rurki

[...] które zostały wykorzystane w wyciągach, to 50x50x2mm, kółka poliamidowe fi80 ułożyskowane, stalowa linka w otulinie PCV 4mm, pręty ciągnione 190cm jako prowadnice (nie jakieś tandetne, wyginające się rurki), "suwaki" na prowadnicach wykonane z wytrzymałego polimeru (nie użyłem plastiku, czy poliamidu, z powodu szybkiej ścieralności powierzchni).

[...] jakimś filmiku i nie wiedziałem o co chodzi. Facet skręcał raz jedną raz druga rączkę i używał do tego sporo siły. Wystarczy tylko przyjrzeć się jak ta sprężyna jest zrobiona i wszystko jest jasne. U mnie rurki wchodzą mniej więcej do 7-8 zwoju sprężyny. Będę to co jakiś czas sprawdzał, np. dokonując pomiaru długości albo licząc wspomniane zwoje.

nie jakieś tam rurki tylko profile stalowe dostępne w sklepach z wyrobami hutniczymi. U mnie to jest tak ze zamawiasz ile profilów i jakie wymiary i CI docinają.

[...] pneumatyczną. A generalnie wiatrówki są potocznym określeniem broni pneumatycznej (we współczesnym tego słowa znaczeniu bo oczywiście nikt nie będzie wiatrówką nazywał np. rurki z której w filmach tubylcy strzelają zatrutymi strzałkami mimo, że również jest bronią napędzana powietrzem) niezależnie od przepisów. PS. To równie dobrze można [...]

co to są te rurki????z czym bo aż mie odepchneło od monitora życze zdrowia ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

[...] :) ), - różnego rodzaju ćwiczenia na wzmacnianie mięśni grzbietu (np. w leżeniu na brzuchu zaczepiasz o coś z tyłu nogi i podnosisz tułów do góry), - stojąc tyłem do jakieś rurki złapać się nad głową oburącz i podnoszenie prostych nóg przed siebie, - stając w pozycji "do pompek" ciągniesz wyprostowane nogi na palach za sobą idąc w tej [...]

[...] + szynka + ser hochland ementaler + pomidor i ogórek ( 5-6 kanapek) II Śniadanie ( 11.00) Konserwa rybna w sosie pomidorowym + bułka razowa III. (13.00 ) Makaron lubella ( rurki) z białym serem i posiekaną kiełbasą bądź słoniną zesmażaną na patelni IV. Obiad (16.00) Zupa na pierwsze danie.( najczęściej kartoflanka)Na drugie - 2 jajka sadzone + [...]

w ubrania sie ubieramy tak na serio to elegancko rurki jakas bluza/sweter i jazda

testosteron to testosteron chce się być prawdziwym facetem to trzeba go mieć wysoko bo przy niskim wiadomo chłopakom rurki latają MARCIN może po prostu nie ma dojścia do towaru a może nie wie jak błogo jest wbić w dupę igłę i myśli że boli lub opcja nie wie jak działa testosteron dla tego woli PH

[...] mam problemu, bo moj ojciez naprawia wagi i odwaznikow mam full. Jesli szukacie czesci na laweczke lub na wyciag to radze wybrac sie na zlom tam za 0,5 l zdobylem wszystkie rurki pottrzebne mi do zrobienia laweczki - normalnie by mnie to wynioslo w sklepie ok 70zl. Wkrotce zamieszcze pare zdjec z treningu w mojej malutkiej silowni... Pozdrawiam

w opakowaniu po masle to napewno nie wazyly by 10 kg a gryfiki to z jakiegos preta ewentualnie rurki

Masz jakieś ciężarki? Możesz zrobić takie jak ja tj. kupujesz taki pręt gwintowany cały o dł. 1 m, dałem za niego 27 zł, ale nie chciało mi się jechać do innego sklepu, a tam był za 20 zł. Tniesz kawał pręta ok 35/37 cm i do tego jakaś rurka, ja kupiłem na złomie za 2 zł 1,7m. Rurki tniesz ok 10/12 cm i nakładasz na pręt. Blokujesz ją 2 [...]

tylko nie ten slynny trening z rurka! dobrze ze szybko pogonil tamta ekipe co go przygotowywali do walki z chuckiem. im wiecej takich wynalazkow typu rurki kaski kamizelki sie wprowadza tym efekt jest odwrotny. powinien powrocic do korzeni czyli do starych dobrych metod z 2 filmu od gory-takie moje zdanie Zmieniony przez - koshik w dniu 2008-11-03 [...]

[...] raz ze latwiej to polaczyc jak rurke (bo masz plaska sciane a nie jak przy rurze okragle) dwa ze idzie tak go sobie ustawic aby byl odpowiednio sztywny na giecie (wskaznik wytrzymalosci przekoroju na zginanie) ale to jakbys chcial miec konkretnie. a tak normalnie, 3 rurki, pospawac i gotowe Zmieniony przez - gsmt w dniu 2015-05-07 23:35:20

Tak może być prop ale nie e5d tylko 100mg e2d Udo 65 ? rozerwało by te rurki %-)

[...] ma wpływ na prace mięśni. Jeżeli złapiesz szeroko nachwytem- to wtedy ćwiczyć plecy( najszerszy grzbietu jeśli się nie myle). NAtomiast jak łapiesz podchwytem to wtedy bicepsy. A jak łapiesz za te dwie rurki, które są do ciebie prostopadłe to wtedy jest tzw , Chwyt neutralny Osobiście polecam http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17

Tak samo. Kawałek prostej rurki i dobry uchwyt do ściany. Jak ktoś spawał to bez problemu Ci ogarnie taki sprzęt.

Ok czyli lepiej wszamać płatki owsiane, o to mi chodziło. Co do ryżu to wyczytałem, że na masę lepiej jeść biały. Makaron durum hmm... na co dzień jem makaron z biedronki "Pastani" rurki, ale czy zawiera on durum to nie wiem, bo na opakowaniu nie jest napisane ;p

Dzięki Osadnik- sog, ze spawarką nie będzie najmniejszego problemu :) Drążek jednakże, ma mieć chyba 120 cm DŁUGOŚCI, a nie szerokości ? BOczne rurki z Twojego drążka zapewne miały ok 3m sporo chyba...., a grubość może pamiętasz? Najbardziej chodzi mi o grubość tego samego już drążka za który łapie się rękoma.... :)

moja kratownica ma długosc 60cm szerokość 25cm a ten trzonek do trzymania znajduje się 10cm od śćiany bocznej rurki na które nakładam obciążenia mają po 15cm.... może sie przyda...