k..rwa pytam w tym temacie c zy moge propa dodać do cykla i jak ... a ty zaczynasz się dopuier..alać wiec soryy nie masz zamiaru mi pomóc to wychodź i nie odpowiadaj ...czy ktoś ci karze pisać pierdoły ,jak możesz mi pomóc to odp a jak nie masz zamiaru to cześć jak czapka kapisz?
ćwiczysz 3 miesiące i chcesz ćwiczyć daną partie dwa razy w tygodniu ?? powodzenia. lol Tylko nie zdziw sie jak ręce i barki nie wyrobią :) I tak jak ktoś pisał 3 dni przerwy między taką duża grupą jaką jest klata :] Sezonowcy.... BTW Chyba, że jak to sezonowcy na jakis suplach jedziesz albo na innym stuffie ;) Ale i tak jak ćwiczysz 3 miechy i [...]
też byłem za granica ostatnio, jedyne co dobre to inny pieniądz, ale jesli chodzi o kobiety ... to stare polskie przyslowie sie nasuwa:-% "Tylko to dla chlopa polskiego dobre co polskie"(1932) upgrade ciąg dalszy(2008).."a jak jest młode i sie wali jak wicher to juz wogole ku.rwa za***iste:-%" :)
[...] bieganie z rana jak najbardziej okej. Ludzie nie bądźcie śmieszni , mówimy tu o ćwiczeniu praktycznie jeszcze w nocy. Trening o 10:00 można nazwać porannym treningiem ale k*rwa sory koleś musi wstać o 04:00 żeby się ubrać , zjeść ( penie o tej godzine nie będzie mieć apetytu ),rozgrzać, dojść na siłownie itp no chyba że wasz trening to 10 min [...]
biernas ja sie ku.rwa nie o diete pytam tylko o polaczenie mietka z tribulusem kumasz te roznice wogole wiem ze dieta to podstawa i ze mietki to syf tez bo jak by nie niszczyly watroby i nie wywolywaly innych skutkow uboczbych to by sie nazywaly suplementy a nie sterydy
K*RWA rafal zaloz post i zadawaj w jednym pytania a nie tworzysz coraz to nowe tematy. Co do pytania daj swoj plan./ Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-03-03 19:16:22
[...] bo narazie nie maja na magazynie... chce dodac, że mam jush pewne doswiadczenia z efedrynka... i roznie na mnie dziala, raz spie po niej jak dziecko, a raz rece same rwa sie do treningu.. ;)) Wydumałem sobie jeszcze, że dorzuce do tego Carnitech Universala, a co tam... karnityna dobrze działa, na obniżenie cisnienia tetniczego, dodatkowym [...]
[...] opinie i ludzie zadowoleni, sw a bb to dwie inne dziedziny mi bold i tesc ma pomoc w stagnacji, glownie w regeneracji, gdzie bede mogl zasowac codziennie z ta sama ku-rwa co wczoraj, majac 16 ty (4 miesiace) max regeneracji, zerowe zmeczenie itd to dla mnie to wszystko co chce uzyskac, ja juz swoje zrobie w te 4 miesiace, byle srodki wyzej [...]
w łaśnei tu problem, że nie mogę trenować na stojąco .. mam zwyrodnienie w kręgosłupie i raz robiłem ohp 10 kg mniej i się prawie wywaliłem bo akurat mnie skurcz chwycił przy zwyrodnieniu. rwa kulszowa czy jakoś tak
[...] bez diety i innych ćw.. Fakt, mięśnie brzucha pojawiły się, ale byłt niewidoczne i efekt następnie szybko "prysł". Do tego nabawiłem się kontuzji szyi oraz późniejszych problemów z korpusem -bóle pleców, rwa kulszowa(musiałem nadgonić m.pleców). Tak więc osobiście nie polecam a6w, ake autorze : zrobisz jak chcesz. Juz Ci wystarczająco poradzono.