rozstepy to najmniejszy problem czlowieku zbieraj na zabieg usunięcia gino i po tym dopiero wez sie za treningi - te 3000zl sa warte swieczki poza tym trening aerobowy - strasznie jestes zalany
sog poszedl nie jest to rewelka ale plecy poszly w dobra strone ogolnie widac efekty tylko zrob cos z tymi rozstepami (idz na solarium albo cos) bo wygladaja okropnie sam mam rozstepy ale nie az takie :E w ogole napisz jaka miales suplementacje ew. tak szczerze co brales mozesz napisac na gg jak tutaj nie chcesz pozdro i zycze sukcesow ! jest [...]
Powiem tak na klacie rozstepy mi po fissanie nie schodzą , ale na łapach drobne tak. Krem z mocznikiem nawet na mnie nie działał wiec z tego wszystkiego fissan daje rady ale tak jak pisałem cudów sie nie spodziewaj.
Rozstępy to fatalna sprawa. Ja mam nad pachami i na plecach (ale te na plecach mi sie zrobily przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningow). A moze jest jakis sposob zeby bylo je mniej widac? Ja się na tym nie znam.
A ja slyszalem ze ta szklanke moczu to trzeba wypic a nie wcierac. Do wcierania do najlepiej kupsko - [odobno po tygodniu wszystkie rozstepy znikaja. Aha a na poprawe cery to trzeba sie wysmarowac sperma. BANIALUKI!!!
Ja mialem/mam sporo rozstepow na plecach. Znajoma polecila mi krem vichy na rozstepy i po 2 miesiacach stosowania zniknelo mi okolo 75% z nich a jeszcze miesiac trwa kuracja. Krem mozna qpic w kazdej aptece , kosztuje kolo 95zl i mi (smarowalem sie 2x dziennie) jedno opakowanie starcza na miesiac
Mutant ;) A Tak apropo dobry cykl gadanie takie ze sterydy zle i na pierwszy cykl lajt. Wcale nie ja w wieku 16 lat bralem metanabol potem winstrol a nawet pare ampułek tescia. mam 21 lat sterydow nie biore od 3 lat. Nic sie ze mna nie dzieje wrecz przeciwnie a jedyny skutek uboczny to rozstepy i nagly wzrost wagi ktorej nie moge teraz zrzucic,
uuuuuuuuuuu koniecznie hcg 5000j/week na odblok i ciągnij 3tyg pożniej clom ze 3tyg ale chłopie cięzko ci bedzie wrocic do normalnosci,aha i koniecznie jakis krem na rozstepy.Ciezko bedzie spadek po takim cyklu z 15-18kg.
[...] wyczillować tłumacząc sobie, że wycisnę ile się da z tego poziomu kalorycznego, że troszkę odpocznę, że organizm przyzwyczai się do większej o 10 kg masy. Ewentualne anty-rozstępy i czas dla stawów. Grunt to nie przerywać treningów i pić minimum jednego szejka. Efektem może być też utrzymanie 95,5 i jednoczesna redukcja tkanki tłuszczowej. [...]
Dieta przypomina nieco southbeach, produkty dozwolone to te o niskim IG, co jest normalne, KAZDA dieta redukcyjna niewazne jak sie nazywa kaze unikac ww prostych, produktow przetworzonych, tluszczy zwierzecych trans(poza o3 w rybach) itp...wszystko slicznie, jednak brak w tej diecie dobrych tluszczy - moze i mozna schudnac,ale co z wlosami, [...]
Ja tam mam takiej samej wielkości jak Twoje rozstępy i jest mi z tym dobrze;D Już z tym się nic nie zrobi, a na plaży ludzie patrzą jak na kogoś kto ostro bił tyłek. Sylwetka dla mnie jest bardzo dobra. Teraz tylko wrzucać nowe mięso.
alphalyr - A kto się cieszy niby? :)) a nie ma tez z czego rozpaczać rozstępy dla kogoś kto lubi się bawić w ten sport są całkiem normalną rzeczą więc nie wiem o co ci się rozchodzi :)) O nic, spoko, ja bym sobie np. nie pozwolił chodzić latem pociachany, zawsze dbam i patrze na estetyke, takie moje skrzywienie bless
[...] sog poleciał alphalyr - Tak jak napisał wyżej "konamb" to w takim razie pozostało by ci przestać ćwiczyć, a te bzdury co wypisujesz świadczą tylko o tym że nie masz pojęcia o tym sporcie bo rozstępy są całkiem normalna rzeczą w tej grze, :)) to pojawia się nawet u zaawansowanych kulturystów, więc zanim coś napiszesz to przemyśl to parę razy :))