rozaniec troche sie musie wkrecic ale jesli wszystko jest w normie - brak stresora,pozytywny nastyroj i full energii - ciezko bedzie odczuc efekty za to po PEA od razu powoinna nastapic poprawa humoru a na pewno tam jest 1g PEA? nie 100mg? ja mam opakownia 3g to bede mial na 3 dni ku.rwa?
[...] ukończyło 1076, moje miejsce open: 468 173 kobiety wystartowały, 114 ukończyło, wśród kobiet byłam 41, w mojej kategorii wiekowej - 20 Wśród startujących polek byłam druga, rwa kulszowa mnie nie złapała i mogłem cieszyć się totalnym upodleniem,złachmanieniem fizycznym i psychicznym, wdeptaniem w glebę... umartwieniem i wstaniem z martwych. [...]
Venturka, w tym roku nie będę szarpać kieszeni wyjazdami zagranicznymi, można zatem poszaleć w Polsce:)... jak zdrowie pozwoli i rwa (kulszowa) da:) Dzięki:) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2014-11-04 11:12:32
[...] jeszcze przez kilkanaście dni. Pocieszające jest to, ze zasadnioczo moc oddaje mi się po biegu po jakichś 4 tygodniach, wiec szczyt formy powinien być trafiony na Sudecką Setkę ( o ile mnie rwa kulszowa nie sponiewiera jak rok temu :)) ) Raz jeszcze dziękuję bardzo za to, ze jesteście:) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-05-27 10:26:38
[...] do większości cw nóg. Ogólnie nic strasznego się nie dzieje, nie ma żadnego przykurczu w dwugłowym ani pośladku a ból to było promieniowanie od kręgosłupa coś jak rwa kulszowa. tzn boli udo i tyłek ale przysczyną nie są mieśnie nóg tylko te kręgi przesuwające się Fela wszystko ok jakieś choróbsko mnie dopadło, czuję się bleee popijam [...]
Jak blondyn to spoko %-) %-) też tak pomyślałem czytając :-) A co do wyniku to na razie się w ogóle tym sobie głowy nie zaprzątam. Popatrzyłem jeszcze raz na wyniki Karpia i niby ta logika co doktorek mojej powiedział jest zachowana. Czyli przy 16% dobrych plemników powinna być wyższa ruchliwość z automatu - ale nie wiem czy tak to faktycznie [...]
Jakbyś widział mój uśmiech gdy przeczytałem że Olejniczak będzie w Krakowie, a następnie jak szybko znika po przeczytaniu ceny.. :D Jeśli tylko znajdę jakieś fundusze to się z miłą chęcią pojawię ;) Jak widziałem pana Marka na mistrzostwach Polski (przy stoisku stał) tylko jedna myśl: "O k*rwa jaka bestia"
/SFD/Images/2016/5/11/2dfdd9c128864d7e8ac57f891a5d7eaa.png 2 dzień pracy, faktury, faktury.... jest spoko. Dziś DNT, w niedziele komunia i cheat meal. To mnie ratuje, żeby dziś nie pojeść... low carb, ciężki okres, trzeba zapijać głód colą zero i zajadać galaretką celiko. Co do wczoraj poszedł rewelacyjny trening nóżek, to, że zaczynam od dwójek [...]
[...] ostatnich treningach nie zostało nic. Jedynie przy unosach nóg zauważyłem lekki (prawie niezauważalny) ból odcinka lędźwiowego (nie wynikał z twardego podłoża, ciągle boję się, że rwa kulszowa może mi wracac, ale zobaczę, czy w kolejnych treningach również zaobserwuje to). Dzięki Venc za tą radę z tym, żeby teraz trening zrobic, opłaciło się :)
[...] nie wiem co to (tzn. znam szkolną definicje ale nic poza tym), więc zobaczymy, ale ciekawski jestem Wam powiem.? Lasery będę miał w podane dni o 10:20 (z tego co pamiętam trwają 10-15 minut), a ultradźwięki o 11:00... Wychowawczyni mnie chyba ukatrupi za nieobecności na lekcjach :| Chociaż w sumie to nie - w porządku babka z niej 8-) Poza tym [...]
ojej nie dobrze mojej mamie tez cos podobnego sie przydaza i ma to zwiazek z rwa kulszowa czy czyms takim nie moze sie wtedy schylac ale chodzic prosy moze.. i takie plastry rozgrzewajac wtedy sobie przykleja i pomagaja po jakis paru dniach
Wróciłem od lekaża, i mój komenarz na dziś to: KU.RWA !! 7 dni do końca treningów siłowych, i 3 dni do końca masówki. I prezęt od lekaża: Mylostan Aulin Voltenac a do tego gratis 3 tygodnie odpoczynku od siłowni. Co prawda barki/łopatki/łokcie to mnei tak bolą że nie wytrzymóje. Jeszcze alko niemoge pić przez ten okres, a za 12 dni moja 18stka [...]
[...] dobrej formy i trafil mi sie wypadek z glowa i nie moglem cwiczyc 1,5 tyg. Ja mam tak ze jak nie cwicze to ma spadki masy a sily to juz masakryczne np. min 10 kg na serie na plaskiej. Powrot do formy znowu przychodzi mi ciezko ale ku.rwa biore sie ostro od pon do roboty , tydzien na sucho i chyba od nastepnego pon wystartuje z testem nowgo clouta
jasne, ze tak, masz racje a mnie poczta wk.ur.wila , paczka nadana 9 lutego, doszla do mnie 19 lutego (dzis) w dodatku patrzcie w jakim stanie dodam ze listonoszem jest mój wujek, wiec napewno to nei on tak wała zrobił, a ku.rwa ktos z transportu Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-02-19 16:46:55
[...] whey + owoc. Niestety ale brak aero, w trakcie przebierania do wyjścia na bieganie dostałam tel od mamy i musiałam po nią jechać i zawieźć do lekarza a później do domu – rwa zapała ją na mieście@-| Pomagając mamie poczułam całkowite wymęczenie treningiem. Nie mam siły na bieganie, jutro odrobię :-)) Zjem kolację, zrelaksuję się w wannie i [...]
Dziś przejrzałem szafę i k*rwa dwie prawie nowe pary spodni (rurki) do wyrzucenia, bo nie włażą już na uda. A raczej wejdą, ale są opięte jak rajstopy, f*ck. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-09-21 23:16:00
mialem juz tak kiedys, myslalem ze to rwa kulszowa albo inne gowno, oduszcze siady i ciagi na 2 tyg i powinno byc ok.. a jak nie to trudno. ale strasznie mnie na******la, mam nawe problem zeby wstac z pozycji siedzacej z krzesla. ale najlepsze jest to ze nei roz***alem tego na treningu, tylko jak sie obudizlem do juz bolalo, a na treningu dzis [...]