest to spowodowane tym że jest styczeń czy tym że rośnie tolerancja i popularność dopingu.
Rozumiem o co ci chodziło, ale chodzi mi o ogólne zjawisko że coraz częściej SAA pojawiają się tuż obok supli (tak, wiem że kreta przy cyklu to normalka) i często zadawane są przez osoby niedoświadczone np. ostatnio widziałem post typu "Mam 30kg nadwagi, i myślę który spalacz jest najmocniejszy. Myślałem również nad Clenem bo mam dużą nadwagę więc [...]
Zniszczony, peritol jest anabolikiem czy tego chcesz czy nie. Fakt że nie posiada takiego potencjału jak SAA. Ale dzięki temu nie obciąża układu androgennego(sprzężenia zwrotne itp.) Dla potwierdzenia tego podam cytat z leksykonu leków: Cyprocheptadyna jest silnym lekiem blokującym ośrodkowe receptory serotoninowe i H1. Wykazuje także obwodowe [...]
RaFał czy możesz mi rozpisać jakiś za***isty trening na plecy ze szczególnym naciskiem na szerokośc.Może taki który szczególnie podziałał na Ciebie kiedyś lub niedawno.Za 2 tyg wbijam na swój 1 cykl saa także trening może być *****sko ciężki.Z góry dzięki.Na razie
Nstc, jak na cykl saa masz za malo zroznicowana diete. Nie ma tam jaj, ryb, oleju z oliwek i lnianego. Za to co rzucilo mi sie w oczy , to to ze nie powinienes zjadac warzyw po treningu silowym. Przyklad bardziej zroznicowanej diety: 1posilek 2cale jaja +bialka jaj+platki owsiane gorskie+warzywa+oliwa z oliwek 2posilek piers z kuraka+kasza(dowolna [...]
JEDNAK :Pytanie do Rafala.Co sadzisz o stosowaniu diety z 3gr bialka na kg masy weglowodany 4,2gr/kg tluszcze 1gr/kg? warze aktualnie 96kg i nie jestem na cyklu SAA tylko standardowo NO + Stack kreatynowy.Wielu odradzalo mi takie ilosci bialka argumentujac glukoneogeneza i nie wykorzystaniem tej ilosci.Bialka staram sie dostarczac jak najwiecej z [...]
Rafal czyli zdanie jak moje ale slyszalem ost Opinie ze split dobry jest na cyklach SAA a na NO + Kreta to FBW gora Mam swoje zdanie na ten temat ale potwierdzenie osoby tak kompetetnej jak ty umocnilo moje przekonanie dziekuje
Rma, tak mniej wiecej, bo po drodze moze okazac sie ze twoj organizm reaguje np "nietypowo" i zaistnieje potrzeba zmiany. To co ja podpowiadam to jest tylko i wylacznie podpowiedz a weryfikowac nalezy samemu. Ja osobiscie nie mam wgladu do waszych treningow, pracy innych zajec pozasportowych. Wiec tak naprawde na taka odleglosc pozostaje [...]
szczerze mowiac balbym sie deki solo nawet przez okres 4tygodni, ale temat imo bardzo ciekawy, sam nie mialem stycznosci z SAA, ale na rozpoczecie przygody mam inna wizje, chociaz i ta jest kuszaca
O*****, niech to jeszcze jakiś sezonowiec przeczyta to już będzie zonk. Najpierw bez odbloku, potem jakiś z dupy cykl, a na koniec w ****u saa, na dodatek meta 8 tyg. 4 i 5 tydzień 35mg ed. O ja piernicze. Już nie komentuje piramidki. Ale dzięki za dobre chęci.