Potrzebuje jakiś dobry stack kreatynowy na podtrzymanie efektów cyklu SAA. Jadłem kreatynę pewnie ok 10 razy, stacki takie jak cell pump, cytocell, mono, cm3. Jaki obecnie polecacie żeby nie czuć dużych spadków. Cena bez znaczenia.
żeby była jasność - nikogo nie namawiam do brania SAA. Chodzi mi tylko o to,że preparaty w postaci wszelkiej maści tribulusów które z założenia mają podonosić poziom teścia po prostu nie działają,jest to wywalanie pieniędzy w błoto
derris pewnie z powodu mojego posta to napisales ale ja wlasnie dlatego wybralem dzial supli bo pytalem tylko i wylacznie o kreatyne a SAA to w tym pytaniu nie bylynajwazniejsze
[...] ps czy spozywac surowki takie sklepowe bo na stronie producenta znalazlem info iz zawieraja sol czy mozna np mieszac w posilku np 100 g piersi i 20 g odzywki bialkowej no i najwazniejsze za tydzien zaczynam odblokowanie po cyklu na saa czy jest sens przeprowadzania takiej redukcji? waga 105 staz 8 lat bic 45 pas 95 :( klatka 125 udo 67 lydka 44
Witam. Planuję cykl na saa. Sprawdzcie prosze czy dobrze sobie ulozylem diete: 1.piersi z kurczaka/kasza jaglana/pomidor/papryka 2.piersi z kurczaka/kasza jeczmienna perlowa/pomidor/papryka 3.piersi z kurczaka/kasza jeczmienna perlowa/pomidor/papryka 4.odzywka bialkowa/ryz bialy/warzywa - potreningowy 5.piersi z kurczaka/warzywa 6.piersi [...]
Trening ciekawy. Czy przez pojecie "suplementacja" rozumiesz saa? A czy bialko mam liczync na kg mc czy lbm? Moim zdaniem zalezy to od bf, dobrze mysle? Pozdrawiam Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-05-04 09:00:40
Jacku mam jeszcze jedno ostatnie pytanko Czy te przyjęte wartości dla ekto mam przyjmować zawsze wraz ze wzrostem wagi również ? Tylko na SAA zwiększyć białko do 3-3,5 g /kg a reszta tak samo ?
Czesc. Mam pytanie odnosnie dawkowania nastepujacych supli po cyklu SAA. Kreatyna mono Tribulus terestris Bcaa Xtra + Glutamina Diete uzupelniam gainerem i dodatkowo przedtreningowo posilkuje sie boosterem universala - shock. Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2009-01-13 12:57:04
ja nie mam diety, dzisiaj mialem pierwszy trening od 3 miesiecy, jestem najwiekszy suchar na inso, a tu wpadlem bo widze ze gumisiowa szaleje ja jeszcze krety nie bralem, a co dopiero SAA
Pomyśl o sensownym odbloku.Nie wiem czy normalne dawki(SAA) w tej chwili dadzą Ci satysfakcjonujący postęp.Odblokuj się i daj dobre ilości supli.Miałem w tym roku ten sam dylemat ale rozsądek zwyciężył.Jestem od jakiegoś czasu OFF a waga UP!Poza tym mam wrażenie,że długie cykle bardzo rozpier.alają organizm...
oczywiscie ze mozesz wyrazic swoje zdanie,od tego wlasnie jest to forum. nie dalem na koncu tego zdania,dlatego zle to odebrales. nie ma co tu mowic o sezonowcach bo wogole saa nie sa dla nich.
Bery89 ty,mlody! jestes taki,czy tylko udajesz? 1. najlepszym programem dla poczatkujacych jest trening calosciowy(FBW) z max 8-10 cwiczeniami. z uwagi na duza powtarzalnosc cwiczen wysmienicie ulatwia opanowanie techniki oraz przyczynia sie do szybkiego wzrostu sily,ktora jest decydujacym wykladnikiem dla nowicjusza,ktory chcialby zwiekszyc mase [...]
kup sobie na caly cykl liver longer i lecytyne essentiale i inne *******y odpusc , liver to droga zabawka ale przeznaczona specjalnie pod saa.Cykl teraz ma rece i nogi bo jak game pisze po trenie kupa przez ponad miesiac a tak wino bedzie jeszcze cos tam robilo.Ogolnie mocnawy cykl, jak nie s*******isz diety to bedzie luxus.
tez bym chcial byc w takiej nie formie potezna sylwetka ,takie mi sie najbardziej podobaja, sam mam w sumie identyczną budowe ciala tyle ze bez saa wiec oczywiscie sporo mniejszy jestem... ale moze kiedys dorównam