rwa

ku rwa, drugi strzał propa i mam gorączkę :D chooj wie czy tam jakiegoś trena nie wlali jak ktoś to bił to dajcie znać czy też mieliście nalepkę krzywą i metnę g****.. p.s. zachciało mi się oszczędności, k urwa

[...] komus dane cwiczenie sprawia bol - koniecznie powinien z niego zrezygnowac !!! ( wiem co mowie - mam zgnieciony krąg , a mimo to dzwigalem ciezary doch do 300kg, skutek - rwa kulszowa !) jak juz pisalem , macie problem nie lada - jak opiszesz technike ? jak zobaczysz czy ktos dobrze ja wykonuje ? kolejny przyklad : robimy cwiczenie na wyciagu [...]

Gall zatem sie rozumiemy, ja tez juz nie robie '"jedynek" "trojek" . u mnie kontuzja = zla technika+b. duze obciazenia+wiele lat stazu. szustki nie powodowaly kontuzji, najgorsz sa jedynki ! czyli pojedyncze powt. na maxa ! w ciagu przekroczylem 300kg niestety zaplata za to jest (rwa) pozdr mc

[...] ale może tez masz skolioze, U mnie najpierw wykryto skolioze (RTG) a po pewnym czasie zaczął wystepowac ten sam ból co u Cieibe czyli "promieniowwanie" całej nogi -rwa kulszowa. Lekarz rodziny wysłał mnie na jakies zabiegi do ortopedy . Nie byłem ani razu z powodu braku czasu. Teraz tak sie zastanawiam do kogo własciwie mam sie udac ? [...]

[...] ale to i tak niby szybko(miałem napisane na skierowaniu CITO) , z objawów to mam na 100%: ból w zajętym odcinku kręgosłupa, z promieniowaniem wzdłuż dróg nerwowych (rwa kulszowa),zaburzenia czucia powierzchniowego w postaci: drętwienia, mrowienia, (w obrębie unerwienia przez uciśnięty nerw rdzeniowy) dodam ze dostałem skierowanie do [...]

[...] sobie sam dla siebie zbadał cholesterol z frakcjami i to zrobiłem. A powiedz mi czy przez to że mam takie wyniki tego cholesterolu to mogę się czuć jak taka nastoletnia ku.rwa po afterze?? Bo ostatni raz takiego muła czułem trzy cztery lata temu jak byłe babsko mi zabroniło chodzić na siłownię i zacząłem jeść same śmieciowe żarcie. Teraz też od [...]

dobre:) zwłaszcza cios w podstawę czaszki- Ty wiesz gzie to k*rwa jest?to tak jakbyś chciał uderzyć w żebro od wewnętrznej strony

[...] więc: Wyciskanie leżąc - nowy rekord to 110kg!!! Poprzedni to 100kg. Liczyłem skrycie na 112,5kg ale się niestety nie udało.Nie pomogła zebrać sił nawet 6 minutowa przerwa pomiędzy podejściami. Martwy ciąg - nowy rekord to 175kg!!!. Poprzedni rekord - 155kg. Na potrzeby treningu zaniżyłem ciężar do 150kg.Mimo wszystko podwyższyłem rekord o [...]

[...] z boku. Kiedys mi kumpel powiedzial po 3 latach... "****a stary, wiesz - mam strasznego dola przez to lewe ucho odstajace". Ja spojrzalem i mowie "ku rwa, jakie ucho znowu?" I od tego czasu rzeczywiscie ciagle zawieszalem wzrok na uszach. Wiec wyluzuj i sie tym nie chwal. A jak laski to przyjma to hmm... jesli [...]

[...] wlosow jak kiedys kidys mialem je takie gęste a teraz sa przezadzone tak mi sie wydaje no zakola napewno mam wieksze i hu j wie jak z tym walczyc bylem u dermatologa powiedziala ze jak stary nei jest lysy to ja tez nie bede sie ku rwa wogole nie zna i powiedziala ze nie ma srodkow ktore zachamoja lysienie L O L od tamtej pory zmienilem lekarza

Mnie prze te pocenie nikt nie lubi w klasie!!Bo mowie ku..rwa odtworz okno bo czuję sie jak gotowany ziemniak!! Az wkoncu jade z nimi jak z gownem!!A potem ale ty jestes agresywny mateusz!!

[...] judogi( ps wiekszosc uchwytow jest za kolnierz:)chyba ze soda)jezeli lapie uchwyt gdziekolwiek- szczegolnie za placy. Co do spodni to faktycznie wykrochmalone sie latwo rwa - raz nawet podarlem na zawodach jak robilem kuchiki ale udalo mi sie przejsc do morote. Ciekawi mnie co by bylo gdyby po tym koles walna mnie w uchimate- jak do tego [...]

O K U RWA !!!!!!!

no rwa to chwilowa do wyleczenia Zawsze trenowałeś splitem ?

"kupil pare kg winstrolu" na jakim ty swiecie ku.rwa zyjesz %-) ten under, przewinal sie juz nawet przez sfd z tego co pamietam, tylko same flakony byly. i to z dobre pol roku temu. przynajmniej, ppl mi utkwilo w pamieci. swoja droga, co trzeba miec we lbie zeby pchac kapsy w woreczki strunowe. od razu przypal nawet jak z jednym zatrzymaja, bo [...]

Ku.rwa mialo byc bez rottenow . Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

Ku..rwa zacznijcie wreszcie ćwiczyć a nie zapatrywać się tylko w okładki czasopism ,aktorów itd. Sami sobie mącicie w głowach.

ku.rwa co za czubki chcą gubić smalec z brzucha po winie

Dzięki! Własnie o coś takiego mi chodziło. Placki mogę zabrać zamiast pieczywa do pracy. Jak macie jeszcze jakieś pomysły czym można zastąpić chleb to chętnie się zapoznam z przepisami. Dzisiaj sobota. Po tygodniu ciężkiej pracy boli mnie w zasadzie wszystko. Kolana rwą mnie na maksa. Bóle krzyżowo-lędźwiowe nie odstępują. Czuję się [...]

q.rwa czytało 55 osób i żadnej odpowiedzi.. zakichany dział ] Dzięky Ci Boże za rykoszet