https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozst%C4%99pach-t23985.html Na stare rozstępy nic nie proadzisz jedynie laser coś moze pomóc, co do nowych też raczej sie pojawią jak masz taką dużą skłonność plus jeszcze sporo na ten temat jest na portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. [...]
tyż mom, ale do takiego poziomu jeszcze brakuje troszkę %-) albo troszkę więcej 8-) Ajj i te rozstępy na przywodzicielach.. skąd ja to znam ;/ Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-21 15:55:03
Progres sylwetkowy opisałbym tak: nogi bardzo na plus porobiły mi się wręcz rozstępy na pachwinach, góra raczej słabo i nie wiem czym to może być spowodowane złą technika raczej nie gdyż zaniżam ciężary tylko po to aby wykonywać ćwiczenia jak najdokłądniej. Pytanie jeszcze odnośnie łydek. Czy jest sens dorzucić je nawet do etapu 3? Pytam ze [...]
[...] się na obserwacji, ponieważ gdybyś posiadał jakąkolwiek gruntowną wiedzę na temat rozstępów, nie pisałbyś takich bzdur. Rozstępy nie są następstwem brania sterydów, a rozstępy u ludzi niećwiczących nie są jakimś wyjątkiem, lecz sprawą zupełnie naturalną i spowodowaną wieloma czynnikami począwszy od genetycznych, poprzez dietę i skórę ubogą [...]
Progres sylwetkowy opisałbym tak: nogi bardzo na plus porobiły mi się wręcz rozstępy na pachwinach, góra raczej słabo i nie wiem czym to może być spowodowane złą technika raczej nie gdyż zaniżam ciężary tylko po to aby wykonywać ćwiczenia jak najdokłądniej. Pytanie jeszcze odnośnie łydek. Czy jest sens dorzucić je nawet do etapu 3? Pytam ze [...]
[...] wśród starych na temat diety, siłowni itp. przed chwilą wróciłem od lekarza, mam alergie i pare razy w roku chodzę na wizyty kontrolne. Ściągam koszulke, typiara patrzy na rozstępy na barkach i zaczyna się rozmowa Ona: odżywki białkowe jakieś bierzesz? Ja: brałem jak na siłownie chodziłem, ale 1,5 roku już nie jadłem żadnych. ona: nie o [...]
Gdyby kogoś interesowało, PROVIRON od ACTIZA to wyj**ka wg. mnie, wcześniej brałem z Panaxa i było czuć działanie. No chyba że ma mniejsze stężenie. Zmieniony przez - TheIceman47 w dniu 2022-05-13 11:45:02 A co było czuć po tym z panaxa? Jajca rosły aż na mosznie rozstępy wyskakiwały? 8-)
ekipa: w dni beztreningowe mozna brac 5g a nie 10g. Przy 3 treningach tygodniowo wystarczyłoby wtedy tej kreatyny na ponad 30 dni. patriot: zapowiada sie ciekawa dyskusja ... pisząc o hmb miałem na myśli gubienie tkanki tłuszczowej. Jak powszechnie ustalono do redukcji tkanki tłuszczowej przyczynia sie dieta ze zmniejszonym spozyciem kalorii. [...]
Vox: "Magik_xx przez Ciebie mam rozstępy na plecach,przed chwilą zobaczyłem!!!" - trzeba było smarować sie jakąś oliwką itd. Ja mam rozstępy na biodrach, nad tyłkiem, kolanach. Na kolanach widziałem już dawno, ale biodra i nad tyłkiem - to był szok! A jest ich bardzo dużo. Art: 154kg przy wadze 96kg i 16lat... za***isty wynik, ale zdaje [...]
[...] Zastanawiam się nad rezygnacja z progresji jeśli chodzi o rozpiętki. Jeżeli chodzi o rozpiętki i rozciąganie skóry-mało prawdopodobne, jezeli akurat od tego robiły ci się rozstępy, a nawet jeśli-to gdy masz predyspozycje do tego i taki rodzaj skóry, to jak urośniesz, to te rozstępy i tak ci się niestety zrobią. Coś o tym wiem, bo sam mam skórę [...]
Mam pytanie, przeczytałem już setki postów, wysłuchałem dzisiątki opinii i nadal mam dylemat - czy mając rozstępy mogę chodzić na solarium? Nie wgłębiając się w temat odpowiedziałbym sam sobie, że nie, jednak w moim przypadku problem jest o tyle poważny, że mam spore rozstępy od ćwiczeń na siłownii na barkach i bicepsach. Smaruję je oczywiscie [...]
Hajka :* Mam pytanko (niby wiem jaka jest na nie odpowiedz, ale musze miec 100% pewnosc :) heh. No wiec tak:mam straszne rozstepy na udach i plecach, mam je juz co prawda od jakis 2-3 latek i mam pytani w zwiazku z tym: Czy majac te wstretne rozstepy moge opalac sie na solarium??? Czy po takim opalniu nic mi sie nie stanie z nimi ?? Jestem [...]
Eeeeee... Patriot, chodzi ci o rozstepy, tak?? Bo napisales, ze masz, ale nie napisales CO masz Hehe, ja mam rozstepy na nogach (na kolanach) i troche na rozpietkach, ale tez nie widac - oprocz tego nie mam. Demon, spox, jak sie ktos bedzie smial to w ryj i po krzyku. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
[...] na wycisk i 28,5 w bicu teraz mam 34,5 cm pas 78,5 klatka koło 100cm ale jestem niski bo tylko 166 cm:P ,powiedzcie mi co to sie dzieje jak z czasem robią misie coraz większe rozstępy ,czym to jest spowodowane??za dużym ciężarem?? na klatke serie zaczynam 65 kg kończę 80 kg , a rozstępy mam pod lewą pachą z przodu i z tyłu barków poradźcie Misiu
[...] Dziś bica spompowałem troszkę (więcej info macie w moim poście...). Strongbart: rozpisz ten plan na klatkę. golfm: coś brałeś? Jeżeli chodzi o rozstępy to mogłeś coś zakoksić, a wtedy szybciej rośniesz i rozstępy się robią. Szybko na masie przybrałeś lub w obwodach i skóra nie wytrzymała i poszła... zrobił się [...]
Dopóki trenowałem 5-6 razy w tygodniu dopóty wszystko było w porządku, jednak gdy zmniejszyłem treningi do trzech pojawiły się ogromne rozstępy na bicepsach. Czy są jakieś środki żeby się pozbyć a przynajmniej ograniczyć ten problem (rozstępy) ? Nie wierzę, iż trening powszczególnych mięśni raz w tygodniu bez wspomagania może być efektywny. [...]
Według mnie zakup sobie maści na rozstępy, są o wiele skuteczniejsze. Podam ci tu trochę a ty sobie wybierzesz. ELANCYL -zawiera ekstrakt ze składników pochodzenia morskiego i wit. składników. Zmniejsza już istniejące rozstępy. Ma delikatna konsystencje i miły zapach. Łatwo się rozprowadza i szybko wchłania. Cena za 150 ml 75zl. FISSAN [...]
Według mnie zakup sobie maści na rozstępy, są o wiele skuteczniejsze. Podam ci tu trochę a ty sobie wybierzesz. ELANCYL -zawiera ekstrakt ze składników pochodzenia morskiego i wit. składników. Zmniejsza już istniejące rozstępy. Ma delikatna konsystencje i miły zapach. Łatwo się rozprowadza i szybko wchłania. Cena za 150 ml 75zl. FISSAN [...]