****a jaki problem masz, ja mam rozstepy kolo****a na nogach , na bicepsach mam dosyc duze i jeszcze na lewym kapturze mam, prze***ane, ale da sie zyc o i jeszcze na najszerszych grzbietu pod pachami mam
[...] więc lepiej kolagen. A najl;epiej jest przyzwyczaić się do ich widoku, mnie na początku strasznie to trapiło , a teraz juz mi to nie przeszkadza, (mam fajne szlaczki na bicach i pod pachami i na udach) Pytałem sięraz pani dermatolog jaki jest najlepszy sposób na to żeby się rozstępy nie pojawiały, a ona mi odpowiedziała --> nie ćwiczyć.
Do tego mozesz nacierac skórę przer treningiem balsamami nawilżającymi.Dodaj witaminę a+e. Kolagen...może być.Ale rozstępy to kwestia szybkiego wzrostu i genetycznie słabszej skóry. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-03-29 01:14:40
Dzieki obelx Dzieki darios a co do tego ile cwizce to caly moj staz to ponad rok cwiczen na poczatku w wieku 14 lat 4 miechy cwiczylem w domu majac sztange 25kg i dwie hantelki 4 kg puznij rok przerwy znowu wzielo mnei cos na trenig 2 miechy i znowu przerwa roczna no i kupilem sobei atlas i pocwiczylem 3 miechy tak ostro ale wyszly rozstepy i [...]
[...] podzielone na 5-6 posiłków zalane różnymi sosami z proszku np. grzybowy żeby mi nie zbrzydło całkiem +serek/tuńczyk na noc. kase na koksy mam ale to przez to że nie wydaje 3-4 dych na pare piwek i jaranie codziennie. odżywek nie stosuje bo 90% nie działa moim zdaniem kreatyna mono to wszystko. rozstępy no coż są duże ale co zrobić...
Słyszeliście może o laserowym usuwaniu blizn? Bo mam taką mała na kolanie ,która brzydko wyglada.Gdzies słyszałam o takim zabiegu nie orientujecie sie w cenach? Aha i jeszcze jedno pytanko odnośnie kremów na blizny i rozstepy,słyszeliście moze o kremie Gerbera? Stosował go ktoś? Ile kosztuje? Sogi czekaja
Gryluk to moze ty sobie kup ta ome i mete i powiesz nam jakie bedziesz mial rezultaty po cyklu i 2 miechy po cyklu ok?Jak dla mnie to Ty jestes pierd.do.lniety skoro komus na 1 cykl proponujesz ome.To ze oma i meta jest znana to nie znaczy ze wszyscy ja biora.Ja twierdze nawet ze te srodki sa dla starych wyjadaczy.Niewiadomo nic o tym kolesiu, [...]
hmm czy ten tekst to ironia?;-> cwicze ponad poltora roku i zrobilem ponad 30kg masy. dane sa nie aktualne chyba ze dodasz kilka kg do wagi i w wymiary troche pojdzie. teraz jestem na xpandzie + dodatki w 3 tygodnie osiagi przeszly moje oczekiwania a to dopiero polowa cyklu, i jak przestane brac to mi wszystko spadnie? jakos nie pamietam zeby [...]
[...] Najgorzej gdy szybko urośniesz, wtedy są praktycznie nieuniknione. Podczas treningu musiałbyś bardzo szybko nabierać masy, żeby skóra nie nadążała i żeby pojawiały się rozstępy, słyszałem już od niejednego dermatologa, także głowa do góry. :) P.S. Mam za sobą pierwszy tydzień Lafaya (II poziom), to słówko kluczowe mnie tu sprowadziło. ;-D [...]
Domownik, z tego, co rozmawiałem (nieraz) z dermatologiem (niejednym %-) ) to rozstępy można zniwelować najskuteczniej jeśli są jeszcze dość ciemne. Z czasem gdy jaśnieją niewiele da się zrobić, później w grę wchodzi tylko zabieg laserowy. Chyba, że coś się zmieniło przez te parę lat. Wyniszczony, ja jak się pochylę to na plecach góry doliny }:-( [...]
[...] z milion razy. Moje pytanie skłania się do tego, czy przy moim wieku i wadze jest opłacalne inwestowanie w tego gainera? Zbyt szybki przyrost masy mięśniowej powoduje rozstępy, ale bardziej boję się wydać kasę w błoto. Heh jesli dieta jest dobra to odzywki sa zbedne. Odzywki bierze sie wg brakow w diecie 3. Prawdą jest, że najlepiej [...]
na rozstepy sa rozne kremy (kobiety po urodzeniu dziecka takich uzywaja) ale nie powiem ci jakie bo sie do konca nie orientuje a zeby zapobiedz rozstepom proponuje zmodyfikowac troche trening, ja cwicze od roku (czasem naprawde daje sobie popalic)i nigdy w zyciu nie mialem rozstepow dodatkowo po treningu mozesz brac prysznic na zmiane puszczaj [...]
no niestety nie zobaczysz bo nie mam czym go zrobic. W sumie nie jest duzy, ale widac z bliska. I jets on takze na drugim przedramieniu, bo slyszalem ze rozstepy robia sie symetrycznie. Jak mi sie beda powieksac to bede musial sie przejsc do apteki i cos zakupic.
jak nie wiecie to nie mowcie. to jest naprawde rozstęp a po drugie robi mi sie na drugim ramieniu mniej wiecej w tym samym miejscu bo podobno rozstepy powstaja symetrycznie. I co wy na to niedowiarki? zadrapanie? hehe.
osobiscie nie radziłabym kupna kosmetykow znajac zycie nie trafisz my takze nie trafimy:) kazda z nas preferuje inne kosmetyki itd dlATEGO WIESZ ! ja radziłabym jak cos tak jak w poprzednim poscie pisze kupic jakis balsamik ładny lub peeling ! kazda kobitka tego potrzebuje ( odrazu odradzam jakies balsamy na rozstepy bo twoje panie puszcza cie z [...]
W nowym numerze "KiF"piszą o maści na rozstępy na bazie heparyny.Podobno likwiduje je.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Nie jest niebezpieczne, czesto nawet sprawia, ze rozstepy sa mniej widoczne. Natomiast sprzyja powstawaniu nowych rozstepow, poniewaz zniejsza elastycznosc skory.