no wlasnie nie chce mi sie chodzic po tych "specjalistach".wystarczy ze dzis nic niejadlem do 10 bo na badaniach musialem byc naczczo A i babka ktora robila mi ekg powiedziala ze biore sterydy bo mam rozstepy i bede jak Arnold(poważnie) http://www.youtube.com/watch?v=zwq0VP1Sc2A dobra nuta Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-08-05 [...]
nie. bo sie jeden pyatl mnei o to bialko czy bedzie mial po nim rozstepy i czy z 20 kg na klate wiecej podniesie i czy "chociaz" z 5centow w lapie pojdzie. duzo ludzi ich zna heh cwicza z 5lat w ok 10 osob w tej stodole a tylko dwoch w miare dobrze wyglada
[...] ashwagandha, żen-szeń i maca. Wizualnie zmian na chwilę obecną nie zauważyłem oprócz kolejnego rozstępu na udzie po zadaniach konkursowych Mastiego :'-(, ale mam już sprawdzony sposób na świeże rozstępy więc nie martwię się zbytnio. Lepsze jest tylko ubicie, smalcu nie przybyło, chociaż poczekam na wymiary to będę mógł powiedzieć coś więcej.
ciekawie sie zrobiłogdy sie opalilem rozstępy zrobiły sie czerwone i napęczniały. na brzuchu wygląda to masakrycznie. :/ jednak słowem do konca życia mam juz prze***ane z nimi. dzis zero-carb. rano jajecznica z 4 jajek i parówki drobiowej + warzywa. cały czas popijam zieloną herbate. znacie cos na naturalne zlikwidowanie rozstępów ?
oj glodziu jak sie zaczynasz chwalic starymi fotami to chyba niedobrze wiem po sobie bo teraz jak mi juz wszystko spadło i zostały same rozstepy to pokazuje kazdemu stare fotki na ktorych jestem w miare do***any czyzby jakas tendencja spadkowa przez ta kontuzje? albo tęskno do mlodszego wieku
Z tą wiszącą skórą to mnie przestraszyliście :O No to poczytam i garnę sprawę. Już mi się robią rozstępy na udach. Czy jest możliwe schudnięcie bez rozstępów? Wszedłem na portal PoTreningu.pl i się zastanawiam nad zakupem planu żywieniowo-treningowego, myślicie, że jest sens? Ja się tylko martwię, że jak dostanę rozpisaną dietę, to będę chudł [...]
Witam. Może ktoś zinterpretować moje wyniki? ( zrobione ze względu na rozstępy i inne problemy) . /SFD/2017/2/1/b39af874a6384b77a5559d73f387a41c.jpg /SFD/2017/2/1/c7761d11c4c94c29a33e4ba218a7b2e7.jpg
Poziom tłuszczyku lekko 30% :) Dobra co do treningu i diety Cie nie przegadam zapewne bo za bardzo się cieszysz z efektów siłowych a za mało zajmujesz redukcja;) Postaram Ci sie doradzic w kwestii skóry. Rozstepy to efekt redukcji ciała. Nie widac gdy skora jest napieta. Dostanie troche luzu i wyskakuja sliczne prązki czerwoniutkie:D Nissan daje [...]
[...] nie beda miały Mam motywacje czasu mi nie brak tylko czasami cos wychodzi nietakt Mam dobra technike diete i czas by wszystkie laski wyrwac na raz Bicek mi rosnie widac rozstępy gdy ludzie patrza opadaja im geby Ciagle mi siła w góre wskakuje i więcej na bary ciagle pakuje 300 kilo to nieprzelewki ale ja uzywam tego do rozgrzewki Czuje [...]
Rozstępy po samym H-Drolu mi nie poszły w ogóle. Jedno pudełko miałem z pewnego źródła a drugie z allegro bo brak towaru w mieście chwilowy był :) Dziś idzie mi piąty tydzień od niedzieli. Więc skończę na 6.5 tygodnia. Skutków ubocznych nie odczuwam. Waga po 4 tygodniach 4 kg na plus. Ale od tego tygodia zacząłem trenować MMA a treningi bardzo [...]
u mnie pogoda nawet nawet ale zobaczymy jak pujdzie dalej Hades jakos rozstepy szarym ludziom kojarzą sie z dopingiem ale dobrze ze my nie nalezymy do tych szarych ludzi