rzepka

witam mam pytanie odnosnie leku w temacie i piciu alkoholu. Czy alkohol zle wplywa na leczenie? czy picie w malych ilosciach moze spowodowac ze leki nie beda spelniac swojego zadania?(np: 1 piwo) z gory wielkie dzieki za odp

Pod rzepką przy zginaniu zauważyłem ledwie słyszalny dżwięk jakby mielenie, tak jakby ktoś do łożyska rowerowego wsypał piasek.... Od czego to jest? Po jakimś czasie od wypadku po zdjęciu gipsu to się pojawiło, po rekonstrukcji acl znowu, po drugiej rekonstrukcji znowu chyba to wróciło ale jeszcze tak nie zauważam tego bo nie mam pełnego zakresu [...]

witam, moje problemy z kolanami zaczely sie jakies 3 tygodnie temu po treningu MMA. Nie odczowam prawie zadnego bolu, tylko kiedy dotkne pod rzepka ale to jest delikatne, natomiast mam wrazenie ze moje nogi sa ciagle zmeczone - bola mnie uda i biodra do tego. W kolanach delikatnie strzyka, ale to rzadkosc. Wybieram sie do lekarza ale to potrwa.

odczułem dzis lekkkii bol nad rzepka w lewym kolanie, jak chce zgiac kolano to mnie boli. Co to moze byc? Ostatnio cwiczyłem nogi (przysiady, uginanie nog) jakies 3-4 dni temu. Nie wiem co to moze byc... zadnej opuchlizny nie ma

Witam, skręciłem kolano grając w piłkę. Mam gips, kości całe, rzepka cała. Po prostu skręcenie z naderwaniem. Nie wiem jak torebka stawowa, USG będzie w poniedziałek. Chciałbym maksymalnie przyspieszyć leczenie , czy są jakieś suplementy które pomogą? Np. kolagen? Proszę o opinię, bo lekarze na NFZ za wiele nie mówią. Dziękuję.

Witam mam problem tego typu że jeśli ćwicze na modlitewniku albo na biceps innymi ćwiczeniami to przeskakuje mi rzepka w lewym łokcju i słychac jak strzela , a po kilku chwilach zaczyna się narastający ból ,koledzy doradzali mi abym się rozgrzewał lepiej ale to nic nieskutkuje pomóżcie mi prosze...

witam ostatnio wyskoczyla mi rzepka i nadciagnalem wiazadla...bylem z tym problemem u specjalisty ktory naprawia takie kontuzje. problem w tym ze nie wiem czy przydal by mi sie teraz stabilizator a ten gosciu jest zle nastawiony do takich nowinek i raczej odradza.. prosze o szybka pomoc..:)

Cześć wam. Zna ktoś z was może jakieś maści itp. Mam ból pomiedzy rzepką a końcem kości piszczelowej. Do lekarza już nie mam siły chodzić ponieważ zawsze jak ide to mo mówi żebym przestal na jakis czas (2,3 miesiące), po czym moge trenować. Ale ból powraca po jakiś 2h. I tak w kółko( trwa to może z 2,3 lata) Z gory thx

Mam mały problem. Zaczęło mnie boleć lewe kolano, ale boli mnie tylko wtedy gdy jest mocno zgięte i nie jest to ból po rzepką tylko jakby z tyłu. Jak robie taki przysiad że kąt miedzy udem a łydką wynosi 90st to nie czuje żadnego bólu. Mogę więc robić box squaty, albo jakieś inne ćw w których nie odczuwam bólu dopóki to nie przejdzie?

Witam Boli mnie lewe kolano, ból wystepuje pod rzepka i sa to takie ukłucia jakby ktoś coś tam wbijał. Przy chodzeniu tez wystepuja ukłucia podczas prostowania nogi.Jak zginam kolano to cos tam ociera o siebie i tak przeskakuje. Przejdzie to samo czy moze lepiej udać się do lekarza?/

Witam serdecznie, mam pytanie, 28 lipca miałam artroskopia kolana ( rzepka chondromalacja ) czy pójść ćwiczyć na siłowni ? A nie bardzo wiem jak zacząć ćwiczyć aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzić ciało do formy. Bardzo bym chciała troszkę schudnąć. Z góry dziękuje

[...] z kolanem lub z jego mięśniem. Przy kucnięciu kiedy stopą chcę oprzeć się o pośladek czuję ciągnięcie, a czasami kłucie mięśnia czworogłowego przyśrodkowego uda . Kolano wydaje się być trochę niepewne czasami ucieka. Dodatkowo chrupie, przeskakuje mi rzepka gdy zginam w powietrzu kolano. Miałem robione rtg nic nie wykazało. Co to może być?

Wiatm . Wczoraj biegałem tzn robiłem trening i wieczorem troszke bolało mnie lewe kolano , dzisiaj rano wsałem i jest spuchniete a dokładnie zewnętrzną czesc pod rzepką i nie dokonca moge zginac noge , mysle ze to moze woda naszła albo cos z łakotka przysrodkowa. Nie wiem co mam robic czy ktos moze cos poradzic!?

Cześć, mam problemy z kolanem. Problem polega na tym że wiele lat bardzo intensywnie grałem w koszykówkę i teraz odczuwa dyskomfort w jednym z nich. Na 99% kolano skoczka, "boli" zaraz pod rzepka. Rozciagam się ale chce też wzmacniać mięśnie. Pytanie: Czy robienie box squat zamiast standardowych przysiadow pomoże mi w tej dolegliwości?

Witam! Pierwsza rzecz jeżeli pomyliłem działu to przepraszam.Otóż mam problemy z rzepką.Tzn. wypadła mi nie dawno.Jakie ćwiczenia możecie polecić na nogi które nie naraziły by mnie na kontuzję.Niestety przysiady odpadają.A zamierza trenować wszystkie partie ciała a nogi to jednak podstawa.

witam, ? mam problemy z rzepka ,a raczej wiezadlem, w czwartek do lekarza ide, ale zauwazylem ze w drugiej nodze ten miesien wlasciwie dotyka rzepki, jest wiekszy twardszy ... czytalem gdzies ze wplywa on na prace rzepki ksztaltujac jej wlasciwy tor poruszania się jakie sa cwiczenia na miesien obszerny przysrodkowy ?

Co oznacza polkole naprawym kolanie`rzepka ??? Wytatuowane kolorem niebieskim !!! Na drugim kolanie- niestey nie ma zadnego tatuazu !! Tylko pol-kola !!! chcialabym prosic o w miare szybka odpowiedz !!! Zanim pojde na pierwsze spotkanie z ta osoba !!! Pozdrawiam !

jestem po artrosk kolana 4 mce ale za szybko chcialam wyzdrowiec i na maxa obciazylam kolano zrobilam rezonans i łękotka ścieńczała i rzepka z cechami degeneracji czy laser i magnetronik pomoga prsed artroskopią

Dwa miesiące temu miałam operowane kolano. Rekonstrukcja troczków. I od około tygodnia czuję ból kolana, pod rzepką. Jest to raczej takie kłucie. Głównie przy zginaniu, ale też nie zawsze. Nie mam tego, kiedy noszę ortezę... Co to może być ?

Witam Mógłby mi ktoś polecić coś na ścięgna i więzadła? Trenuje już ponad trzy lata muay thai i po treningu coraz częściej boli mnie lewe kolano a konkretnie(te dwa więzadła od spodu kolana(wiezadło poboczne piszczelowe) i pod rzepką z przodu kolana).