mi przy dużej masie słabej jakości robiły sie rozstępy skora nie wytrzymywała, wiec wole robić mniejsza masę ale lepszej jakości nie zalewając sie tak bardzo jak wcześniej
priorytet widzę że MMA? jak się pojawiły rozstępy to zapewne przybrałeś dużo na wadzę ,trochę mnie to dziwi ,że do tego dopuszczasz bo to raczej nie idzie w parze z kondycją itp
co do lamp solaryjnych to działają one różnie na rostępy - jednym rozstępy stają się mniej widoczne drugim czerwienieją nie wiem o jakich lampach mówisz i też chętnie bym się dowiedział bo sam stosuje krem dla kobiet w ciąży
anapolon jest teratogenny wiec jezeli chcesz miec dzieci to daj sobie spokój. Mase mozesz na nim zrobic ogromną ale równie szybko jak ja zrobisz to zejdzie (nie wszystko ale wiekszość). Wogóle dużo skutków ubocznych zarówno wywolanych bezposrednio przez "antka" jak i posrednio (od nadmiaru masy moga siadać stawy, rozstępy)
no spoko spoko, oby tak dalej ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz to ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125113 pozdro człowiek gdy ma rozstępy to wie że są postępy :P //-////-/////--///-////
Masowki to przewiduje jeszcze z rok, dokladnie. Az dobije do odpowiedniej masy, a do tego czasu brzuch urosnie mi jak swini, wiec musze cos z nim robic...! Z drugiej strony nie chce za szybko przymasowac i spasc brzucha, bo wyjda mi rozstepy... Zmieniony przez - BrandezzZ w dniu 2009-01-04 19:56:53
[...] opalony to zauważył byś takie podrapania, białe kreski które będą boleć :( Z drugiej strony naciągnięta skóra, a to bardzo odczuwalne jest, dyskomfort... tutaj też coś pewnie wiecie na ten temat. Na rozstępy olejek tylko Bio-Oil taki używam z rosmana ;( tylko zabarwia słabo skórę ;/ poczytam artykuł też o rozstępach który został podany od Pana.
Takie jak on? @wybaczcie nie moge sie powstrzymać :D Rozstępy są możliwe wszędzie nawet na dupie! :d Zmieniony przez - pawel0126 w dniu 2009-03-23 21:46:11
smaruj kremem do rozstepow profilaktycznie miejsca w ktorych rozstepy sie robia (pod pacha, bic te okolice) jak dzira bedzie pod rozstepem to bedzie widac ze jest lipa ale jak lapa urosnie to nic sie nie stanie. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-03-10 15:17:38
czyli generalnie wszytskie maści z mocznikiem działja tak samo? no własnie ja teraz jestem na konkretnym cyklu , patrze w lustro ciesze sie ze cos przyszło z miecha a rozstepy niweluja niestety ten efekt. Mozesz tylko jeszcze powiedziec po ilu dniach zaczeły bielec?
[...] to tylko przysiad/mc 2Wyciskanie Skos x3 3Drążek nachwytem szeroko do klatki x3 4Przenoszenie hantla x2 Nie dobre ćwiczenie bardzo go nie lubię – pierwsze rozstępy mi się z nim kojarzą kontuzjodenne – poza tym „izolowane” czego w HST unikamy oraz albo przede wszystkim [...]
Jezuuu ludzie gdzie wy zyjecie. Po 1. Rozstepy nie tylko robia sie od tycia naglego !! Jednym z podstawowych czynnikow sa miznay hormonalne ktore powoduja ze skora staje sie malo elastyczna i po prostu pęka. Po 2. Jak juz sie rozstep zrobi to swiety boze nie pomoze i nawet zabiegi laserem nie daja za bardzo rady i nie da sie tego juz zlikwidowac [...]
18 lat ok 60kg 180cm 3 lata temu przytylem w ciagu 6-8 miesiecy ok 20kg (!) (z ok 45 do 65kg - po chorobie pluc), mialem rozstepy na udach, rozroslem sie niesamowicie, sam to widzialem, nie mowiac o znajomych. Jedyne co uprawialem to wlasnie ten swietny basen - chodzilem codziennie, dzieki temu rowniez nauczylem sie plywac, wiadomo ze apetyt [...]