rozstępy

Dzięki za porady i link :D Naprawdę się przydają :) Ale pojawił się "mały" problem...Wczoraj zauważyłem, że wyszły mi rozstępy na rękach :/ Odkąd zacząłem ćwiczyć półtora miesiąca temu, przytyłem jakieś 1,5 kg, to chyba nie jest aż tak dużo, żeby wyszły rozstępy? Od czego to może być? Czy to możliwe, żeby mi w tak krótkim czasie aż tak mięśnie [...]

"ale miesnie tez :P bo sam widze jak rozstepy mi sie robia duze..." haha lol , rozstepy robia sie bo skóra nie nadaza w twoim przypadku wnioskuje , że jako jestes zwolennikiem laktozy to raczej za przyrostem tłuszcu a nie mięsnia

Watpie, ze bede mogl wrocic... rozstepy spowodowane sa w moim przypadku nadmiarem kortyzolu(prawdopodobnie). Za 2 tyg. jade do Gdyni probic badania, kontakt z dermatologiem mam juz od dluzszego czasu. Jesli uda mi sie zminimalizowac rozstepy i zalatwic sprawy hormonalne to w przyszlosc na pewno bede chcial wrocic do tego wspanialego sportu (ale [...]

Rozstępy dokuczają wielu ludziom. Są spowodowane szybkim nabieraniem masy, czy to mięśniowej, czy tłuszczowej. W świecie kulturystyki zarówno profesjonalnej, jak i amatorskiej problem rozstępów pojawia się niemal u każdego "solidnie" ćwiczącego i odżywiającego się człowieka. Rozstęp to pęknięcia skóry spowodowane zbyt dużym jej [...]

układamy własny trening: http://www.sfd.pl/temat226516/ - ukladanie wlasnego planu by Don Garcia http://www.sfd.pl/temat214525/ - ukladanie wlasnego planu treningowego by Michail http://www.sfd.pl/temat18564/ - trening dla poczatkujacych by Michail http://www.sfd.pl/temat201429/ - masa i sila by Filar53 http://www.sfd.pl/temat195698/ - treningi [...]

Nitro2, okolo 33 porcji - 500g puszka. srednio 2 puchy/cykl, lub 1nitro + mono <- tansze wyjscie. Napompowanie miesni jest chwilowe, a jesli boisz sie o rozstepy proponuje dermatologa + post holdera w dopingu bodajrze nt. masci na rozstepy, nawilza, albo inny krem. Oba carbo sa dobre, wybierz to ktore bardziej Ci podchodzi cenowo ZMA apteczne [...]

słuchaj, sam kox ani odzywki nie powoduja powstawania rozstepów. Rozstepy robia sie jak np tyjesz za szybko i skóra nie nadaza z rosnieciem. Ale szybkie przybieranie na masie nie jest jedyna przyczyną poczytaj to, bo tutaj kilka innych przyczyn jest podanych i zobacz jak z tym wszystkim stoisz ty. http://www.twojadieta.info/artykul/rozstepy/ [...]

Ja mam rozstępy co prawda nie wielkie ale mam na "połączeniu" klatki i ramienia. Po solarium rozstępy sa mniej widoczne ale trzeba chodzic regularnie, bo jak opalenizna schodzi to znowu jest lipa.

moge sie wypowiedziec tylko co do pkt 1, mam rozstepy i to dosyc pokazne, zrobily mi sie juz dobre pare lat temu i teraz troche "wyblakly", ale nie zmalaly, przez pewien czas uzywalem jakiegos kremu na nie ale rezultat byl rowny praktycznie zeru, ale jesli nadal trenujesz intensywnie to nalezy uzywac takich kremow zeby nie powstaly nowe [...]

Witam Ja stosuje juz od jakiegos czasu kren ma rozstepy firmy Avon, i jestem zadowolony, stare rozstepy wyraznie zbledly, natomiast nowe sie nie pojawiaja, krem jest dosc wydajny, w tubie jest 200ml, i spokojnie starczy na 2 miesiace, po za kremami polecam jeszcze naprzemienne zimne i gorace prysznice, masarze, i preparaty nawilzajace skore, co do [...]

Fissan jest kiepska mascia, nie pomaga w ogole. Tylko ze ja chcialbym sie teraz troche wyrzezbic i nie wiem, czy spalenie tluszczu na rece nie spowoduje powiekszenia rozstepow. Wiadomo ze rozstepy pojawiaja sie nie tylko przy szybkim tyciu ale i chudnieciu. Co do topicu o masci z mocznikiem, to kiedys juz to czytalem. Dermatolog mi powiedzial, ze [...]

Rozstępy to przekleństwo dla wielu, także dla mnie. Polecam stosować maści z większą zawartością mocznika. Z autopsji wiem, że np rozstępy na plecach po około dwóch latach mi zniknęły na tyle, że nie widać ich gołym okiem, no ale oczywiście "wryć" w skórze naturalnymi sposobami się nie da usunąć.

Elwisio, jak się moderatorowi nie spodoba to wykasuje post, więc po cholere się oddzywasz jak nie masz nic ciekawego do napisania. Nie wydaje Ci się że te rozstępy to trochę dziwna sprawa?? Autor jak widać posiada rozstępy jak by nieźle koksował a jego ciało nie wydaje się być duże. Więc nie dziw się że pisze nowy temat.

"to rozstepy na lapach od spadajec masy ramion" ojj oj coś kręcisz rozstepy to sie robia jak za szybko tej masy nabieraz--KOKS Ron przyznja sie to zaden wstyd w dzisiejszych czasach eheheheheh KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Macie jakieś sposoby na rozstępy? Zaczynają mi się pojawiać na plecach z lewej i prawej str mam czerwone rozstępy ciekawe czy więcej się nie pojawi pierwszy raz widzę na sobie takie cos

Na takiej diecie to chyba większość ludzi z tego forum jest :P osobiście nie zwracałem uwagi na rozstępy pod tego typu kątem... ale wydaje mi się, że z biegiem zdrowego odżywiania które już trochę trwa.. tę rozstępy stały się mniej widoczne więc faktycznie dieta może mieć jakiś wpływ na to. na masie jakoś szczególnie nie przybrałem.. a z [...]

[...] Wszystko widzę dopięte na ostatni guzik, proszek zasadowy nawet się znalazł, ale myślę, że lepiej jeść więcej zielonych jak zażywać proszku. Fotki nowe jest git - gdzie te rozstępy na klacie? Sporo tych węgli w tej diecie Twojej ciągle dostajesz shakery, jak masz już ich tyle to oddaj 1, bo mój się rozwalił i jadę na razie na pożyczonym [...]

o f*** to nie sa rozstepy to nie sa rozstepy ... cos mi sie na monitorze kreski zrobily albo kawal robisz i se markerem porysowales ch.j z taka masa czlowieku odstaw ta ome

wez idz do doregii/apreti i kup masc/krem na rozstepy np. dla kobiet w ciazy i smaruj reguralnie swoje rozstepy bo nie za dobrze to wyglada kolego. Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-06-15 22:23:34

chcesz to ja Ci dam fote z rozstepem :E rozstepy w sumie nie sa takie zle bo po pewnym czasie bledna i ich nie widac prawie ... widac jak sie dokladnie przyjrzysz ... na zamaskowanie rozstepow tez jest dobre opalanie (jak juz masz rozstepy) np. w solarium a zeby zapobiegac to tak jak kolega wyzej radzi !! pozdrawiam